Vă sugerăm să pregătiți gustări de secară crocante pentru o gustare ușoară pe tot parcursul zilei între mesele principale. Gustările pot fi servite la micul dejun sau luate cu dvs. pe șosea sau la serviciu. Pregătiți-vă foarte repede, zburați imediat.
Durata totală de gătit - 1 oră 0 minute
Timp de gătit activ - 0 ore și 20 de minute
Cost - foarte scump
Conținutul caloric la 100 g este de 265 kcal
Porții - 2 porții
Cum să gătești gustări de secară
![Rețetă pentru gustări de secară (gustări) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-4f47a5f7.jpg)
Cu o capacitate convenabilă de a curăța grâul și grâul de secară, tărâțele de grâu. Se amestecă.
![Rețetă pentru gustări de secară (fotografie) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-da32fd59.jpg)
Mâna de mână amestecă bine toate ingredientele uscate.
![Rețetă pentru gustări de secară (fotografie) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-6564e969.jpg)
Adăugați ulei de floarea-soarelui și apă caldă pentru alimente uscate.
![Rețetă pentru gustări de secară (rețete de copt măcinat) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-ffd0bc28.jpg)
Ardeii bulgari pot fi folosiți proaspeți în sezon sau înghețați. Dacă piperul este proaspăt, atunci trebuie să fie spălat și semințele eliminate. Tăiați în bucăți mici sau măturați într-un blender. Se adaugă piper la restul produselor. Începeți să frămați aluatul cu o lingură până în momentul în care devine dificil să interveniți.
![Rețetă pentru gustări de secară (rețete zilnice) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-a79973b7.jpg)
Puneți aluatul rezultat dintr-un castron pe o placă încărcată cu praf și frămătați un glomerul plastic moale. Se acoperă cu un prosop și se lasă timp de 15-20 minute pentru a se odihni la temperatura camerei.
![Rețetă pentru gustări de secară (ce să gătești în post) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-bd90618a.jpg)
Pentru comoditate, puteți împărți aluatul în câteva bucăți și lucrați cu fiecare separat. Întindeți într-un strat subțire, praful cu făină. Rotiți acest aluat confortabil între două coli de pergament.
Tăiați aluatul în benzi lungi de 1,5-2 cm lățime.
![Rețetă pentru gustări de secară (rețete de copt măcinat) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-23ac8fd0.jpg)
Așezați benzile pe o tavă de copt cu hârtie de pergament. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade. Coaceți timp de 15-25 de minute. Deoarece piesele sunt foarte subțiri, va fi puțin timp pentru coacere.
![Rețetă pentru gustări de secară (rețete de zi cu zi) Rețetă pentru gustări de secară](https://images-on-off.com/images/187/retseptrzhanixsnekov-4f0cb7a6.jpg)
Snacks-urile de gheață sunt gata.
Răcoriți-vă și chemați-i pe toți să se răcească.