Iertarea poartă obloanele de iluminare
Motivul principal al resentimentului este discrepanța dintre așteptările noastre și acțiunile altcuiva. Aceasta este adevărata cauză a resentimentului care stă în noi înșine. Din anumite motive, am decis că o altă persoană ar trebui să gândească și să acționeze în același mod ca și noi. Și a acționat diferit.
Acestea sunt întrebări foarte dificile, dar din moment ce am început să ne gândim la ele, înseamnă că suntem deja la jumătatea drumului spre iertare. Dar fiecare insultă pe care am uitat-o și fiecare om iertat este o mică bucată de fericire și libertate a inimii noastre de rău, care o corodează, transformându-o în piatră.
Primul lucru de care ai nevoie pentru a începe să stăpâniți știința iertării este să nu mai ofensați pe alții de la această secundă! Fiecare pas sau cuvânt să ne gândim: le-am rănit sau nu? Poate vom da o speranță falsă, pe care nu o putem justifica? De ce o să facem asta? Și nici o infracțiune în scopuri terapeutice nu ar trebui să fie! Această întrebare poate fi încredințată numai psihoterapeutului - permiteți-i să efectueze orice fel de terapie, aceasta este lucrarea sa. Dar nu al nostru - la urma urmei, suntem apropiați și iubiți, trebuie să dăm lumină și căldură.
Cel mai dificil lucru în iertare este să înțelegi o persoană și să o accepți. Da, îi place să-și petreacă timpul cu prietenii. Da, poate să forțeze ore întregi pentru un salariu mic. Dar, odată ce te-ai întâlnit, și acum ești împreună, poate că e abilitatea de a ierta că trebuie să înveți? Nu doar că sunteți atât de asemănători! Ce? Da, chiar dacă știi cum să faci ofensă. Dacă acest sentiment există, atunci există încă un strat imens de lucru pe noi înșine. Și trebuie să începeți această lucrare cu o încercare de a înțelege de ce a făcut acest lucru?
Imaginați-vă, dar cu probleme, îngrijorări, poate un fel de afecțiuni din partea adversarului. Dacă acest lucru este dificil, cereți ajutor de la prieteni sau prietene. Ai nevoie de doi oameni. Unul vă va descrie. Vei descoperi un ticălos care ți-a distrus viața. Iar a treia persoană este un observator extern, un moderator și poate un operator. Ridicați-vă zgomotul din nou și discutați-l cu dvs. Sa certat cu gunoi? Mare rezultat! Schimbă locurile! Și atâta timp cât nu înțelegeți nu numai motivul pentru fapta infractorului, ci și emoțiile, sentimentele sale.