1. Muzică preferată.
2. Cum să înveselești? Urmăriți un film de comedie.
O altă modalitate simplă de a vă face plăcere. Toată lumea știe că râsul prelungește viața și întărește sănătatea. De aceea, aranjați o seară de râs, sau, dacă există o astfel de oportunitate, vizionați comedii cel puțin toată ziua. Și pentru a vă menține starea de spirit în timpul unei săptămâni de lucru aglomerate, vizionați de câteva ori pe zi videoclipuri amuzante pe Internet. Acestea pot fi clipuri de animale sau orice altă compilație amuzantă care vă va ajuta să vă distrageți de la probleme.
3. Cum să înveselești? Bucurați-vă de ceva care de mult a visat.
Pentru a face acest lucru, nu este necesar să cumpărați o mașină nouă sau să mergeți într-o călătorie în jurul lumii. Cu siguranță aveți niște dorințe de lungă durată, pentru care nu a fost suficient timp. Găsiți acest moment acum! Ride pe atracție, cumpărați-vă o ciocolată sau un tort întreg (fete - uitați cel puțin o zi pentru calorii prostuite :)), simțiți-vă ca un copil, nu ezitați să vă răsfățați.
4. Cum să înveselești? Bucură-te de altcineva.
5. Cum să înveselești? Du-te în natură.
6. Cum să înveselești? Fă ceea ce-ți place.
7. Cum să înveselești? Ia odihnă.
Se întâmplă ca, pentru a te mări, suficient pentru a dormi. Adesea, iritabilitatea noastră este cauzată de oboseală și exces de muncă, iar câteva ore de somn sănătos vă va ajuta să vă priviți problemele din partea cealaltă.
8. Fotografii de oameni apropiați.
9. Cum să înveselești? Aranjați întâlniri cu prietenii.
Invită prietenii tăi la ceai, gătește ceva delicios. Gatirea în comun, de altfel, ridică și starea de spirit. Amintiți-vă cazurile amuzante din viața voastră, împărțiți-le una cu cealaltă.
10. Cum să înveselești? Amintiți-vă tot ce vă place.
