Medicamentele diuretice sunt utilizate pentru a ameliora umflarea, pentru a reduce tensiunea arterială, totuși, au o compoziție chimică complexă și pot dăuna corpului. Spre deosebire de medicamente, fructele diuretice au o origine naturala, un gust placut si sunt mai moi. Ele ajută la eliminarea umflării, eliminarea nisipului și chiar optimizarea greutății corporale.
Ce fructe și fructe de fructe sunt diuretice? Luați în considerare compoziția unor produse pe bază de plante populare și încercați să evaluați capacitatea lor diuretică.
Citrice
Fructele de fructe de fructe citrice, cum ar fi lămâi, limes și portocale, au o bogată în oligoelemente utile. Lemnul conține, de exemplu, cupru, săruri de potasiu, fitoncide și o cantitate imensă de vitamine.
Datorită acestei game de substanțe nutritive, citricele ajută corpul să scape de ionii de sodiu în exces. La urma urmei, ionii de sodiu creează condiții favorabile pentru reținerea apei în organism și formarea de puf. Din acest motiv, citricele sunt considerate a fi excelente diuretice de origine naturală.
Cranberries și afine
Aceste fructe de padure sunt considerate a fi standardele diureticelor vegetale. Acestea conțin o cantitate uriașă de vitamină C, ajută la menținerea urinei urinare din starea normală, elimină umflarea și, de asemenea, ajută la vindecarea infecțiilor urogenitale.
Adesea, cranberries și afine sunt prescrise pentru femeile gravide pentru eliminarea edemului local. Uneori, persoanele care suferă de pielonefrită sunt sfătuite să ia jeleu de afine.
Majoritatea gospodinelor folosesc aceste fructe de padure pentru a face spuma, compot sau gem. Pentru a vă asigura că boabele nu își pierd proprietățile utile, este recomandat să le păstrați în congelator înainte de gătit.
Red ashberry
Această plantă are calități diuretice nu numai fructe, ci și scoarță și frunze. Boabele de cenușă roșie din munte conțin acizi organici, uleiuri esențiale, tanini, vitaminele A, C și P. De aceea, această plantă este distribuită pe scară largă în medicina populară.
Fructele de cenușă roșie din munte elimină inflamația și luptă cu diferite infecții. Dar cea mai puternică proprietate a cenușii de munte este capacitatea de a crește excreția urinei. Acest boabe este folosit pentru a vindeca diferite boli urologice.
Legumele contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea organelor urogenitale. Cel mai eficient dintre ele este tomato. Ea ajută activitatea activă a rinichilor și alergarea celor mai multe apă.
Cu toate acestea, cu tulburări renale grave, acest produs nu trebuie utilizat. Roșiile conțin acid oxalic, care poate afecta negativ organele de excreție.
Nu mai puțin eficace printre legumele diuretice este castravetele. Acest produs din plante:
- ajută la eliminarea excesului de acid uric din rinichi;
- este un diuretic ușor și laxativ;
- conține o cantitate mare de minerale și potasiu.
Usturoi și țelină
Aceste legume, folosite aproape în fiecare condimente, servesc drept excelente diuretice naturale. Usturoiul, în general, este un panaceu pentru o varietate de boli. În special, usturoiul:
Țelina a fost mult timp considerată un agent de curățare și diuretic. Legume precum țelina au o gamă completă de vitamine. Aceasta include un număr imens de vitamine B, K, E și provitamina A. Datorită acestui lucru, țelina îndepărtează eficient excesul de fluide, elimină bacteriile care se înmulțesc în tractul urinar.
Sparanghel și salată
Sparanghelul - un obicei pentru fiecare plantă, adesea folosit pentru prepararea salatelor de legume. Dar foarte puțini oameni știu despre proprietățile diuretice ale sparanghelului. Cu ajutorul sparanghelului, puteți îndepărta nisipul din rinichi și din tractul urinar.
Extractul acestei plante este capabil să scadă presiunea arterială, să normalizeze funcția hepatică și să extindă și vasele periferice, îmbunătățind fluxul sanguin.
Este interzisă utilizarea acestui produs pentru procesele inflamatorii din vezică, deoarece sparanghelul poate irita țesutul epitelial.
Cel mai eficient tip de diuretic de salată este salata de cress. Frunzele sale sunt saturate cu vitamine și o varietate de oligoelemente utile. Datorită acestui fapt, scorțișoara ajută la eliminarea excesului de ioni de sodiu din organism, care contribuie la reținerea fluidelor.
Adesea, acest produs este recomandat persoanelor cu pielonefrită. Cress-salad eliberează ușor organismul din exces de apă și nu provoacă consecințe periculoase, cum ar fi deshidratarea.
Multe fete care doresc să piardă în greutate, folosesc frunzele de urzică, deoarece elimină perfect acumularea de lichide implicate în formarea celulitei.