Odată ce ipoteza conform căreia respectarea excesivă a regulilor de igienă personală conduce la reacții alergice a fost pur și simplu o teorie a oamenilor de știință [1]. În aceeași etapă a dezvoltării științei medicale, nu există nicio îndoială că microorganismele pe piele sunt foarte utile și joacă un rol important în menținerea sănătății.
Microbii pielii folositori
Dacă ați putea vedea toate numărul și diversitatea de bacterii pe pielea umană, era imposibil să nu fie speriat: atât de multe „creaturi vii“ pot fi văzute doar în jungla Amazonului. Mai mult de 100 de specii de bacterii - numărul este impresionant. Cu toate acestea, marea majoritate a acestor bacterii nu reprezintă o amenințare pentru oameni.
Deci, funcția principală a bacteriilor care trăiesc pe piele. - protecția epidermei de microorganismele patogene. În plus față de Staphylococcus aureus menționat, bacteriile noastre „native“ proteja de alte specii de stafilococi și fungi (mucegai, drojdie), Clostridium tetanosului și a altor microorganisme cu denumire comună necunoscută omului muritor.
Igiena personală și starea pielii
În cazul în care echilibrul microbian al pielii este normal, și nu vă faceți griji despre nimic - pielea face cu orice microorganisme „daunatoare“. Dar ceea ce poate să perturbe acest echilibru microbian și să slăbească în mod semnificativ funcția protectoare a bacteriilor pielii? Mulți sunt surprinși de răspunsul, dar status quo-ul este: produse antibacteriene de îngrijire personală - săpun, gel de dus, spuma, pasta de dinti, apa de gura, deodorant - pot fi periculoase pentru oameni. Ce anume? De exemplu, un agent antibacterian cum ar fi triclosan este folosit pe scară largă și este adăugat la multe săpunuri și geluri. Deoarece Triclosanul are un efect antimicrobian cu spectru larg, aceasta înseamnă că ucide toți fără discriminare - și „rusă și germană.“ O astfel de armă biologică. Numai cu utilizarea armelor biologice habitat al ființelor vii nu cauzează nici un rău, și distrugerea tuturor microorganismelor pielii persoana rămâne fără imunitate a pielii.
Ce este plin de slăbirea sistemului imunitar de protecție a pielii? Acnee, seboree, leziuni fungice, dermatită alergică, hidradenită, aterom ... lista continuă.
Povestea "baiatului de aur"
Este posibil să fi auzit povestea cum, în secolul al 15-lea din Milano un tânăr actor de teatru a murit din cauza faptului că Leonardo da Vinci a pictat-o vopsea de aur? Desigur, băiatul a murit nu pentru că sa sufocat (pentru că pielea sa oprit "respirând"). Deși difuzia gazelor prin pori și se întâmplă să moară de la încetarea acestei difuziei nu este posibilă, iar „băiatul de aur“, a murit, probabil, de hipotermie sau (vase de vopsea extinse ale pielii și există o pierdere de căldură). sau de otrăvire (pielea aspirată de substanțele toxice conținute în vopsea). Chiar și faptul că pielea a încetat să își îndeplinească funcția excretorie (cum realizează 30% din toate secrețiile corpului, pentru comparație, rinichi - 40%). nu ar putea fi cauza morții. Desigur, cineva ar putea spune că toate acestea este un nonsens, iar băiatul a murit de la zakusali lui la moarte de bacterii care nu le place vopsea de aur Leonardo da Vinci. Dar dacă s-ar fi întâmplat așa, atunci Leonardo ar fi murit cu un băiat într-o zi ... cu râs. Și dacă acest lucru nu sa întâmplat, atunci această versiune va fi aruncată ca imposibilă (sau lăsați-o la asistenții Dr. House).
De ce toate astea? Da la faptul că starea pielii depinde de sănătatea umană. Pielea este o barieră de protecție care reflectă atacurile lumii din afară nu numai ca un obstacol mecanic. Pielea are propriile sale imunități, a căror reducere conduce la o serie de boli. Și pentru a rupe această imunitate nu este atât de dificilă. Tratați-vă igiena personală a pielii fără fanatism. Puritate excesivă și chiar mai multă sterilitate, pielea nu este necesară. Garanția unei sănătăți bune este utilizarea de produse de curățare a pielii în limite rezonabile. Folosirea mijloacelor antiseptice de igienă personală ar trebui să fie numai din motive medicale. Acordați atenție inscripțiilor care informează despre compoziția detergenților. În epoca Internetului, nu este o problemă să cunoști scopul unui anumit ingredient.
Pielea igienică a pielii
Igiena pielii feței o persoană acordă mai multă atenție decât pielea părților rămase ale corpului. Nu este obișnuit să ascundem fața noastră sub îmbrăcăminte, iar simpatia pentru ceilalți din jurul nostru depinde de aspectul ei. Varietatea produselor de îngrijire a pielii este enormă. Cu toate acestea, mulți nu știu că, în plus față de curățare (spălare), pielea feței necesită, de asemenea, tonifiere zilnică și hidratare. Dar mai întâi de toate - purificare.
Pentru a spăla transpirația de pe piele, nu este nevoie de săpun - apa se dizolvă perfect și curăță sărurile, ureea, amoniacul, acizii lactic și uric conținute în transpirație. Sapun este necesar pentru dizolvarea sebumului, care este, de asemenea, un element important de protecție și de reglementare. Îngrășământul de piele nu trebuie să fie spălat în fiecare zi, și cu atât mai mult, nu trebuie să scăpați complet de ea. Pielea trebuie să îndepărteze excesul și vechiul sebum. În pielea feței glandelor sebacee se află mai mult decât în alte zone. Parțial, sebumul este spălat cu apă caldă. Prin urmare, o recomandare bună și corectă este spălarea zilnică de dimineață cu apă caldă și apoi cu apă rece. Astfel de spălări faciale contrafăcute și excesul de sebum vor fi îndepărtate și vor avea un efect revigorant și întărire. În plus față de detergenți și apă caldă, excesul de sebum poate fi îndepărtat mecanic: de exemplu, o loțiune de curățare sau un tonic aplicat pe un tampon de bumbac. Și, bineînțeles, că diferite tipuri de piele necesită abordări diferite pentru spălare: pielea uscată trebuie să fie umezită și unsă - degresează și se scurge. Și, bineînțeles, pentru ca pielea să fie sănătoasă și frumoasă, nu este suficient să folosiți doar produse de igienă personală. Este foarte important să mănânci bine. La urma urmei, pielea este, de asemenea, un organ, cum ar fi inima, ficatul, rinichii și, în plus, cel mai mare organ (atât în greutate, cât și în zonă). Substanțe nutriționale - aminoacizi, acizi grași, macro- și microelemente, vitamine, APĂ - pielea trebuie obținută din sânge, nu din creme.
Pentru a evita în țară tulburările, Senatul Roman sa bucurat de principiul "divizării și cuceririi". Pentru a menține pielea în stare bună, utilizați principiul "mâncați și spălați".
Coardă finală
Pielea, în plus față de ceea ce reflectă nivelul sănătății dvs., deci este și "hainele" pe care le întâlniți. Grijă pentru pielea ta în mod corespunzător și cu dragoste.
Dacă aveți pori largi și trebuie să scăpați de ele, trebuie să faceți următorul bulion și să-l spălați: amestecați în părți egale plantele cum ar fi salvia, sunătoare și șarpe.
Pentru un litru de apă, preparați câteva linguri de ierburi (2-4), gătiți timp de 5-7 minute și lăsați-o să se racească și să se răcească pentru o vreme. Se spală cu apă caldă curată, urmată de un decoct. Câteva săptămâni de astfel de proceduri - iar porii nu vor fi vizibili.
Dacă aveți acnee sau pete de pigment întunecat, pulpa de căpșuni va ajuta. Ar trebui să fie zdrobită și aplicată ca un strat, ca o mască. Această mască ajută nu numai pe pielea feței, ci și pe tot corpul.
Lăsați-l timp de aproximativ 20 de minute (poate puțin mai mult), spălați-l și, după câteva zile, problema va dispărea.