Această afecțiune poate apărea la orice vârstă și este mai frecventă la femei. Problema apare în astfel de cazuri:
- severă sau prelungită;
- depresie sau alte afecțiuni emoționale;
- mișcarea frecventă în diferite fusuri orare;
- boli ale organelor interne;
- stilul de viață sedentar;
- lucrați noaptea sau într-un program "alunecător".
Insomnia este o tulburare care se caracterizează prin dificultăți de adormire sau tulburări de somn. Pacientul abia adormeste, adesea se trezeste noaptea si nu poate dormi mult timp. Este posibilă trezirea precoce și simțul slăbiciunii, oboseala dimineața.
Cauzele și tratamentul insomniei trebuie determinate de un specialist. De multe ori este nevoie de ajutorul unui neurolog, terapeut. Cu toate acestea, cel mai bine este să contactați un psihiatru care va prescrie pilule de somn eficace și alte tipuri de terapie.
clasificare
Există două tipuri de insomnie:
- primar, care nu este asociat cu alte boli mentale sau terapeutice;
- patologie secundară indusă a altor organe (astm, artrită, boli mintale, și așa mai departe), consumul de alcool sau droguri psihotrope și unele medicamente.
Insomnia acută apare brusc și durează de la o noapte până la câteva săptămâni. O astfel de stare poate să apară și să dispară. Insomnia cronică durează cel puțin 3 nopți pe săptămână timp de o lună sau mai mult. Acest lucru agravează în mod semnificativ calitatea vieții și conduce la alte tulburări ale funcțiilor organismului.
Tratamentul insomniei depinde de tipul și de cauza.
Cauzele bolii
Insomnie acută poate să apară în astfel de cazuri:
- stres considerabil (pierderea muncii, divorțul, relocarea, moartea unui iubit);
- boala acuta a altor organe;
- emoții sau disconfort fizic;
- factori externi care împiedică somnul (zgomot, lumină, căldură și așa mai departe);
- un medicament pe care o persoană îl ia pentru alte boli (boli respiratorii acute, alergii, depresie, hipertensiune, astm și altele);
- schimbați timpul obișnuit de somn.
Insomnia cronică are loc pe fundalul depresiei, anxietății, stresului constant și sindromului de durere pe timp de noapte.
Simptomele patologiei
Persoanele cu insomnie sunt tulburate de astfel de simptome:
- trezirea devreme dimineata;
- sentimentul de frustrare după recuperare;
- lung adormit;
- frecvente trezire.
Această afecțiune duce la alte plângeri, cum ar fi oboseala în timpul zilei, iritabilitate, modificări ale dispoziției, dificultate în concentrarea în timpul zilei.
În mod tipic, acești pacienți utilizează pilule de dormit sau fitopreparate pentru a adormi. Cu toate acestea, numai un medic poate alege o metodă bună de tratament, sigură și eficientă pentru fiecare persoană.
diagnosticare
Specialistul poate cere să păstrați un jurnal de somn timp de 1 până la 2 săptămâni, cu observații privind calitatea de a adormi și a vă simți bine în timpul zilei. În cazurile dificile din punct de vedere diagnostic, pacientul este trimis pentru cercetare somnologică, este însărcinat cu o consultație cu un neurolog, terapeut și alți specialiști.
Tratamentul bolii
Tratamentul insomniei la domiciliu implică îndepărtarea factorilor externi, normalizarea somnului, refuzul de a folosi cofeina și efort fizic în timpul serii. În plus, ar trebui să scurtați timpul pe care pacientul îl petrece în pat, fără a intenționa să doarmă, de exemplu, în fața televizorului.
Este tratată principala stare mentală sau altă stare medicală.
Dacă este necesar, medicamentele sunt prescrise. Acestea ar trebui să fie selectate de un specialist individual.
Tratamentul vârstnicilor
Tratamentul insomniei la vârstnici include:
- terapia bolilor concomitente, în special a celor însoțite de sindromul durerii nocturne;
- psihoterapie, inclusiv cognitiv-comportamental (această metodă este considerată cea mai eficientă pentru persoanele în vârstă);
- respectarea igienei somnului;
- utilizarea pe termen scurt a sedative și antidepresive.
În clinica noastră, pacienții pot primi consultul medicului și tratamentul insomniei la Moscova la prețuri accesibile. Experiența și calificările specialiștilor permit atingerea unor rezultate bune și restabilirea calității somnului.