1. Opriți băutul, fumați, consumați carne. Nu mâncați în fast-food. În general, nu există nimic de mâncat nicăieri, să vă hrăniți singuri cu alimentele vii dorite, să limitați carbohidrații, să excludeți zahărul. Nu mestecați guma. Se recomandă trecerea la pulberea dentară: compușii de fluor în pastele de dinți inhibă glanda pineală.
2. Goliți tractul digestiv. Este de dorit să se efectueze o curățare antiparazitară. Aruncați medicamentele excesive. Iod și zelenka. Ca și în armată. Nu mergeți la doctori. În general, nu mai credeți în boală. Nu sunt. Nu permiteți nici unui outsideri să vă manipuleze.
3. Începeți să vorbiți cu carcasa. Corpul, acest vas divin - are propria voce și mintea, și întotdeauna spune ce vrea si ce nu. Și trebuie învățat să respectăm. Nevoia de alimente cu vibrații reduse indică o distorsiune în structura celulară. Faceți contactul cu elementele corpului. Fă-ți prieteni cu ei și dă-i sarcini pentru a curăța, restaura și transforma adevăratul organism. Discutați cu apa în timpul spălării. Cere-i să curețe corpurile inferioare, mulțumesc-o pentru asta. Nu umbla cu parul pierdut. Parul este o antenă, ele adună gândurile altor persoane și informații inutile. Se dizolvă părul numai atunci când comunică cu Supremul, în meditație.
4. Zilnic (poate fi în seara) pentru a face gimnastica, orice exerciții de putere netede lâgnă muzică meditativă. Gimnastica se transformă uneori într-o profundă meditație (dar aceasta doar mai târziu, când vibrațiile sunt mari, totul se întâmplă).
5. Vizitați zilnic 2-3 ore în aer, de preferință departe de matrice. Comunicarea cu natura. Nu mai vizitați centre comerciale, stadioane, demonstrații, bere plină de fum și unități pline de farmec. Evitați comunicarea inutilă.
6. Du-te prin întregul garderobă. Lăsați lucruri naturale confortabile, practice, nu pretențioase, de tăiere liberă. Ei bine, tricouri cu blugi, de unul singur. Înțelegeți că există mai multe lucruri decât pot fi demolate. Să renunțe la exces. Mai puțin ornamente pentru uzură. Lanțuri, lanțuri, brățări, inele, toate acestea conectează energia, blochează curentul liber.
7. Aruncați cuptorul cu microunde, nu urmăriți televizorul (aruncați). Opriți aparatele inutile din casă din rețea. Îndepărtați toate pânzele de păianjen din fire și să nu „stea sub boom-ul“) Nu vorbi pe mobil de (aproape aruncat afară), opriți în timpul somnului, meditație, și atunci când nu ești: tu, de exemplu, într-o altă dimensiune, sau fac. Calculatorul - bine, în timp ce e greu să arunci, înțeleg. Dar pentru a limita toate prostiile, cumpărături de pe site-uri de pe internet și forumuri pentru femei, jocuri pentru băieți. Pentru a aduce ordinea perfectă în cameră, în casă, în grădină. Curățați toate colțurile, aruncați toate inutile, nemilos. Spune la revedere de la toate gunoi rupt, rupte, lipite, nu lucrează, situată în pod,. Jos cu gunoi. Ceea ce este în afară este înăuntru. Reparați tot ce aveți nevoie. Macaralele nu ar trebui să curgă. Pentru a iubi tot ce vă înconjoară.
8. Iartă pe toată lumea și cere iertare de la toți. Toți cei care îți apar în cap ca un invitat nedorit încep un dialog intern cu tine, chiar dacă nu l-ai invitat.
9. Comunicarea cu animalele, plantele și copiii mici este foarte evidentă.
10. Apoi, după câteva luni, îți dai seama că, ca urmare a denaturare vykolupyvaniya silitor, reduce costurile. Deci, puteți încerca să lucrați mai puțin.
11. Nu te mai îngrijora de vârsta ta. Mutați corpul în punctul sferei dvs. în care ați fost cel mai confortabil în ceea ce privește aspectul. Și spune-le corpului tău despre asta.
12. Nu te mai îngrijora deloc, nimic. Nu vă grăbiți nicăieri. Sunteți în veșnicie. Nu ignora ceea ce pare trivial.
13. Să se angajeze în creativitate. Scrie, atrage, lipeste aeronave, cântă, dansează, nu colectează nimic. Viața este un verb. Cea mai bună lecție se bazează pe nisip)
14. Zâmbetul. Toată lumea și peste tot