Un bronz frumos este un lucru capricios. În general, ciclul de reînnoire a celulelor este de 28-30 de zile. Acest proces este programat genetic și nu poate fi oprit. Dar puteți încetini, urmând sfaturi simple, dar eficiente. Ele vor ajuta la menținerea "ciocolatei" mai mult.
Cu cât faceți mai repede la plajă, cu atât bronzul este mai lung.
Acest adevăr este imuabil, precum și faptul că bronzul nordic este mai puternic decât tăbăcirea din mările sudice. Soarele este încet benefic pentru sănătate. După un bronz rapid cel mai adesea înseamnă o arsură, care este o traumă a pielii. În plus, un bronz lent vă permite să stocați vitamina D. Faptul este că mijloacele pentru arsurile solare "fură" vitamina D. Pentru a vă proteja de deficit, petreceți la soare cel puțin 15 minute de trei ori pe săptămână.
Pilling.
Mergând la mare? Începe de formare cu peeling: o scutire de balastul celulelor moarte ale pielii se va forma un bronz mai bine și mai lin (dar pentru descuamarea pielii arse de soare nu este de dorit). Stimularea în așa fel pentru a face upgrade, a face pielea mai probabil la o parte cu un strat de celule pigmentate. Puteți să vă faceți singur. Se amestecă fulgi de ovăz sare (1/3 cana) la mare (1,5 linguri.), Se adaugă câteva picături de migdale sau ulei de nucă de cocos și ușor haina peeling kozhu.Takoy ajuta chiar din tonul pielii, dacă nu tan uniform.
Ajustați dieta.
Alimentele care conțin agenți de beneficii pielii utile pentru zagara.Vot, de exemplu, vitamina A: nu numai că acționează ca un antioxidant, neutralizare dăunătoare radicalilor liberi ale pielii generate de lumina ultravioleta, dar, de asemenea, hrănește pielea și interior snaruzhi.Karotinoidy- pigment natural melanina, spori luminozitatea si nuanta de culoare naturala kozhi.Vy le găsesc în morcovi, roșii, caise, gălbenuș de ou, masle.Esli crema intra in dieta de alimente bogate in carotenoide, în timpul și după vacanță, tan persistă pentru mai multe mesyatsev.Dazhe o sută poate de suc de morcov cu cremă (beta-carotenul este absorbit numai cu grăsimi!) pe zi va fi de ajuns. Cel mai bine este de a salva Soarele se potrivește mediteranean dieta.A toate deoarece includea vinete, anghinare, broccoli și spanac, în plus față de vitamine și carotenoizi sunt bogate în zinc și kremniem.Oni ajuta la mentinerea echilibrului de umiditate în piele, prevenind astfel deshidratarea acesteia.
Umidificare și hidratare din nou.
Și nici faptul că acest lucru nu reduce durata de viață a bronzare, cum ar fi pielea uscată, datorită în primul rând să stați la solntse.Poetomu ei hidrata de două ori pe zi: dimineata dupa dus și înainte de a merge la culcare (de altfel, pielea pe timp de noapte la un impact cosmetic este mult mai sensibile decât în timpul zilei) .Notă pielii mâini și picioare mai uscate, astfel încât aceste zone ale corpului mai bine umeziți în primul rând, și apoi se aplică krem.Polezny pielii după uleiuri de baie de soare lavanda, măsline, cacao, ulei de jojoba, unt de shea, germeni de pshenitsy.Oni consolideze bariera de protecție și a restabili echilibrul de umiditate, împiedică scalarea acțiune epidermisa.Horoshee după soare, de asemenea, creme cu colagen si vitamina E.
Stați departe de saună.
Ca și în cazul altor proceduri care cresc circulația sângelui și stimulează reînnoirea kletok.Vmeste fluxul sanguin de celule „spălate“ melaninei-pigmentul responsabil de nuanță de ciocolată kozhi.Tak că baia pentru un timp, înlocuiți baia caldă cu sare de mare, uleiuri esențiale, ceai puternic și cafea.
Pentru tratamente salon pentru a trata masaj tabu, orice impact, care contribuie la încălzirea a straturilor superioare ale pielii (micro-curentilor, toate tipurile de îndepărtare a părului etc.). Utilizarea produselor cosmetice cu filtre UV și amplificatori (amplificatori) Soare, de exemplu, extractul de cafea, previne DHA.vsyacheski .
Petreceți o revizuire cosmetică.
Pune lotiuni pe baza de alcool și tonice: ele deshidratează timp kozhu.Na debaraseze cosmetice anti-îmbătrânire, stimulând reînnoirea celulară, precum și agenți de albire (cu extract de castravete, lemn dulce, acid lactic) .Cu utilizare îngrijire creme care conțin inhibitori de creștere a părului, și cosmetice, concepute pentru tratarea acneei.
Utilizați remedii folclorice.
În loc să spălați, ștergeți fața cu un cub de ceai sau cafea congelate. Faceți o mască dintr-o 1 tomată fără piele, 1 lingură. brânză de vaci, 1 gălbenuș, 0,5 lingurițe. ulei de măsline, care elimină numai iritarea, care apare uneori pe piele datorită expunerii prelungite la soare, dar protejează și bronzul de "fading" rapid.