Timp de șaptesprezece ani, lucrând ca consultant de dependență chimică, am observat lupta multor oameni care încercau să se recupereze din această boală. Unii oameni au căutat sobrietatea prin Programul celor Doisprezece Trepte ale Anonimilor Alcoolici Anonimi și Narcotice. Alții s-au transformat în terapie. Mulți oameni au căutat avantajele ambelor metode. Au existat și alții care au încercat să o facă singură.
Am văzut mulți oameni care au obținut cu succes o recuperare prelungită [1]. Unii dintre ei au rupt de mai multe ori până când au ajuns la sobrietate. Mulți s-au predat în disperare și, poate, au murit din cauza bolii lor.
Scopul acestei cărți este să vă arătați exemple din mii de povestiri de recuperare pe care le-am văzut în curs de dezvoltare. De asemenea, mă va ajuta să înțeleg experiența de vindecare pe care am experimentat-o personal.
Scopul meu este de a explica procesul de recuperare, așa cum înțeleg. Vreau să înțelegeți cum funcționează și ce cred că o persoană dependentă chimic ar trebui să facă pentru a trece de la dependența activă la sobrietate.
Experiența mea în calitate de consultant, lector, conducător de cursant îmi spune că majoritatea oamenilor dependenți chimic (indiferent dacă recuperează sau rup din nou și din nou) identifică multe dintre ceea ce este scris aici. Toți sau doar o parte din dvs. pot fi legați de dvs. Dacă nu găsiți acest lucru în voi înșivă, luați ceea ce vi se potrivește și lăsați restul.
Dacă tu (sau cineva pe care-l cunoști) ai experimentat ceea ce descriu, înseamnă pur și simplu că povestea ta este una din numeroasele povestiri obișnuite ale recuperării de dependență chimică.
Acum, să mergem la sarcină. Ce este convalescența?
O prezentare generală a procesului de recuperare este studiul modului în care mergem.
Abstinența față de substanțele care schimbă conștiința este prima condiție a sobrietății. Trebuie să facem acest lucru înainte de a ști ce să facem pentru a deveni și a rămâne sănătos în toate domeniile vieții noastre.
Observați, nu am spus că sobrietatea este abstinența de la alcool și droguri. Abstinența este doar începutul sobrietății. Acesta este biletul necesar pentru a intra în teatru, dar nu chiar ideea că vom urmări.
Nu ne recuperăm peste noapte. Recuperarea este un proces de dezvoltare. Trecem printr-o serie de etape. "Dezvoltare" înseamnă creștere în etape sau pași. Acesta este un efort treptat de a stăpâni abilități noi, din ce în ce mai complexe. Evoluția modelului de recuperare înseamnă că putem să creștem de la abstinența simplă până la sobrietatea semnificativă și confortabilă. Când nu folosim substanțe, ne confruntăm cu noi probleme și încercăm să le rezolvăm. Uneori, nu reușim și, uneori, reușim. Indiferent de rezultat, învățăm din experiența noastră și încercăm din nou și din nou.
TOATE abilitățile necesare pentru sobrietate pe termen lung vizează găsirea sensului și a scopului vieții. Sobrietatea este modul de gândire, modul de acțiune, modul de abordare a altor persoane. Aceasta este filozofia vieții. Aceasta necesită eforturi zilnice în lucrul la programul de recuperare.
Cuvântul "recuperare" în comunitatea AA nu este o stare rezultantă (sinonim pentru cuvântul "sănătate"), ci un segment al vieții unei persoane după ce a încetat să mai utilizeze un produs chimic și a început să lucreze la un program de recuperare. Astfel, recuperarea poate avea o durată diferită. (Aprox. Ed.)