Recomandările dietetice tipice propuse în liniile directoare ale American Heart Association sunt încă periculoase pentru nutriție. Este puțin probabil ca ei să te protejeze de un atac de cord și nu vor permite returnarea bolilor de inimă. Moderarea ucide. Faptul că o astfel de consiliere dietetică provoacă încă boli cardiovasculare la marea majoritate a pacienților.
Cardiologie - tratament și diagnostic al inimii
Cardiologia este o specializare medicală care se ocupă de tulburări ale inimii (și anume inima umană). Zona include diagnosticul și tratamentul defectelor cardiace congenitale. bolile vaselor coronare ale inimii.
Atenție vă rog! Nu urmați aceste recomandări prea permisive ale American Heart Association, în caz contrar riscați să muriți după un atac de cord:
- Cantitatea tuturor grăsimilor trebuie limitată la 30% și nu mai mult decât numărul total de calorii
- Aportul de colesterol trebuie să fie mai mic de 300 mg pe zi
- Consumul de sare nu trebuie să depășească 6 g pe zi
De exemplu, mai multe studii au arătat un beneficiu protector din consumul de nuci, care sunt bogate în acizi grași omega-3. Un studiu efectuat pe 34,192 de adventiști de ziua a șaptea din California a arătat un risc redus de 31% pentru boala coronariană la aceia care au consumat în mod regulat nuci brute. Dieta ideală pentru regresarea bolilor cardiace este lipsită de grăsimi saturate și trans, precum și colesterol; bogat în substanțe nutritive și fibre; conține puține calorii pentru a ajunge la armonie. Cu toate acestea, ar trebui să conțină un număr suficient de acizi grași esențiali, deci este important să adăugați o cantitate mică de nuci și semințe, cum ar fi nucile și semințele de in.
Dr. Fuhrman, mănâncă să trăiești
Aflați mai multe despre inimă:
Cardiologie - tratament și diagnostic al inimii
Ultrasunete pentru copii de inimă (ultrasunete)
Ecografia inimii în timpul sarcinii
Echocardiografia sau ultrasunetele inimii (cu ultrasunete)
Element element elementar. Meridianii inimii. intestinul subțire, pericardul și încălzitorul triplă
Heart ultrasound - răspunsuri la întrebări
Cinci produse cele mai bune pentru inimă
Boala cardiacă ischemică - simptome și semne, tratamentul și cauzele bolii coronariene
Fibrilația atrială a tratamentului inimii