Fetelor, mărturisim cu sinceritate cât de des suntem atacați de o stare absolut imposibilă, când întreaga lume nu este drăguță, vreau să rup și să arunc, ochii mei sunt plini de lacrimi și, în general, totul nu este drept. Și cu toții știm cu siguranță că uneori o astfel de dispoziție este pe deplin justificată de comportamentul rudelor și prietenilor noștri, de necazurile la locul de muncă și de tot felul de alte nenorociri și necazuri sub un singur nume "luat"! Și uneori începem fără niciun motiv aparent, pentru că dimineața sau dimineața căldura sau ploaia, soțul a ocupat mult baie sau copiii nu vor să se trezească în nici un fel.
În același timp, nu ne gândim la faptul că o anumită resentiment față de cineva este exprimată în emoții îndreptate direct asupra infractorului, iar acest lucru este bun, deoarece există un motiv și, prin urmare, o ieșire pentru starea noastră proastă.
Când suntem bolnavi pe teren și suntem supărați de o chestiune complet trivială, resentimentele noastre sunt exprimate prin experiențe acute în noi înșine. În opinia mea, acest lucru este teribil. Suntem nu numai angajați în samoyedstvom, auto-flagellation, sau începe să se simtă rău pentru noi înșine, nefericit, ne distruge în continuare în condiții de siguranță sistemul nostru nervos, și toate înconjurătoare este pentru nimic.
Am vrut cu adevărat să înțeleg ce se întâmplă cu noi și de ce se întâmplă acest lucru. Probabil, spuneți în mod corect că de-a lungul anilor vine nu numai experiența vieții, ci și un fel de înțelegere.
De exemplu, ne comparăm cu noi înșine. Aici ne uităm în oglindă și spunem: "Ce fel de groase și riduri sub ochii mei am devenit?" Sau adesea spun: "Ce nebun sunt! Din nou am uitat cheile (a rupt paharul, a uitat să cumpere pâine). "
Cât de des ne blamăm pe noi înșine pentru indecizie atunci când suntem înșelați pe piață sau nu știm cum să răspundem la rudeness și rudeness absolut. Și începem să ne reproșăm: "Când voi înceta să mai permit altora să mă folosească și să mă așeze pe gâtul meu?" Aici stau starea noastră de spirit, greșelile cresc peste tot în lume, apare splina și starea de spirit tinde să fie zero. Și avem nevoie de ea?
Nu este mai bine să vă controlați emoțiile și, prin urmare, să vă prețuiți și să vă păstrați propriile celule nervoase?
Pleacă de la rude și invidie, întoarce-ți spatele la ei. Nu lăsați oamenii din jurul tău să audă cuvintele tale și să creadă că ești "prost" și "idiot". Respectați-vă cu toată puterea, sporind astfel stima de sine. Oamenii îl simt imediat și vă vor trata în consecință și veți fi mai puțin vulnerabili.
Una dintre opțiunile cele mai amare și ofensatoare este indiferența ca răspuns la binele pe care l-ai făcut. Ai ajutat un prieten cu muncă și locuințe, iar ea, stabilită cu succes în viață, a uitat, în general, numele tău. Ați aranjat o cină de familie de sărbătoare, invitând-o pe soacra care, în plus, ți-a găsit lipsuri de a-ți acționa cu grijă de mâncărurile pregătite.
Fiți pregătiți pentru faptul că bunătatea este pedepsită, iar speranțele mari se transformă în dezamăgiri mari. Amintiți-vă, binele ar trebui să fie altruist. Nu vă așteptați o recunoștință deosebită de la cerșetorul căruia îi dați milostenie.
Și, cel mai important, brațul pentru toate ocaziile cu motto-ul: "Oamenii inteligenți nu se abate, oamenii inteligenți trag concluzii".