Impresia pe care o produce fața pe alții depinde în mare măsură de starea pleoapelor. Pleoapele îndeplinesc o funcție importantă, menținând ochii umezite cu lichid lacrimal, protejându-le de daune și protejându-le de lumină și poluare. Pentru a face față acestor sarcini, ochiul clipește de 24.000 de ori pe zi. Prin urmare, pielea delicată a zonei oculare este supusă unei tensiuni mai intense decât restul pielii. Pielea din jurul ochilor este foarte subțire, delicată, sensibilă - numai 0,5 mm, în timp ce restul pielii feței este de patru ori mai gros. Sub ea, nu există aproape nici o grăsime subcutanată, putine sebacee și glande sudoripare, și fibre care susțin, cum ar fi elastina și colagenul. Prin urmare, este mai uscat si mai sensibil si, de asemenea, predispus la formarea ridurilor faciale.
Ca orice altceva, pielea din jurul ochilor trebuie curățată, umezită, protejată și hrănitoare.
Curatarea ochilor
Dacă aveți piele sensibilă în această zonă a feței, alegeți un produs de curățare al cărui pH este de 7,4. Această valoare neutră este apropiată de valoarea pH-ului lacrimilor. Un astfel de remediu nu vă va irita niciodată ochii. Cele mai moderne mijloace de machiaj sunt două lichide nemiscibile.
În nici un caz nu ar trebui să lași make-up și mascara pentru noapte! Genele pictate se pot rupe de la frecare împotriva pernei, iar rimelul care se rupe va ucide porii delicate ale pleoapelor, ceea ce va duce la umflarea dimineții și întinderea acesteia.
Multe probleme apar cu scoaterea unei carcase rezistente la apă, dar este ușor de îndepărtat prin mijloace care conțin ulei. Când scoateți carcasa din ochi, nu folosesc bumbac ca scame poate ajunge în ochi și provoca iritații. Utilizați șervețele de hârtie, tampoane de bumbac sau tampoane de bumbac. Ultima metodă durează mai mult timp, dar nu întinde pielea pleoapelor. Atunci când eliminați machiajul, cel mai important lucru este mișcările moi și blânde, nu trebuie să vă frecați cu ochii.
Dimineața, pentru a curăța pielea ochilor, este de obicei suficient să se spele cu apă caldă. Clătiți-vă ochii cu ciorbe de plante medicinale - menta, ceai, mușețel, verde, albăstrea. Dacă aveți ochi umflați după somn, utilizați geluri speciale cu extracte de plante. Gelul răcit ajută pielea să revină la normal. Gelele sunt bune deoarece nu lasă pe piele o peliculă de grăsime.
Pielea pe pleoape și în jurul ochilor este foarte delicată și aproape nu excretă sebum. De aceea, umezirea zilnica a acestei zone este necesara pentru orice tip de piele.
Pentru îngrijirea pleoapelor trebuie folosite creme speciale. Compoziția acestor creme include colagen, elastină, acid hialuronic. În plus, unele substanțe conținute în produsele de îngrijire a ochilor stimulează vasele limfatice, în timp ce altele măresc microcirculația sângelui în capilare subțiri pentru a preveni umflarea.
Cu toate acestea, în cazul în care chiar și cele mai bune crema se aplică în mod corespunzător, efectul va fi opus cu cele așteptate: umflatura, riduri și pungi va fi garantat. Prin urmare, vă armați cu regulile pentru aplicarea cremă pe zona ochiului:
- Crema se aplică pe degetul inelului, deoarece este cel mai slab și cel "nefuncțional".
- Mișcarea ar trebui să fie abia perceptibilă.
- Crema sub ochi nu este aplicată din colțul interior al ochiului spre exterior, ci invers.
- Încercați să nu întindeți pielea și evitați să luați crema în ochi.
Pleoapele pielii necesită o protecție foarte atentă. Vânt, aer uscat, îngheț, soare - acești dușmani ai tinereții și frumuseții noastre atacă mai întâi cel mai slab - pielea din jurul ochilor.
Împiedicând problemele asociate cu pielea din jurul ochilor, trebuie să începeți cu 20-25 de ani, folosind creme speciale pentru îngrijirea ochilor (cremele de îngrijire a feței nu sunt potrivite).
Probleme ale pleoapelor și ale conturului ochilor
Ridurile din jurul ochilor. așa-numitele "picioare de cioară" apar cu vârsta în toată lumea, și la femeile cu pielea uscată - puțin mai devreme. Acest lucru se datorează trăsăturilor anatomice ale structurii pielii din jurul ochilor și cu o expresie specială a feței: obișnuința de a adormi adesea, de a se uita, de a sta, de a-și sprijini obrajii cu mâinile și de a râde.
Iritarea și inflamarea ochilor pot fi rezultatul oboselii, al lipsei de somn, al lacrimilor și al reacției la produse cosmetice. Roșeața pleoapelor se datorează și epuizării corporale, neregulării sau malnutriției. În acest caz, este necesar să se observe modul de rigidizare (încărcare aer proaspăt, etc.) pentru a lua multivitamins.
Pentru a evita roșeața pleoapelor în zilele însorite, este recomandat să purtați ochelari de soare.
Dacă ochii sunt obosiți și inflamați
- Cu oboseala si inflamatia ochilor, lotiunile cu infuzie de seminte de fenicul sunt bune: 1 lingura. semințe se toarnă 1 cană de apă clocotită, insistă 15 minute, se scurge.
- Infuzie de coaja proaspata de castravete: 1/2 coaja de coaja, 0,5 litri de apa clocotita si 1/2 lingurita. băutură sifon.
- Pachete unice de ceai cu apă fiartă, puneți pungile în congelator pentru o vreme și apoi timp de 10 minute la ochi. Pungile de sub ochi vor dispărea.
- Pungile cu semințe de mărar trebuie să fie coborâte în apă fierbinte și, verificând temperatura de pe partea din spate a mâinii, puneți pe ochii închise. Întindeți într-o stare relaxată timp de 15 minute.
- Pătrunjel frunze tocat fin și aplicate pe pleoape, acoperite cu un tampon umed sau tifon. Scoateți după 15 minute. Recomandat pentru umflături și pungi sub ochi.
- 1 lingura. Se toarnă patrunjelul cu un pahar de apă clocotită. Când temperatura perfuziei scade la temperatura camerei, întindeți-o prin tifon, înmuiați un tampon de bumbac și aplicați la ochi timp de 10 minute.
- Pentru a umezi sucul de patrunjel, două tampoane de bumbac, se aplică pe pleoape timp de 10 minute. Această procedură dă o odihnă ochilor, mai ales după o lectură lungă sau într-o cameră plină de fum.
- Pachetele din tifon se umple cu pătrunjel mărunțit și se înmoaie în apă fierbinte. După scurgerea lichidului și a pungilor ușor răcoroase, aplicați de la ochi timp de 3-4 minute. Apoi atașați un tampon de bumbac umezit cu apă rece la ochi. Ajută cu ochii obosiți și inflamația lor atunci când nu primesc suficient somn.
- În pungi de țesut moale, presărați puțin musetel, puneți-le într-un fierbere și lăsați timp de 10 minute. Apoi, în timp ce sunt încă calzi, puneți-i pe ambii ochi. Această compresă ajută cu ochi foarte inflamați, pleoape umflate și, de asemenea, împiedică apariția precoce a ridurilor în jurul ochilor.
- Pentru pleoape nu au fost roșii și umflați, ei ar trebui să fie pus pe o frunză mică de varză pentru câteva minute. Și că pleoapele nu erau roșii, pot fi șterse cu o perfuzie puternică de fructe de pădure cu trandafir sălbatic, cu 0,5 lingurițe. alcool din camfor și 1 linguriță. ulei vegetal.
- 1 lingura. Se toarnă pătrunjel 1 ceașcă de apă clocotită. Când apa sa răcit la temperatura camerei, tulpina printr-un tifon, pentru a impregna două tampon de bumbac și de a le aplica la ochi timp de 8-10 minute.
- Rădăcini de patrunjel să treacă printr-un măcinător de carne sau un grătar. Gruelul rezultat trebuie aplicat la ochi timp de 15-20 de minute. Spălați-vă cu apă caldă sau ceai.
- Cartofii, fierte într-o uniformă, tăiate în jumătate și ușor calde pentru a se atașa la ochii închise timp de 30 de minute.
- Masca din smantana cu patrunjel: 2 lingurițe. smântână și 1 linguriță. pătrunjel mărunțit.
În cazul în care oboseala ochilor se adaugă la suprasolicitarea generală a corpului, atunci sub ochi se pot forma săculețe alungite neplăcute. În acest caz, rezultatele tangibile vor da un rest complet al ochilor, un somn bun, o eliberare temporară din munca psihică și fizică, alimente și băuturi moderate. Accelerați îndepărtarea pufului sub ochii unei măști de cartofi prăjiți brute, aplicate dimineața și seara.
Pungile, precum și cercurile întunecate de lungă durată sub ochi, sunt o consecință a unor trăsături anatomice determinate de ereditate.
Pentru a scăpa de pungile de sub ochi, umpleți pungile mici de tifon cu petale de trandafiri uscate. Când este necesar să faceți o compresă, puneți o astfel de pungă în apă fierbinte și apoi puneți-o pe ochi. În loc de trandafir, puteți folosi mușețel.
Când se umflă sub ochi (pentru pierderea în greutate și ca diuretic), puteți folosi următoarele: 1 litru de apă 2 lingurițe. lingura de zahăr, 4 rădăcini de pătrunjel tocat cu verdețuri. Se fierbe la căldură scăzută timp de 20 de minute, se răcește. Beți 3 ori pe zi pentru o jumătate de cești.
Cercurile și pungile sub ochi indică adesea constipație cronică, afecțiuni renale și hepatice.
Ajutați la eliminarea umflării sub ochii măștii:
Din patrunjel. 10 grame de pătrunjel tocată și rasă cu 20 de grame de margarină sau unt. Crema se aplică pe piele umedă după spălare dimineața cu apă rece. Din frunzele și tulpinile de patrunjel făcute o mască. 1 linguriță. ierburile sunt amestecate cu 2 lingurițe. smântână. Masca este pusă timp de 15-20 minute pentru pleoape. După îndepărtarea cu apă rece, aplicați o cremă.
Din salvie. 1 linguriță. Frunzele de frunze se toarnă în 100 ml de apă clocotită, se insistă sub capac timp de 20-30 minute și se filtrează. Apoi, o parte din bulionul salvie este răcită, cealaltă este încălzită. Puneți o bucată de vată de bumbac într-un bulion rece și fierbinte și aplicați-le alternativ la ochi. Procedați înainte de a merge la culcare. După aceasta, pielea sub ochi este lubrifiată cu cremă de camfor. O lună mai târziu, există, de obicei, o îmbunătățire semnificativă.
Este util să faceți clătirea ochilor. Pentru spălarea apa fiartă poate fi utilizat la temperatura camerei, cu adaos de ceai, acid boric sau mușețel bulion. efect calmant alternativ spălare cu apă și loțiuni de ierburi de infuzie caldă și rece: flori de tei, soc, mușețel (1 lingura de flori la 1 cană cu apă clocotită). Decoctionul de patrunjel verde sau marar da ochilor o stralucire.
Din roșeața pleoapelor ajută la clătire cu ceai de trandafir cu 0,5 linguriță de linguriță. alcool din camfor și 1 linguriță. ulei vegetal. În timpul nopții, puteți șterge pleoapele cu acest amestec: 50 g de șold roz sălbatic se amestecă cu 0,5 pahare de ceai puternic.
După clătire sau loțiuni, blocați ușor pielea din jurul ochilor și aplicați o cremă hrănitoare.
Gimnastica pentru ochi
Îngrijindu-ne de sănătatea și frumusețea ochilor, trebuie să ne străduim să îmbunătățim aprovizionarea cu sânge a țesutului gras și conjunctiv din jurul ochilor. Un instrument excelent pentru acest lucru, precum și pentru întărirea mușchilor și nervilor oculari este gimnastica ochilor. Aceste exerciții nu prezintă nici o dificultate și pot fi efectuate în orice moment al zilei și în mod repetat.
- În cazul în care oboseala ochilor si te elibereaza de stres un exercițiu simplu, dar foarte eficient: la locul de muncă, în timp ce mersul pe jos din timp în timp egal la egal cu atenție la un moment dat în depărtare (este de dorit să se uite la verde), apoi deplasați rapid punctul de vedere al subiectului apropiat. Repetați de 3-4 ori.
- Închideți ochii cât de mult poți, conta până la cinci, apoi deschide ochii larg și numără la cinci din nou. Relaxați-vă mușchii. Pentru a nu vă răsturna fruntea, trebuie să puneți degetele indexului pe arcurile superioare. Repetați de 5-10 ori.
- Încet, fără a vă întoarce capul, ațâțați ochii spre stânga spre stânga, numărați la trei sau cinci, repetați același lucru spre dreapta. Acum inchide-ti ochii timp de 1-2 secunde - pauza. Repetați de 3-4 ori.
- Blink cât mai repede posibil cu ambii ochi, numărând până la zece. La ultima contorie strângeți-vă ochii, întrerupeți-vă timp de 2-3 secunde, apoi deschideți-vă ochii larg. Repetați de 4-5 ori.
- Ridicați-vă ochii până la punctul de eșec (degetele index pe creasta frunții), numărați până la trei. Apoi scăpați-vă ochii în jos - conta la trei. Închideți ochii, întrerupeți timp de 1-2 secunde. Repetați de 4-5 ori.
- Reduceți mișcările de rotație ale ochilor: de la stânga la dreapta de 2 ori, de la dreapta la stânga de 2 ori, pauză, repetați de 3-5 ori.
În timpul funcționării, cel mai simplu mod de a crea un ochi de relaxare - palmele de atașare peste ochii închiși, așa-numitul „palming“.
Păstrarea elasticității pielii pleoapelor și reducerea ridurilor este facilitată de un masaj în jurul zonei ochiului.
Atunci când efectuați mișcări de masaj, trebuie acordată o atenție deosebită deoarece pielea din jurul ochilor este foarte delicată și sensibilă.
- Atunci când efectuați un masaj, se aplică numai o presiune ușoară.
- Partea pre-masată a pielii trebuie lubrifiată cu cremă. Mișcările de masaj ar trebui să fie efectuate numai în direcția liniilor dermice și să fie netede. Perne de degete ar trebui să fie aplicate pe crema, în timp ce produc bătăi ușoare.
- Arborele subțire subțire, abia vizibile sub ochi ar trebui să fie netezite cu ajutorul unor degete de degete ușoare de degete, lubrifiate cu cremă.
- Când efectuați o presiune, degetele nu trebuie să se miște, altfel pielea feței se va mișca.
În același mod de a produce riduri in colturile exterioare ale ochilor si temple: acestea ar trebui să împingă mâinile sau interiorul mâinii, fără a se deplasează cu pielea.