Nu este de dorit să purtați pantofi cu tălpi plate (pantofi de balet, adidași) și încălțăminte cu toc înalt. Pantofi îngust și foarte larg. Pantofi ortopedici bine apreciați, plus branț ortopedic. La mine, de exemplu, adidași "nikek" - este foarte convenabil, senzații, ca și cum pe nori mă duc. Picioarele nu obosesc.
Este periculos să poarte neconfortabil, a făcut fără a ține cont de pantofi, particularități picioare, deoarece duce la o creștere a platfus (de exemplu, determină apariția „oase“), și în cele din urmă - la operație.
Trebuie avut în vedere faptul că niciun dispozitiv nu va elimina "osul", ci va restrânge deteriorarea. Singura modalitate de a scăpa de piatră este intervenția chirurgicală.
Moderatorul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Călcâiul nu este prea înalt, piciorul în sine va afecta și osul în sine, ceea ce duce la o deformare și mai mare. Poți purta o călcâie nu mai mare de 2-3 cm, poți cumpăra unul stabil la orice magazin. În plus, sfătuiesc dispozitivul Correctus (Correctus), conduceți pe Internet și accesați site-ul lor. Există un simulator pentru os, un dispozitiv de corecție de noapte și o inserție de silicon pe zi. Mama mea a ajutat cu adevărat. Oasele nu au dispărut, dar creșterea sa oprit, cu condiția să depășească durerea purtată în mod regulat. Sănătate pentru tine!
Dacă picioarele oasele, și chiar dacă nu poartă pantofi strâns, astfel încât sub expunerea prelungită la vasele de sânge rănite și inflamații produse în locul unde (pantofi, catarame, etc.) prese.
Adesea, datorită pantofilor strânși, se formează oase și creșteri.
Se recomandă să purtați încălțăminte ușoară și confortabilă din materiale naturale (încălțămintea din piele este la fel de bună atât în timpul iernii, cât și în vară, în experiența sa).
Cumpăr în magazinele obișnuite de pantofi, trebuie doar să alegi un model confortabil (de obicei, cu o șosete mai largă).
Pantofi cu toc înalt Шпильке. Așa-numita piatra, apare din faptul că de multe ori în vestiar există doar astfel de pantofi, toată greutatea corpului se mută la ciorap picior, care este extrem de nedorit, opri de echilibrare pe un tocuri stiletto instabile, și începe să crească cartilaj în site-ul mobil, și, prin urmare, există acest defect. Cumpara pantofi cu tocuri stabile, nu insista pe un singur model, schimbați-le. adidași, apartamente de balet, jachete, bărci. purtați totul și în mod moderat!
Trebuie să faceți băi calde pentru picioare de sare pentru a le aburi corespunzător și apoi să frământați oasele lipite cu iod. Este recomandabil să faceți această procedură în fiecare zi.
cu osul este mai bine să poarte o pantofi ortopedică specială, dar dacă nu există nici un cost de oportunitate pentru a cumpăra pantofi cu un nas triunghiular, care va urma forma este mai bine să poarte pantofi kostochki.Eti atunci când posibilitatea de a cumpăra pantofi ortopedici nu arata bine și este necesar să se
Știi, ai o întrebare pentru totdeauna.
La mine, la mama mea și la cană și la tată, picioarele sau picioarele sale nu au fost niciodată examinate sau examinate, la care s-au intervievat că sunt ossicles sau oasele pe picioare sau picioare. Poate că acest lucru nu se datorează inițial povestii corecte de viață, pantofilor și poate că a fost transferat prin moștenire.
Sincer, știu puțin despre acest subiect.
Îți voi spune despre mine.
Nu am trăit mult și mi-am cumpărat mereu pantofii mamei pe piață. I-am cumpărat ieftin, nu din piele, cu o formă necorespunzătoare, călcâi. Voi toți vă imaginați cum se fac astfel de pantofi.
A început să lucreze cu fracțiune de normă la orele institutului, dar a primit puțin și nu sa gândit deloc la asta. Doar câțiva ani mai târziu, acum în cei 32 de ani, deja mă gândesc altfel. Încălțămintea este făcută numai din piele. Da, este scump, dar respiră, piciorul este poziționat corect. Nu este necesar să vă salvați!
Există saloane ortopedice speciale, în care încălțămintea este teribilă cu toate standardele de frumusețe, dar este corectă, convenabilă și încă nu o înțelegem. Deoarece saloanele ortopedice nu sunt în cerere.
În pantofi înguste, oameni cu un os și nu se potrivesc, deci nu este purtat.
În general, este de dorit să vă deplasați în țări calde, să aveți propriul site și să mergeți mai mult fără încălțăminte, astfel încât picioarele să se relaxeze.
Trebuie să purtați pantofi din piele. Tk nu este singurul os în picior, dar, de asemenea, în faptul că picioarele în pantofi de piele nu miros foarte neplăcut atunci când oamenii cumpara 30 de pantofi, in magazine cum ar fi pantofi Centro, scuti-o la o petrecere și există un miros greu, și ciuperci poate fi.
Vă mulțumesc pentru atenție!
Urmăriți-vă sănătatea și sănătatea picioarelor!
Și de ce nu este de dorit, decât periculos? Este de dorit să poarte pantofi înguste cu degetele de la picioare înguste, deoarece picior și așa deja are o curbură, și pantofi înguste provoacă chiar mai mult de curbura sa, precum și o presiune suplimentară și constantă pe os, ceea ce duce la umflarea și durere în oase.
Ce pantofi, unde și cum să cumperi cel mai bine?
Pantofii sunt mai bine să cumpere în magazinele de pantofi europeni, mai degrabă decât brandurile chinezești și celebre: Riquel, gab, eco. Ele sunt orientate spre pantofi confortabile, rareori întâlnesc înguste noski.Tak în timp ce folosesc cele mai noi realizări în acest domeniu: branț anti-stres, superioare, larg și mai plenitudine. Dacă aveți o piatră, nu economisiți pe pantofi.
Ce altceva pot să fac?
Acum, în saloanele ortopedice există bandaje speciale pentru valgus: noapte (ele sunt mai rigide)
și zi (preventivă).
Acestea vă permit să corectați poziția degetului de la picioare, precum și să eliberați tensiunea de la acesta.