Cu constipație, intoxicație sau zgârietură a corpului, se prescrie adesea o clismă, care se poate face independent la domiciliu.
Pentru procedura de care aveți nevoie:
- Seringă (pere)
- Apă fiartă
- Vaselina sau uleiul de floarea-soarelui
- Săpun sau glicerină la alegere
În funcție de scopul procedurii, selectați seringa potrivită. Este necesară o curățare mai profundă și mai amănunțită, cu cât dimensiunea este mai mare, este necesară "pere". În cazuri speciale, este necesar un balon, care are un ochi suspendat și un tub lung, așa numitul cană Esmarch.
Seringa trebuie spălată bine și fiartă. Luați cantitatea necesară de apă fiartă și umpleți-o cu un balon în partea superioară. Aveți grijă că nu există aer interior, altfel veți fi chinuiți de gaze.
Este foarte important ca apa să nu fie caldă. În caz contrar, poate să apară sepsis, deci aveți grijă ca lichidul să aibă temperatura camerei. Pentru 2 litri de apă, puteți adăuga o lingură de săpun de rufe obișnuit, glicerină sau ulei vegetal.
Tratați vârful seringii cu vaselină sau ulei și inserați-l în 2 cm în anus în direcția ombilicului. Acum faceți clic pe pere, de preferință departe de gura ei. Încercați să toarnați cât mai multă apă pentru a nu repeta procedura.
Dacă ți-ai despicat degetele și balonul a devenit aer, atunci poți repeta procedura numai când umeri din nou cu apă.
Încearcă acum să te minți pe stomac și să-ți tragi picioarele. Petreceți așa ceva, după care vă puteți ridica destul de bine și puteți merge la toaletă.
Nu abuzați de clisme, nu le folosiți decât în cazurile în care este cu adevărat necesar.