Puteți mânca pe dieta Ducane, începând cu atac.
Condimente și condimente sunt permise de Duquesne. Îmbunătățește gustul alimentelor și ajută în procesul de eliminare a acumulării excesive de grăsimi. Mustar nu este o excepție. Promovează încălzirea și, ca rezultat, accelerarea proceselor metabolice. În plus, muștarul conține vitaminele A, E, C, K, caroten, uleiuri esențiale și acizi de întărire a sângelui. În 100 de grame, există 130 de calorii. Ducanistii pot folosi 1 lingurita de mustar fara zahar pe zi.
Din moment ce muștarul magazinului conține zahăr, este o idee bună să faceți un condiment acasă. Pentru a face acest lucru, luați 100 g muștar uscat (pudră de muștar), o linguriță de ulei de masline, 2 linguri otet, cateva tablete dizolvate îndulcitor, ienibahar, scorțișoară, cuișoare, piper, frunze de dafin. Apoi, pudra de muștar cerne printr-o sită, pentru prepararea cafelei cu apă fierbinte pentru a obține o masă omogenă, se toarnă apă fierbinte pe partea de sus nu a agitare, astfel încât apa acoperă gorchichku 2-5 centimetri, dețin 10-12 ore într-un loc răcoros întuneric. După aceea, se scurge lichidul, se adaugă uleiul de măsline, înlocuitor de zahăr, sos, se amestecă până la omogenizare, trecerea într-un castron, se acoperă și se păstrează în frigider pentru câteva zile. Produsul finit trebuie depozitat într-un recipient cu un capac bine închis, într-un loc închis la rece. Carnea și peștele cu un astfel de condimente sunt un miracol la fel de bun.
Avem 32 de rețete delicioase cu acest produs. Ajută-te!
Ficatul de către Dyukan (rețetă pentru multivark)
Piept de pui pe rață pentru a ataca în cuptor
Medalioane de carne de vită cu sos dulce și acru
Carne de pui conform Dukan într-un cazan dublu
Terrine de pui
Salata Ducane "Cruise cu ton"
Salata cu creveți "Dukan" cu dovlecei
Salată cu somon în conformitate cu Dukan
Salata de carne de vită + castravete + brânză "Trio"
Salata de macrou afumat rece afumat
Mucar Ducan (reteta cu vin)
Salata de crab pentru Dukan "Sea"
Mousse pește "Spicy"
Salata cu pui conform Dukan "Spicy"
Salata de salata conform Dyukan "Tenderness"
Salată de ton în conformitate cu Dyukan "Nyuaz"
Turcia pentru Ducan în cuptor (pastrama)
Somon pe patul de ceapă
Okroshka de Dyukan pe alternanță fără cartofi "Delicious"
Carne de vită cu castraveți murate
Forshmack de Dyukan
Meatballs de Dyukan intr-un suflet de proteine (pui)
Ficat de pui pentru Dukan "Attack"
File de somon în mustar
Turcia pentru Dukan "Atac pe maneci"
Salata de proteine Ducant din ouă
Mimoza de Dyukan cu ton
Piept de piept de pui