Din articol veți afla despre avantajele și efectele dăunătoare ale dinților de curățare cu sare, precum și cum să le folosiți corespunzător pentru igiena orală.
Marea majoritate a oamenilor își perie dinții cu pastă de dinți, dar acest remediu nu a apărut cu mult timp în urmă. În antichitate, igiena orală a fost menținută în multe alte moduri - de exemplu, dinții au fost periați cu sare. Cu toate acestea, chiar și astăzi unii fani ai medicinei tradiționale recurg la această metodă.
Apoi, vom analiza ce sunt argumentele pro și contra ale acestei proceduri și cum să preparați paste făinoase pe bază de sare.
Sănătate Beneficii de sare
Sarea a fost folosită pentru a curăța dinții în secolul al XVII-lea, deoarece oamenii au observat că curăță de germeni și plăci și, de asemenea, elimină mirosul din gură.
Fiecare tip de sare conține fluor, magneziu, calciu - toate acele substanțe care sunt disponibile în pastele de dinți moderne, dar în forma sa naturală. Cea mai mare cantitate de iod se găsește în sarea marină.
Avantajele sarii includ urmatoarele:
- sare ucide germeni;
- pe țesuturile situate în cavitatea bucală există un efect pozitiv;
- albirea dinților are loc, deoarece sarea are un efect abraziv;
- acest remediu previne formarea de gingivită, boală parodontală și carii;
- aceasta nu duce la alergii;
- este accesibil la cost.
Minusuri de sare
Pentru a preveni deteriorarea sănătății și sănătății dentare a sarelor, în timpul curățării, nu este nevoie să apăsați peria cu prea multă presiune. În caz contrar, acest lucru va duce la deteriorarea smalțului și apariția unei senzații dureroase în gingii.
Acțiunea abrazivă a sarei poate duce la faptul că stratul superior al dinților începe să se dilueze. Acest lucru poate crește sensibilitatea acestora și o persoană va simți senzații neplăcute cu mâncăruri fierbinți și reci. Apoi începe să formeze carii, vor exista complicații mai grave, până la pierderea dintelui.
Dacă vă periați dinții cu sare prea mult. atunci pe gingii vor apărea multe microtraume, care amenință cu sângerare constantă.
Astfel, unii dentiști avertizează că utilizarea constantă a sării pentru curățarea dinților poate face mai mult rău decât să beneficieze. Dar este important de remarcat că aceste probleme vor apărea numai dacă vă periați prea mult dinții.
Cum să folosiți sarea pentru curățarea gurii
Având în vedere faptul că sarea de mare este cel mai saturată cu iod, se recomandă să-l utilizați pentru curățarea dinților. Produsul trebuie să fie fin măcinat. Pentru cristalele mari, este mai bine să le tăiați - de exemplu, într-o mașină de măcinat cafea.
Înainte de procedură, trebuie să vă spălați mâinile cu săpun, apoi turnați sare pe două degete și frecati dinții pe ambele părți. O altă opțiune este să puneți puțină sare pe limbă și să frecați dinții, apoi clătiți-vă gura și repetați procedura.
Va dura puțin timp și veți înceta să experimentați senzații neplăcute când folosiți sare. Cu toate acestea, la început este permisă amestecarea cu pasta de dinți.
După aceea, trebuie să începeți să utilizați o periuță de dinți. Ar trebui să fie înmuiată în apă, se toarnă puțin bani și se curăță gura. Apoi, gura este clătită.
Sfaturi utile. pentru a reduce efectul abraziv asupra smalțului dinților, alternați utilizarea sarei și a unei soluții bazate pe ea, și, de asemenea, obțineți o perie cu o perie non-rigidă.
Ce altceva pot adăuga la sare
Una dintre cele mai populare opțiuni este argila. Când îl adăugați la sare, puteți întări sănătatea întregii cavități orale. Faptul este că lutul este un depozit real de vitamine, minerale și oligoelemente. Diferite tipuri de remediu sunt potrivite, de exemplu, lut albastru, roz sau alb. Această procedură este capabilă să aibă un efect masaj excelent asupra dinților și gingiilor, previne apariția bolilor parodontale și a cariilor.
Există și alte substanțe utile care merită adăugate la sare. Acestea includ ulei esențial de cuișoare, mentă sau portocaliu. Un astfel de amestec va întări gingiile și dinții, va avea un efect dezinfectant și va îmbunătăți starea generală a cavității bucale.
Opțiuni de paste de casă cu sare:
- O altă versiune a unui paste utile făcută la domiciliu este un amestec de sare, sifon, ulei de măsline și frunze de eucalipt. Intareste radacinile dintilor, ajuta la scaparea de pietre si raiduri.
- Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și a reduce riscul de boală parodontală, puteți face o pastă de sare, piper roșu și adăugați un pic de lut.
- Pentru a întări gingiile, preparați un amestec de sare coapte mare și vinete zdrobite. Și pentru a scăpa de tartru, este utilă o pastă din sare de mare, coajă de banană, ulei de măsline și extract de ac de pin.
concluzie
Puteți să vă întăriți sănătatea și să vă îmbunătățiți starea dinților utilizând sare ieftină și accesibilă, dacă doriți, adăugând alte substanțe. Cu toate acestea, este recomandabil să vizitați un medic dentist și să consultați această problemă pentru a evita eventualele probleme și complicații.