Eficiența îngrijirii părului la domiciliu a fost recunoscută de mult timp de specialiști, conștientizarea și regularitatea acțiunilor care vizează rezolvarea problemelor de bază cu părul nostru rămâne importantă în această chestiune. Iar aceste probleme sunt aceleași pentru toată lumea, deoarece habitatul lasă mult de dorit și nutriția este departe de a fi rațională, iar nivelul stresului depășește pur și simplu. Prin urmare, chiar și cea mai favorizată predispoziție genetică la părul puternic și sănătos, nu face față problemei.
Ea agravează situația și, fără ea, nu un curcubeu, ci și o îngrijire brută primitivă a părului, care poate fi numită în siguranță, nu îndurare, dar exploatare nemiloasă. Dar din cele mai vechi timpuri se știe că părul femeilor posedă cu adevărat o putere magică și chiar poate avea putere asupra unui bărbat, nimic în aspectul unei femei nu-i pasă atât cât este părul.
Îngrijirea părului la domiciliu, ca relaxare incredibil de eficientă și generală, care este importantă pentru o femeie modernă de afaceri, îi va ajuta să îi aducă în statul pe care îl merită. Odată cu înființarea unei îngrijiri reale adecvate pentru luxul pe care natura ți-a acordat-o, părul va fi dotat cu o nutriție și o protecție adecvată.
Deja în primele etape ale punerii în aplicare a normelor bine cunoscute pentru îngrijirea părului, problemele asociate cu căderea părului, fragilitatea și oboseala lor vor dispărea, iar creșterea lor va fi stimulată. Principalul lucru pe această cale va fi determinarea voastră de a schimba serios atitudinile față de propriul dvs. păr, de la dvs. au nevoie de dragoste, nu de o atitudine față de consumator.
Dacă o fată crede că inițial de îngrijire a părului este un loc de muncă mare, nu este în valoare de pornire, succesul va veni numai cu motivația corectă și luarea în considerare a de îngrijire a părului, ca sursă de plăcere și relaxare.
Scalp pentru par
Ultima dată, cosmetologii medicilor ne-au atras atenția asupra importanței deosebite a acestei proceduri, care constă în curățarea scalpului de particulele cornificate ale epidermei. Lipsa unei astfel de îngrijiri implică multe probleme, de exemplu, formarea matreții este direct legată de mediul favorabil pentru infecția fungică, care se formează în absența particulelor moarte exfoliante din stratul superior al scalpului. În plus, stratul excitat împiedică pătrunderea nutrienților și oxigenului în foliculul de păr, minimizând toate eforturile de îngrijire a părului sub formă de măști nutritive.
Este clar că funcționarea normală a becului de păr este dificilă, părul nu primește o hrană suficientă, devine fragil, plicticos și se dezvoltă prost. Exfolierea scalpului, desigur, se face în saloane, dar nu cred că casa este mai puțin eficientă, în niciun caz nu este baza îngrijirii părului la domiciliu. Cea mai obișnuită este rețeta cu sare, ca ingredient principal de exfoliere.
Puteți alege:
- sare de masă obișnuită, măcinare medie și fină;
- sare de mare;
- Himalaya roz.
Dacă sarea este suficient de aspru, atunci puteți:
- măturați-l într-o mașină de măcinat cafea, numai în porții foarte mici;
- amestecați-l cu aceeași cantitate de apă pe care o veți lua pentru procedură, o anumită sare se va dizolva, dar deoarece soluția va fi saturată, sarea nu se va dizolva complet. Cu soluția rezultată, cu o impuritate fină, puteți, de asemenea, să coajați scalpul.
După ce ați terminat această procedură pentru îngrijirea părului la domiciliu, simțiți imediat efectul, sentimentul este ca și cum ar deveni mai ușor și proaspăt și vă întrebați de ce nu a fost făcut înainte. Dacă după o procedură simți imediat efectul, vă puteți imagina, efectul benefic pe care îl are asupra stării generale a părului.
Efectul de curățare al peelingului nu este singurul, este important și, însoțind procedura, masajul scalpului. Îmbunătățește microcirculația sângelui suficient de adânc în stratul pielii, prin urmare, pielea este îmbogățită cu oxigen și biostimularea becurilor de păr.
Efectuarea unei proceduri de îndepărtare a pielii capului în casă:
- Spălați-vă capul, ca de obicei, ușor uscat cu un prosop, astfel încât apa să nu se scurgă;
- ia 3-4 linguri. sare, frecați în scalp, producând o mișcare ușoară de masaj, fanatismul este nepotrivit aici, în caz contrar puteți zgâria doar pielea și nu au nici un efect, deoarece va trebui să se spele repede departe;
- cu mișcări ușoare de masaj, continuați procedura timp de cel puțin 10 minute;
- clătiți cu apă rece.
Peelingul trebuie efectuat în mod regulat, cel puțin o dată pe săptămână, și, în plus, înainte de fiecare aplicare a unei măști naturale nourishing și de îngrijire, pentru a obține un efect mai mare de la utilizarea sa.
Un sfat important este cel pe care îl peels poate fi combinat cu o mască hidratantă, economisind timp, astfel încât, de exemplu, sarea poate fi amestecată cu o cantitate mică de iaurt și miere amestecată cu gălbenuș de ou. Această combinație de proceduri va ajuta la eliminarea mai eficientă a sebumului, a sebumului și, prin urmare, va restabili favorabil părul sănătos.
Atenție!
Înainte de începerea acestei proceduri, trebuie să fiți sigur că nu există răni pe scalp, zgârieturi, riduri, pustule, într-un cuvânt scalpul ar trebui să fie în stare absolută normală.
Ingrijirea parului la domiciliu - nutritie rationala
De fapt, înainte de a începe procedurile inițiale de îngrijire a părului, trebuie să gândiți și să vă echilibrați dieta zilnică. Mai degrabă, se poate face în același timp, pentru a nu pierde timpul prețios, când părul este epuizat în mod literal de lipsa de îngrijire corespunzătoare. Imediat după ce ați luat o decizie bine motivată și gândită despre o revizuire radicală a atitudinii față de ei, aveți nevoie de o abordare simultană și integrată în multe domenii. Alimentația sănătoasă, rațională este una dintre cele mai importante și determinante direcții de succes, direcția de aplicare a eforturilor dumneavoastră.
Principiile de baza ale alimentatiei sanatoase:
- eliminarea obiceiurilor alimentare nocive, cum ar fi: produsele alimentare este luat, ceea ce se numește, în suhomyatku, și rareori „să arunce“ abuzul de prajit, grasimi, zahar si alimente bogate in amidon;
- masă ar trebui să fie o fracțiune, nu mai puțin de cinci - șase ori și în porțiuni mici, de exemplu, poate fi obișnuit trei mese pe zi, cu obligatoriu „musca“, constând din fructe, salate, fructe uscate;
- proteinele și carbohidrații trebuie împărțite în timp, combinându-le numai cu legume și fructe;
- elimine din viața lor tot felul de „dieta“ rău intenționate, mai ales de foame și de a limita drastic ingestia de alimente, lipsei de sens a acestora (ofensivă doar un efect temporar) și deteriorarea generală a organismului, acesta a fost mult timp dovedit. Nevoia de îngrijire adecvată a părului la domiciliu ne obligă să creștem, pe cât posibil, cultura generală a nutriției,
- utilizați cât mai mult posibil pentru a avea cantitatea de legume, fructe și sucuri din ele, curăță organismul și îi pune o mare cantitate de vitamine și oligoelemente care îmbunătățesc echilibrul general pH-ului în organism, în special utilizarea sporită a produselor care conțin cantitatea maximă necesară pentru o stare sănătoasă a părului, vitamine astfel ca, vit. A, E, C, D, grupa B, fier și zinc, acid nicotinic, precum și produsele de utilizare proteinosoderzhaschih, având în vedere faptul că părul nostru sunt compuse din proteine;
- De asemenea, nu se poate face fără un curs de a lua vitamine artificiale, cum ar fi, de exemplu, "pikovit", precum și aditivi alimentari, ulei de pește, Omega-3, vit. E, drojdie de bere.
De asemenea, este necesar să se înțeleagă că pentru asimilarea tuturor acestor vitamine de către organism, ea are nevoie de anumite condiții, lipsa stresurilor excesive, cea mai importantă dintre ele.
Îngrijirea părului la domiciliu - comportament rațional
Am acordat cu bună știință mai multă atenție în acest articol nu atât efectelor cu adevărat magice ale diferitelor măști de păr acasă, cât și altor momente de bază. Fără punerea în aplicare a acestor cei mai importanți pași pentru succesul pe calea de îmbunătățire radicală a părului, măști nu se pot angaja într-o astfel de pierdere de timp, de lucru „pentru spectacol“, înșelăciune în sine. Dacă aveți nevoie de ea, atunci încercați, rezultatul va fi temporar și minim, fără ulei miracol, cum ar fi uleiul AMLA etc. de fapt într-adevăr eficace, transformarea părului incredibil, nu va aduce nici un rezultat. Cine a încercat, el înțelege despre ce vorbește și vă va spune, fără a-și schimba drastic abordarea față de îngrijirea părului, nu vă pierdeți timpul în zadar.
Primul lucru pe care trebuie să se schimbe în atitudinea lor față de păr, este menținută la un minim absolut de factori de păr traumatică, aceasta este baza de îngrijire a părului acasă, frumusețea și sănătatea lor de acest gen:
- pieptănând cu atenție și pe mai multe niveluri, pornind de la fund și mutând în sus;
- Utilizarea pieptenilor din lemn cu fire naturale sau cu dinți din lemn;
- alegerea corectă a accesoriilor pentru păr, fără frecare și prindere excesivă, utilizarea cauciucului siliconic pentru păr;
- numai așternut de mătase sau utilizarea de perne de mătase care minimizează frecarea părului; mătase, ca un mijloc foarte eficient de restaurare a părului;
- coafura cu un lână nu pieptene înainte de spălare, ungeți părul cu orice ulei, lăsați timp de o jumătate de oră, se spală cu aplicarea ulterioară a balsamului;
- după spălarea părului cu un prosop cap nu trebuie să se frece și se udă, îl scutură pe cap după spălare pentru îndepărtarea umidității nu este traumatică. Păstrați un prosop pe cap pentru o lungă perioadă de timp, de asemenea, nu poate fi în - În primul rând, să consolideze activitatea glandelor sebacee si parul sunt rasfatati rapid, în - a doua creează un mediu favorabil pentru organismele fungice, ceea ce duce la formarea de matreata.
Orice persoană rezonabilă știe că se întinde părul prin pieptănare sau frecarea greu, își pierd textura buna, parul „scale“ care alcătuiesc părul, deschis, ducând la pierderea de umiditate și substanțe nutritive, ele devin fragile și plictisitoare. De la o astfel de acțiune mecanică, desigur, nu va salva parul, nu masca, o parte din bogata diversitate a lor la domiciliu de îngrijire a părului.
Același lucru este valabil și pentru ca-căldură pe părul de zi cu zi și agresiv, ce fel de frumusețe de păr ce poate visa în acest caz? Final al acestei exploatări nemiloasă a unui fir de păr - păr scurt, și ceea ce se numește „iluminare“ în cap, astfel încât să puteți începe peste tot din nou, pentru o „haine civile“ abordare de nivel pentru funcționarea parului.
- pentru a exclude complet sau pentru a minimiza utilizarea uscătoarelor de păr, a fierului, a aparatelor de curling;
- dețină orice laminare de păr, este posibil și cabina, dar casa nu este mai rău, datorită scalează aproape de această procedură de păr, parul devine virtute sănătos, greutate plăcută și strălucire;
- pentru a acoperi părul cu o coafură împotriva efectelor dăunătoare ale mediului, vântului și a soarelui, precum și o scădere dramatică a temperaturii;
- spălați-vă capul după cum este necesar, fără a permite să formați o sărată excesivă sau o uscare excesivă, pentru care trebuie să determinați corect tipul de păr;
- când șamponați capul, aplicați șamponul numai pe scalp și diluat anterior cu apă, pentru o distribuție mai uniformă și un efect de curățare timpuriu, cu spălare rapidă cu apă;
- apa când spălați capul nu trebuie să fie prea fierbinte și trebuie să terminați această procedură importantă pentru îngrijirea părului cu apă rece cu un balsam - un balsam făcut din produse naturale.
Utilizarea regulată a uleiurilor în compoziția ambelor măști de păr și într-o versiune auto-suficiente ar trebui să intre în obișnuința de îngrijire a părului la domiciliu la un nivel automat. Femeile indiene, celebre pentru parul lor luxos și cultivând respectul pentru ele într-un cult real, lubrifiază părul cu diverse uleiuri înainte de fiecare spălare a capului. Dacă utilizați astfel de uleiuri, cum ar fi:
- castor, brusture, jojoba Elfarm, ulei de argan, ulei de nucă de cocos, ulei de avocado, ulei de semințe de in
- plus utilizarea uleiurilor esențiale
cu îndeplinirea regulată a tuturor condițiilor de mai sus, veți deveni un fericit proprietar al părului luxos și sănătos și greu. Nu uitați de puterea lor reală, magică, astfel încât părul să-l aibă, trebuie doar să-ți ajustați modul de viață și cum să-i tratați.