Dezacordurile cu șeful, certurile interne din familie și chiar vremea rea ne pot face nervi. Se constată că nervii sunt adesea una dintre principalele cauze ale apariției diferitelor boli la femei.
situatii stresante nervos si sunt cauza principala a celulitei, la fel ca în astfel de cazuri, există o încetinire a metabolismului. Deoarece calm nervii - este feedback-ul pe mai multe afectiuni ale femeilor, indiferent dacă este vorba de dureri de cap, varice sau supraponderali. Soluțiile folclorice liniștitoare vor ajuta la prevenirea insomniei. În plus, vă puteți bucura de gustul lor.
Deci, ce fel de remedii folclorice există pentru calmarea nervilor?
Multe doamne care suferă de insomnie încearcă să se obosească cât mai mult posibil pentru a adormi noaptea. Cu toate acestea, poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii, apariția acneei, digestia lentă. În această situație, rețetele oamenilor de la cele mai utile legume se vor descurca perfect. Unul dintre ele este un dovleac. Dacă bei un pahar de suc de dovleac pe zi noaptea, atunci în curând veți uita de insomnie.
Morcovi și sfecla
Aceste legume sunt al doilea mijloc de calmare a nervilor. Sucul acestor legume sunt adesea folosite in oboseala, stres nervos, depresie și creșterea bătăilor inimii. Pentru cel mai bun efect, beți un amestec de morcovi și sfecla. Cu toate acestea, atenție la unele trucuri. Înainte de a folosi sucul de sfeclă, ar trebui să bea timp de aproximativ șase ore. Adăugând nectar de morcov, puteți îmbunătăți gustul băuturii și puteți aduce mai multe proprietăți utile. Adăugați o lingură de miere la paharul băuturii și beți înainte de a merge la culcare.
Extractul de bujor va ajuta la scăderea atât a suprasolicitării, cât și a ulcerului la stomac. Dar trebuie subliniat faptul că tratamentul ar trebui să fie coordonat cu un medic, deoarece bujorul crește mediul acid. Pentru pregătirea sa, aveți nevoie de 1 linguriță de rădăcini tărâțe, pe care trebuie să le umpleți cu 3 cesti de apă clocotită. Se poate bea un sfert de oră înainte de masă.
Nervii sunt adesea liniștiți printr-o tinctură de nuci. Pentru prepararea ei șicană de nuc ar trebui să fie plasat într-un golf container de vodca plasarea în colțul întunecat și, uneori, scuturare. Tinctura se poate bea două săptămâni mai târziu de 3 ori pe zi pentru prima lingură. Acest instrument este cel mai recomandat pentru femeile care sunt alergice la soare.
Cu menopauza
Tulburările nervoase periodice apar adesea în timpul menopauzei. Calea de ieșire din situație va fi frunzele de geranium. Se prepară, de obicei, 250 ml apă fiartă. Tinctura filtrată și bea jumătate de pahar pe zi. De asemenea, perfuzii de plante adecvate de oregano, rădăcină de mure, urzica și melisa. Toate componentele trebuie luate în aceleași proporții într-o formă zdrobită și mixtă. 3 linguri trebuie umplut cu 1 litru de apă clocotită. Bea răcit de 250 ml de 3 ori pe zi.