Cum să depășească teama de a vorbi în public)))

Sunt un avocat de profesie, care lucrează în instanța de judecată (în arhivă, care nu este prezent la ședință), acum aici în curând este timpul să se întoarcă la locul de muncă în concediu pentru îngrijirea rebenkom..i, dar nu vreau să mă întorc în instanță, cred că că acum este timpul să se dezvolte, să-și găsească un loc de muncă cu un venit bun și nu pentru un ban care să lucreze într-un loc unde chiar perspectivele nu sunt.

Deci, vreau să avansez mai departe în jurisprudență, dar cel mai probabil că următoarea lucrare va fi legată de participarea la ședințele de judecată, asta mă înspăimântă. Prin ea însăși, sunt o persoană liniștită, calmă și în absența experienței nesigure.

Îmi amintesc vorbind cu o audiență la academie cu diferite rapoarte referatami- întotdeauna pregătite perfect, a scăzut defilare adormit mental prin toate „discursul“ și posibile „surprize“ din partea profesorului. dar atunci când sunt lăsate să difuzeze confuz, a început să se bâlbâie, balbai, sughiț, fard de obraz și palid))) În general, am ochkuyu rușine, bont.

Schimbarea genul de profesie nu vede punct, deoarece aceste „spectacole“ se găsesc peste tot în viața mea, la nunți, de asemenea, este cu pâine prăjită))))))))))) Prin urmare, este necesar să se depășească)) poate pe formarea ca? Nu ma astept ca multi sa ma inteleaga, poate ca eu sunt singurul notoriu dar daca sunt oameni care pot da sfaturi eficiente, voi fi foarte recunoscator pentru tine))))))

Cum să depășească teama de a vorbi în public)))

Coduri de inserare:

BB-code pentru forumuri:

Medicină din teama de a vorbi - de a începe să vorbești Puteți începe direct cu o familie - alegeți un anumit subiect, pregătiți - și spuneți. Totuși, este posibil să găsim în cadrul cursurilor de acces liber ale lui Radislav Gandapas - este considerat cel mai bun antrenor de afaceri rusesc și specializat doar pe aparițiile publice.
Dar repet, trebuie doar să începi. Pe orice subiect, în fața oricărei audiențe. Am avut un coleg de clasă - de asemenea frică de la început, chiar am fost gata să iau examenele - doar să nu mă duc la tablă. Prin cel de-al patrulea curs, vorbea ca patruzeci în fața întregului flux)))
Dacă din experiența personală îmi amintesc în mod clar cum mi-am tremurat genunchii pentru prima dată și mâinile mi-au tremurat. Așa cum sa dovedit mai târziu, nimeni nu a observat asta. Dar până în ziua de azi îmi fac griji pentru fiecare antrenament, exact înainte de a începe

Îi voi căuta trainingurile)) Mulțumesc))) În general, înainte de a căuta tot felul de sfaturi de la psihologi de pe Internet, așa că ați sfătuit cum să "descoperiți"
1) ia o cârpă și o găleată cu un mop și utrechkom în transportul public direct pentru a merge și spălați-l, șine pentru a șterge și DT.
2) sau de a lua un pachet de praf de spălat, curat, desigur, să toarne zahăr pudră, să ia o lingură și de mers pe jos pe străzi și mănâncă-l, surprins trecătorii sunt invitați să încerce)))
în general, aceasta este terapia sa de șoc!)))) Aceasta este căutarea mea sa încheiat)) Nu pot face așa de rușine

cu siguranță))))) deja acolo, pe tot tamburul va fi)))) psihologul spune, „de ce oamenii se tem să vorbească în public? frica de oameni? Nu! frică de rușine! Deci, este necesar pentru a simula situația“)))))))), în general, psiholog la nivelul "lui Dumnezeu"))) Nu știu despre rezultatele unor astfel de antrenamente, dar cred că ar trebui să mă comport din cauza zonei mele de confort, oamenii sunt forțați să iasă)))

Articole similare