Durerea la nivelul piciorului poate fi localizată în orice parte a piciorului, ca și în degetele de la picioare sau în călcâie sau tendonul lui Ahile. În unele cazuri, durerea este nesemnificativă și dispare singură, dar adesea durerea poate fi intensă, mai ales dacă există traume sau procese inflamatorii cronice. Durerea la nivelul piciorului este o plângere destul de frecventă la oameni (până la 75% în timpul vieții). În cele mai multe cazuri, durerea din picior este asociată cu purtarea de încălțăminte incomode (încălțăminte înguste, strânse sau cu toc înalt).
Piciorul este o structură complexă formată din 26 de oase. 33 articulații. Și 120 ligamente, nervi și mușchi. Funcția piciorului este menținerea greutății corporale, efectuarea funcției de amortizare, efectuarea funcției pârghiei, deplasarea piciorului în față, menținerea echilibrului corpului pe suprafețe neuniforme.
Deoarece piciorul este relativ mic în comparație cu corpul, efectul asupra piciorului atunci când mersul pe jos este foarte mare. Vectorii de încărcare sunt de 1,5 ori greutatea corporală. În medie, o persoană petrece 4 ore pe zi pe picioare și face aproximativ 8-10.000 de pași. Adică, piciorul poate rezista pe parcursul unei zile a sarcinii de mișcare echivalentă cu deplasarea a câteva sute de tone.
Durerea în localizarea piciorului
Durerea în picior, de regulă, începe într-una din cele trei locuri: degetele de la picioare, partea din față a piciorului sau partea din spate a piciorului.
- Degete. Problemele cu degetele de la picioare apar adesea din cauza presiunii, atunci când purtați pantofi incomod.
- Partea din față a piciorului (frontal). Durerea care apare aici implică de obicei unul dintre următoarele grupuri de oase:
- Oase metatarsale (cinci oase lungi care se extind din partea din față a arcului până la oasele degetelor de la picioare)
- Oasele sunt sesamoide (două oase mici atașate la primul os metatarsal care se leagă de degetul mare)
Spatele piciorului. Spatele piciorului este partea din spate a piciorului. Durerea care apare aici se poate extinde de la călcâi, prin talpa (suprafața plantei), până la articulația metatarsofalangiană.
Factori de risc
Factorii de risc care contribuie la apariția durerii la nivelul piciorului sunt următorii:
Persoanele în vârstă sunt mai expuse riscului de durere la nivelul piciorului. Odată cu îmbătrânirea, piciorul se extinde și se aplatizează. Pielea de pe picioare devine subțire și uscată. Durerea la picioare la vârstnici poate fi un semn al bolilor degenerative legate de vârstă, cum ar fi artrita, diabetul, insuficiența cardiacă. În plus, prezența problemelor în picioare în sine poate întrerupe echilibrul în aparatul locomotor al vârstnicilor.
Operație chirurgicală pe picior
De dragul modei, unele femei merg pentru metode chirurgicale pentru a îmbunătăți forma piciorului, pentru posibilitatea de a purta pantofi cu toc înalt. Tehnicile chirurgicale constau în scurtarea degetelor de la picioare, îngustarea piciorului sau injectarea de silicon în pernele piciorului. De-a lungul timpului, consecința acestor operații va fi apariția durerii la nivelul piciorului și chirurgii nu recomandă efectuarea operațiilor pe picior fără prezența indicațiilor.
Femeile sunt mai predispuse la dureri severe la picioare, probabil datorită purtării pantofilor cu tocurile. În grupul de vârstă mai înaintată, durerea severă la nivelul picioarelor este un factor frecvent de dezactivare.
Răniri profesionale
Anual, în Statele Unite există aproximativ 120.000 de leziuni legate de muncă. Aproximativ o treime este cauzată de rănirea piciorului. Cele mai multe boli ale picioarelor, cum ar fi artrita, deformările sindromului tunelului, fasciita plantară sunt asociate cu stresul excesiv asupra piciorului (starea îndelungată sau mersul pe distanțe lungi).
sarcină
Femeile gravide au un risc crescut de a dezvolta probleme în picioare datorită creșterii în greutate și eliberării hormonilor care sporesc elasticitatea ligamentelor. Acești hormoni ajută la livrare, dar slăbesc piciorul.
Sport și Dans
Persoanele care se angajează sistematic în exerciții aerobice sunt mai susceptibile la astfel de boli cum ar fi fasciita plantară, urticaria calcaneală, sesamoidita, tendonita tendonului lui Ahile și fracturi. Femeile sunt mai predispuse la fracturi.
Greutatea excesivă cauzează o sarcină grea pe picior și duce la traumatizarea țesuturilor moi, articulațiilor, ligamentelor, care poate duce la dezvoltarea tendinită sau fasciită plantară.
Cauze de durere în picioare.
Durerea în picior poate fi în diferite părți ale piciorului. Sursa durerii poate fi oasele, ligamentele, tendoanele, mușchii, fascia, nervii, vasele de sânge, pielea. Cele mai frecvente cauze ale durerii la nivelul piciorului sunt următoarele:
- Facialita plantara.
- osteoartrită
- gută
- Piciorul sportivului
- Poliartrita reumatoidă
- Deformarea valgusului piciorului (hallus valgus)
- Tulburarea tendonului Ahile
- Piciorul diabetic
- Corne de picior
- Îmbrăcăminte
- platfus
- Metatarsalgiya
- fracturi
- Neuroma Morton
Durerea simptomatică la nivelul picioarelor poate apărea în repaus sau când se încarcă pe picior în timpul mersului pe jos sau a altei activități fizice. Durerea poate să nu apară de fiecare dată după încărcare. Dar, uneori, efortul fizic crește semnificativ durerea. Cele mai frecvente manifestări ale durerii la nivelul piciorului:
- Puncție durere în arcul piciorului.
- Durere persistenta in jurul piciorului.
- Durerea constanta in tocul piciorului (in special cu excesul de greutate)
- Durere când purtați pantofi cu toc înalt.
- Activități de mers sau de rulare
- Durere în articulațiile piciorului.
- Stresul articulațiilor
- Scăderea flexibilității articulației.
- Glezna instabilă sau răsucite.
- Dificultate în stabilizarea trunchiului într-o poziție în picioare.
- Înroșirea sau decolorarea pielii în zona părții vătămate a piciorului.
- Puffiness într-o anumită parte a piciorului.
- Proeminență dureroasă la baza degetelor de la picioare.
- Hamac sau degete de la picioare
- Cornii de la baza degetelor de la picioare.
- Bursita.
- Micoză sau infecții bacteriene care sunt însoțite de febră
- .Nodul sau umflarea fasciei plantare
diagnosticare
Durerea la nivelul picioarelor apare atunci când apar daune structurilor care asigură contactul cu mediul extern. Cauzele durerii sunt multe - aceasta este o încălcare a proceselor biochimice, întinderea mușchilor, ligamentelor, fracturilor intraarticulare. Durerea din partea superioară a piciorului este adesea după alergare și asociată cu boli cum ar fi picioarele plate, bursita. Atunci când durerea intermitentă în picioare este adesea diagnosticată cu o boală osoasă. Istoria bolii este de mare importanță pentru diagnosticarea cauzelor durerii la picioare.
Examinarea fizică: permite medicului să observe prezența umflăturii, deformării, decolorării, a pielii, sensibilității la palpare.
- Radiografia picioarelor: vă permite să vizualizați prezența schimbărilor în țesutul osos (fracturi de deformare)
- Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM): oferă o imagine detaliată atât a tendoanelor osoase, cât și a tendoanelor musculare ale ligamentelor.
- Tomografia computerizată (CT): Scanarea prin strat oferă o bună vizualizare a țesutului osos.
Tratamentul picioarelor
Produsele ortopedice ajută la compensarea distribuției distorsionate a vectorilor de încărcare pe diferite părți ale piciorului (de exemplu, branț individual sau tălpi interioare). În plus, în prezența deformațiilor, un efect bun al încălțămintei ortopedice. Ortezele ortopedice ajută la reducerea sarcinii.
Terapie de exerciții. Există diferite programe de exerciții care ajută la îmbunătățirea flexibilității, forței musculare și a ligamentelor piciorului.
Tratamentul medicamentos. Diferite grupe de medicamente sunt utilizate pentru a trata durerea la nivelul piciorului în funcție de apariția bolii (antibiotice, corticosteroizi, antifungice, AINS etc.).
Fizioterapie. Metodele moderne ajută nu numai la reducerea procesului inflamator, ci și la evitarea uneia dintre tratamentele chirurgicale (de exemplu, tratamentul spurturii calcaneale cu utilizarea terapiei cu șoc).
Metodele chirurgicale de tratament sunt utilizate în acele cazuri în care tratamentul conservator nu este eficient sau cu leziuni (fracturi, rupturi de tendon) deformări (hallus valgus).
Utilizarea materialelor este permisă atunci când se specifică un hyperlink activ către o pagină permanentă a articolului.