La 13-15 ani, fetele și băieții sunt treziți de un interes sporit față de apariția lor. Ele stau uneori la oglinda pentru o lungă perioadă de timp, foarte dureros experiența aspectul de pete, puncte negre, pustule. Din acest motiv, adolescenții devin deseori timizi, încep să învețe mai rău.
Desigur, nu toți se așteaptă la astfel de durere. Cu toate acestea, dacă pielea de pe față este încă inflamată, nu o luați ca o tragedie. Asemenea tulburări sunt temporare și, cu o anumită răbdare și respectarea unui număr de sfaturi igienice, pot fi eliminate.
Adolescența este considerată tranzitorie. Aceasta este perioada în care pubertatea este în curs de desfășurare, are loc o restructurare fiziologică a organismului. Creșterea creșterii, creșterea greutății corporale, funcțiile organelor și sistemelor devin mai active.
Modificările fiziologice și anatomice ale corpului în timpul adolescenței se reflectă în starea pielii. Funcția glandelor sebacee crește brusc. Pielea este foarte gras, lucios, in special in jurul nasului, frunte, obraji, bărbie, în spatele urechilor și pe piept de sus și din spate, o tentă gălbuie, ca și în cazul în care se ingroasa, coarsens, pare poluat și roși ușor. Porii se extind, sebumul îi poate înfunda, ceea ce creează condițiile pentru inflamație. În cazul în care pielea este cel mai gras, apar puncte negre, și mici noduli dureroase rosii si pustule. Aceasta este așa-numita acnee tinerească. Adolescenții au tendința de a scăpa de ei - împiedicați, stoarceți, acoperiți cu cremă sau piper. Nu puteți face asta.
Primul lucru pe care vreau să-l sfătuiesc pe adolescenți este - respectați perfect puritatea.
Dacă pielea grasă este spălată dimineața și seara cu apă caldă, cu orice săpun de toaletă. Apoi, ștergeți fața cu loțiuni de curățare pentru pielea grasă. Dacă pielea este uscată și sub formă de fulgi, se spală cu apă rece fără săpun și apoi se freacă cu loțiuni.
Când apar puncte negre sau noduli roșii, este util să curățați fața la fiecare două săptămâni. Udati un tampon de bumbac, cu apă caldă, săpun, obmoknite un amestec de bicarbonat de sodiu și sare și mișcări circulare bune șterge frunte, aripile nas, bărbie, obraz, apoi se clătește cu apă caldă.
Dacă produsele de îngrijire la domiciliu nu vă ajută, contactați-vă medicul - un cosmetolog sau dermatolog.
Părul curat, bine pieptănat și îngrijit, conferă fața și aspectul adolescentului o atracție.
păr gras este recomandat să se spele decât o singură dată în 5-7 zile de săpun delicat sau sampon special pentru parul gras. Dacă în perioada 2-3-a zi după spălare au devenit grăsime, ștergeți-le două până la trei ori pe săptămână, o soluție proaspăt preparată de acid boric (1 linguriță de pulbere de jumatate de cana de apa fierbinte). Umeziti un tampon de bumbac cu această soluție, ștergeți parul de pe partings de păr de la rădăcină la capete.
Parul uscat trebuie spălat o dată la 10-12 zile. Puteți utiliza șampoane sau săpunuri de toaletă adecvate. Nu aveți nevoie să utilizați economia - se usucă pielea.
Un semn al neatenției unui adolescent este mâinile bine îngrijite. Nu uitați să scurtați unghiile și să curățați murdăria de sub ele. După spălare ștergeți bine pe mâini cu un prosop, în caz contrar, pielea va începe să coji de fructe și poate provoca fisuri.
Este foarte important și rațional, bogat în nutriție vitamine. Încercați să mâncați mai multe fructe și legume, dacă este posibil în formă brută. Și dulciurile, sărutul, produsele afumate, condimentele și condimentele, cafeaua și ciocolata ar trebui să fie limitate.
De multe ori fetele ani 13-16 încerca să nuanță de păr, gene, sprâncene, buze, aplica „umbra“ pe pleoape. Nu face asta. Vopseaua pe fața tânărului o îmbătrânește.
Colorați fată și băiatul curate, curate, precizie.