Psihanaliza ne ajută să înțelegem natura personalității noastre mult mai profunde, dorințe inconștiente. Teoria psihanalizei este foarte complexă, fiecare urmaș freudian și-a exprimat punctul de vedere asupra structurii minții umane. Este suficient să cunoaștem câteva dintre elementele de bază ale operei "inconștiente" a prietenului nostru timid. Să încercăm să ne ocupăm de unele dintre ele.
Astfel de cazuri ne apar în viața de zi cu zi. Și nu întotdeauna percepută ca o curiozitate. Ce fel de "Cardinal Gri" ne guvernează discursul și acțiunile. Ce fel de putere necunoscută ne dezvăluie dorințele, visele și temerile cele mai ascunse? Răspunsul la această întrebare a fost încercat de mai bine de o sută de ani de cunoscutul psihanalist austriac Sigmund Freud. Doctorul a inițiat studiul zonei necunoscute, fără limite, adesea necharacteristică a personalității noastre - inconștientul. În greșelile de vorbire, acțiuni imprevizibile, uitând, el nu a văzut doar un accident, ci o serie întreagă de regularități. Teoria sa a marcat începutul unei întregi ramuri a psihologiei, care a devenit cunoscută sub numele de psihanaliză.
Psihanaliza ne ajută să înțelegem mai profund natura personalității noastre, dorințele inconștiente și să ne construim viața mai calitativ, să stabilim relații de încredere cu oamenii. Teoria psihanalizei este foarte complexă, fiecare urmaș freudian și-a exprimat punctul de vedere asupra structurii minții umane. Pentru viața de zi cu zi, aceste dificultăți nu au nici o importanță. Este suficient să cunoaștem câteva dintre elementele de bază ale operei "inconștiente" a prietenului nostru timid. Să încercăm să ne ocupăm de unele dintre ele.
Phobias, nu mă tem de tine
Din teama obișnuită, fobiile se deosebesc prin faptul că acestea au o bază conștientă foarte reală, acestea din urmă fiind de multe ori de neînțeles și sunt un fel de evadare din cauza problemelor. În timp ce o persoană se ascunde în spatele fobiei, nu există nici o problemă. Odată ce o persoană a hotărât să se ocupe de domeniul apropiat al fricii inconștiente, el este depășit de problemă și solicită insistent permisiunea. Uneori, este mai ușor să te ascunzi în spatele unei măști de fobii, dacă nu dau probleme grave de viață. Un alt motiv pentru apariția fobiilor este experiența noastră din copilărie. Evenimentele care le-au generat sunt adesea uitate, dar impresiile emotionale puternice lasa o amprenta profunda asupra inconstientului nostru si continua sa deranjeze pe tot parcursul vietii.
Cum să faci față temerilor obsesive? În primul rând, trebuie să vă opriți să vă ascundeți de problemele care necesită soluții, dacă există.
În al doilea rând, MirSovetov poate sfătui să vizualizeze situațiile care provoacă frică. Să presupunem că sunteți speriat de mașina ascensiunii înghesuită. Relaxați-vă, activați muzica preferată și vă imaginați-vă într-un lift decorat cu flori dvs. preferate sau alături de cel iubit. Simțiți bucuria și armonie, rescrieți atitudinea față de cabina înfricoșătoare. Data viitoare când intri în lift, nu vei simți temeri din trecut.
În al treilea rând, vă puteți imagina o fobie sub forma unui balon, care este umflat din ce în ce mai mult și, având dimensiuni uriașe, izbucnește și dispare pentru totdeauna. Sau frica ta este pictata pe asfalt, iar tu te uiti ca o ploaie calda de primavara o spala, ducand-o in jgheab.
Există o mulțime de opțiuni. Tu alegi. Amintiți-vă, orice teamă este doar atitudinea dvs. față de o anumită situație. Tu ai creat-o și în puterea ta să o distrugi.
Visez, văd prin tine
A existat un astfel de caz. Un bărbat sa încurcat în relația sa cu o femeie foarte frumoasă. Avea un vis despre cum a urcat pe munte. În mijlocul călătoriei sale, el și-a părăsit neașteptat tovarășii să admire trandafirul frumos și să se bucure de aroma sa. Înclinându-se spre ea, el a descoperit că pământul pe care creștea floarea mirosea gunoi de grajd. Apoi a alunecat și aproape sa prăbușit de la marginea stâncii. În acel moment omul sa trezit și a înțeles sensul avertismentului.
Visele sunt în continuare obiectul unor discuții de oameni de știință. Unii spun că, în timpul de odihnă nopții, creierul nostru este doar doar ocupat de prelucrare zi de informații, alții văd în vise cheia pentru rezolvarea problemelor psihologice, altele încearcă să detecteze un vis prefigurarea viitorului, al patrulea este folosit pentru somn pe timp de noapte de călătorie conștient. Probabil, fiecare în dreptul lor.
Aș vrea să vă atrag atenția: este important să nu acordați prea multă importanță fiecărui vis, ci să alegeți pe cei care deschid ușile în lumea secretă a inconștientului nostru. Apoi, inconștientul va deveni din ce în ce mai conștient și vom putea să ne înțelegem mult mai bine.