Cum de a vindeca seminarizarea timpurie și un răscroiat slab în casă? În primul rând, este necesar să se determine de ce au apărut aceste fenomene. Trebuie să ne amintim că ejacularea prematură și potența slabă sunt primele semne de adenom ale prostatei și prostatitei.
Dacă motivele acestui fenomen sunt mai inofensive, atunci este posibilă producerea de terapie la domiciliu. Pentru a face acest lucru, va fi necesar să se adapteze dieta, să se angajeze în terapia exercițiilor, să se utilizeze anumite medicamente și suplimente alimentare.
Pentru a normaliza potența și ejacularea, puteți folosi și medicamente tradiționale și proceduri de fizioterapie.
Fizioterapie și fizioterapie
Fizioterapia este o parte integrantă a tratamentului. De ce este așa? Este simplu - jocul sportiv, chiar și acasă, afectează pozitiv nivelul testosteronului, circulația sanguină în pelvisul mic și tonusul muscular. Pentru bărbați după 50 de ani, exercițiile Kegel, yoga, munca cu gantere și greutăți vor fi utile.
Este necesar să intrați zilnic în sport. Instruirea la domiciliu va fi foarte eficientă dacă combinați terapia cu exerciții și lucrați cu gantere, barbeli sau greutăți. Faptul este că în studiile cu "fier" crește nivelul testosteronului și hormonului de creștere în sânge. Acest lucru afectează în mod pozitiv potența și sănătatea bărbaților în general.
În plus față de terapia exercițiu, se recomandă utilizarea stimulentelor speciale ale glandei prostatei. Unii oameni ezită să le folosească, crezând în mod eronat că aceasta este o jucărie sexuală. De fapt, nu este așa.
Stimulatorul glandei prostate este un dispozitiv care promovează:
- Îmbunătățiți circulația în pelvis.
- Îndepărtați secreția excesivă din glanda prostatică.
- Restaurarea tonusului vascular normal și a prostatei.
În prezent stimulatorii sunt echipați cu dispozitive speciale de vibrație. Acest design vă permite să creșteți eficacitatea masajului.
Dar trebuie să vă amintiți că masajul prostatic nu este permis în timpul perioadei de exacerbare a prostatitei, cu adenom, cancer de prostată și hemoroizi.
Tratamentul cu remedii folclorice
Cum de a crește potența bărbaților în moduri naturale? Pentru a face acest lucru, puteți folosi medicina tradițională. Tinctura de ginseng funcționează cel mai bine. Efectele vindecătoare ale acestei plante erau cunoscute de vechii greci.
Pentru a prepara infuzii terapeutice se pisa 20 de grame de rădăcină de ginseng, planta se toarnă 600 ml de apă și se fierbe medicamentul rezultat fiert la foc mic timp de 10-20 minute. La sfârșit, tinctura este filtrată și răcită. Utilizați produsul pe bază de ginseng de 2-3 ori pe zi pentru 1-2 lingurițe.
Cea mai delicioasă modalitate de a normaliza potența la bărbați este folosirea mierei și nuci. Dacă amestecați aceste produse, veți obține un afrodisiac puternic. Puteți folosi zilnic masă de nuci de miere, dar în cantități mici (nu mai mult de 30-50 de grame).
Pentru a întări puterea masculină, puteți folosi infuzia de apă de la șarpe, rădăcina ayr și semințele mantelului. Pentru a face un medicament, trebuie să luați toate ingredientele în proporție egală (aproximativ 10-15 grame), să le tăiați și să adăugați un litru de apă clocotită la amestec. Apoi produsul trebuie să fie fiert în mod repetat la căldură scăzută timp de 10 minute.
Un amestec de șoricel, calamus și boia de ardei trebuie filtrat și trimis la frigider timp de 2 săptămâni. După 14 zile, puteți începe tratamentul. Pentru a normaliza potența și ejacularea, de 3 ori pe zi, utilizați 100-150 ml din medicamentul primit.
Dieta și măsuri preventive suplimentare
O alta sinteza de testosteron este rupt, în cazul în care o persoană care consumă o mulțime de carne grasă, carne, organe, lapte integral, produse lactate fermentate grase, alimente prajite, băuturi carbogazoase și cafea.
Adevăratul "ucigaș" al puterii omului este alcoolul. Motivul pentru aceasta este faptul că alcoolul etilic scade nivelul de testosteron în sânge, perturbă circulația sângelui în pelvisul mic, afectează negativ starea de sănătate a prostatei. Utilizarea regulată a băuturilor puternice și a alcoolului scăzut crește probabilitatea de impotență de aproape 2 ori.
Dacă penisul este rău. și există o ejaculare prematură, atunci trebuie să mâncați numai produse utile:
- Ca sursa de proteine de pește sunt cele mai utile (toate gradele), carne slaba (vita, iepure, pui, vitel, curcan), pui și ouă de prepeliță, produse lactate, 0-5% grăsimi. Aceste produse conțin aminoacizi, zinc, magneziu, proteine și alte macronutrienți, care sunt responsabile pentru funcția sexuală normală masculină.
- Fiind o sursă de carbohidrați și fibre, este mai bine să folosiți porșiuni friabile, paste făinoase din grâu dur, miere, fructe, legume, fructe uscate. Dar zahărul în forma sa pură este foarte dăunător potenței. În loc de zahăr, puteți folosi extractul Stevia.
- Ca sursă de grăsimi polinesaturate sunt excelente nuci, arahide, cashews, pește gras, măsline, semințe de in și ulei de dovleac.
- Foarte utile pentru potență sunt condimentele și ghimbirul.
Desigur, dieta nu este suficientă. Pentru a crește potența la 40-60 de ani, trebuie să scapi de excesul de greutate, cu condiția să fie. Acest lucru va ajuta la o dietă specială cu conținut scăzut de carbohidrați. Un factor important este somnul. În mod normal, un bărbat ar trebui să doarmă cel puțin 7 ore pe zi.
Măsurile preventive suplimentare includ respingerea obiceiurilor proaste. Trebuie să excludem din viața noastră substanțe narcotice și țigări.
Când trebuie să folosesc droguri?
În aceste scopuri, pot fi utilizate farmaciile pentru erecție rapidă. Cele mai bune stimulente sexuale sunt considerate medicamente aparținând grupului de inhibitori ai fosfodiesterazei de tip 5. Cei mai cunoscuți reprezentanți ai acestui grup sunt Levitra, Viagra, Cialis, Zidena și medicamente generice pentru aceste medicamente.
De asemenea, în farmacie puteți cumpăra mai multe mijloace sigure pentru potență. Din segmentul bugetar puteți distinge tinctura din levzeya, clorhidratul Yohimbina, tinctura de ginseng, Verona, Johimbe Forte.
Dar există o nuanță. Stimulentele sexuale din farmacie au o listă impresionantă de contraindicații și efecte secundare. Sexologii recomandă cu insistență utilizarea unei alternative mai sigure - suplimente alimentare. Printre suplimentele eficiente, este posibil să selectați spray-ul M-16, Tribestan, Lovelace. Ele garantează o recuperare de 100% a potenței fără a afecta sănătatea.
Dar cel mai eficient stimulator sexual naturopathic este macul peruvian. Cu ajutorul ei, poți să scapi odată pentru totdeauna de o erecție slabă acasă. Avantajul macului peruvian este costul scăzut, compoziția complet naturală, absența contraindicațiilor și a efectelor secundare.