Ce ne mănâncă timpul?
Managementul timpului este un sistem de instrumente, metode și tehnici care vă permit să creșteți viteza de execuție a oricăror operațiuni (atât lucrători, formare și personal) pentru a elibera o resursă temporară. Crezi că este plictisitor și complicat? Deloc. Și o voi dovedi :)
Da, managementul timpului este o iluzie. În 24 de ore și un minut mai mult. Și managementul timpului, în general, este pseudoscience. Dar cât de util! Și, prin urmare, o vom numi știință.
În puterea noastră de a vă petrece ziua atât de productivă încât a fost frumos să te uiți în urmă și să nu te întrebi: "De ce nu am timp să fac ceva?"
Avem nevoie de un pic:
- 1. Credința că totul se va întoarce
- Dorința de a menține mai mult
- Aspirația de a schimba realitatea proprie (în afara jocurilor pe calculator :)).
Abilitatea de a determina obiectivele și de a avansa spre îndeplinirea lor este unul dintre momentele importante care disting un copil de un adult. Și acum putem decide în ce etapă dorim să fim. Natura nu poate fi păcălită în nici un fel, ci să învețe cum să acționeze și să nu se retragă niciodată "nu prea devreme". Poți începe la școală, poți și la institut. Chiar și la pensionare, ar fi o dorință.
Poți să arăți rezultate mari sau doar vrei să-l înveți, nu contează. Totul se va întoarce! După ce ați citit această carte, veți avea o serie de instrumente și abilități de analiză a ruinelor care iubește atât de mult pentru a aglomera drumul în fața tuturor.
Primul elev a venit acasă trist. Mama a întrebat:
-Ce, i-ai luat o dată?
- Aha, școala a oftat mult, mai degrabă m-aș retrage.
Dacă vrem să obținem rezultate bune, să ne atingem obiectivele și să trăim o viață cu adevărat interesantă, este mai bine să învățăm să renunțăm la consumatoare de timp sau așa-numiți "time-killers".
Orice persoană, care face ceva, poate fi distrasă de la el prin alte activități. Nu este atât de înfricoșător, dacă înțelegem că am fost atacați de cronofag și că vom putea să ne luptăm împotriva lui. În cărțile lui Joan Rowling despre Harry Potter există creaturi groaznice - dementorii. Dacă vă aduceți aminte, se hrănesc cu emoții. Deci există dementorii. Dar ei sunt interesați de timpul nostru! Și o suge! Vom lupta? Dacă da, citiți mai departe.
Găsirea și neutralizarea cronofagilor este prioritatea noastră. Ele sunt împărțite în mai multe tipuri. Cele interne sunt chiuvete ale timpului, iar cele externe sunt devoratoare de timp, sunt vrăjitoare de timp și mentori. Acestea din urmă pot fi animate și neînsuflețite. Stand separate sunt "cronofagi - brainstorming", care pot fi atribuite oricăror grupuri, dacă se dorește. Detaliile sunt de mai jos.
EXEMPLE DE CRONOFOGURI.
1. În primul rând, definim cel mai trist monstru. Și este evident. Aceasta este o reticență în a face orice. Evident, este mai ușor să nu vă organizați timpul, ci să vă deplasați pe parcursul vieții. Dar nu se știe unde poate intra. Și nu suntem de acord!
2. Lena proprie și nesobrannost. De fapt, sincer, când este necesar să faci ceva neplăcut sau neplăcut, atunci nu există foc special înăuntru. Deși poate fi trezit dacă este corect ajustat. Secretele motivației vor fi o carte separată.
3. Cea de-a treia rezultă din cea de-a doua - lipsa de interes. Chiar dacă vă place să vă pregătiți pentru un anumit subiect sau dacă tema diplomei este interesantă, vor apărea astfel de momente, ceea ce este o povară destul de mare. De exemplu, accentuarea abilității de a scrie eseuri sau de a împinge munții literaturii într-un moment deosebit de dificil din diplomă. Și apoi vine sindromul de amânare a cazului pentru mai târziu, care întârzie lucrarea sau afectează calitatea.
4. Timpul petrecut pe balansare înainte de muncă. După școală sau institut avem o gustare și începem să facem temele. Dar mai des se blochează în fața monitorului obiectului gadget preferat. Ca urmare, volumul datului nu scade deloc, iar seara este deja pe prag.
B. Inanimate EXTERNE!
1. Un exemplu clasic de timp-killer este un televizor (el este, de asemenea, un obișnuit - zomboyaschik).
Desigur, nu toată lumea poate exclude pe deplin televiziunea. Persoana modernă dorește să țină pasul cu știrile, evenimentele din serialele de tineret, noutățile muzicii și distribuția filmului. O sută de canale oferă această oportunitate, dar trebuie să plătiți timpul petrecut.
În epoca tehnologiei computerizate, rămânând de pe Internet, este ca și cum ai fi o oaie neagră. Înțelegem perfect acest lucru. Este necesar să învățăm cum să organizăm timpul petrecut într-o rețea virtuală.
Să fie o recompensă pentru sarcinile îndeplinite. Ca un morcov care se întinde undeva în față. Și nu o mlaștină, care împiedică obținerea de rezultate în viață.
3. Jocurile pe calculator se disting. Acestea sunt relevante în special pentru copiii mai mici. Deși acoperă o mică parte a elevilor și studenților de liceu. Dar acestea sunt jocuri complet diferite. Și "criminalii rpg" nu mai sunt relevanți în acest moment. Strategii populare, jocuri logice ....... Tot ce include creierul. Deși nu toată generația mai în vârstă este conștientă de acest lucru. Gândindu-ne că "tineretul nu este același!" J
Dar putem face un joc preferat un premiu pentru îndeplinirea sarcinilor de zi, și nu singura ocupație după școală. Apoi, rudele nu vă vor face griji că ecranul monitorului ne suie pentru totdeauna de cealaltă parte a realității.
5. Nebuloasa în servietă (pungă), pe desktop și monitorul computerului este, de asemenea, un devourer de timp.
Vom dezasambla biroul nostru și vom arunca toate inutile.
• Nu-l folosesc (nu l-am folosit mai mult de un an).
Al doilea este distribuit sau ascuns.
Al treilea este pus într-o pungă, sertar, dulap sau cutie. Lăsați-l să rămână pentru moment. Vom observa dacă ceva va fi necesar de acolo sau nu. Nu? Aruncați-o.
Cu toate lucrurile noi, este mai bine să faci la fel.
7. Drumul poate deveni, de asemenea, un teribil neo-dementor. Dar este posibil să-și petreacă timpul cu avantaj în timpul acestuia. Puteți asculta înregistrări audio cu lecții despre studierea unor cărți auditive interesante sau doar a muzicii preferate, pentru o dispoziție bună. Este necesar pentru toți. Și puteți să-i numiți pe cei dragi în inimile noastre.
8. Asteptati mult din acelasi rang ca si 7 puncte. Principalul lucru aici este să înveți să aștepți cu un motiv bun. Vom fi pozitivi. Acest timp poate fi folosit în beneficiul gândirii asupra celorlalte cazuri, ascultând un player mp3 și doar niște gânduri frumoase.
9. Dezorganizarea în legătură cu documentația proprie. Pentru elevul școlar, acesta este un jurnal gol, nu un notebook semnat, temele, care nu se știe unde să se uite. Pentru student totul, de asemenea, cu notebook-uri, cărți și un program de cupluri.
Dacă nu există logică și ordine, trebuie să vă petreceți timpul în căutarea unui orar. Sau chemați colegii (colegii de clasă) și aflați ce au cerut astăzi.
10. Dacă mergem la afaceri, nu am adunat informațiile complete. apoi a coborât pe cronofag. El ne va mânca timpul și îl vom petrece în căutarea elementului lipsă.
Ei bine, de exemplu, am stat să scriem un eseu, un proiect sau un curs. Un plan de bază nu este compilat, nu există un algoritm pas cu pas de acțiune sau material pentru scriere nu este găsit tot. Apoi, o finalizare rapidă și calitativă a lucrării nu va avea loc. Și avem nevoie de ea?
C. ANIMALE EXTERNE!
1. Ne place să vorbim cu prietenii și, în general, nu vorbim prea mult despre afaceri. Fără îndoială, comunicarea este necesară pentru toată lumea, dar fanatismul aici este periculos prin faptul că nu îndeplinește sarcinile intenționate.
3. Dorința de a cunoaște totul, este bârfă. Acest lucru nu este doar neo-dementor, ci și adevăratul dementor despre care a scris Rowling. Aici și timp mâncat și emoții petrecute. Miroase vampirismul energetic. Fugim de la cei cărora le place să savureze viața altcuiva într-o lumină neplăcută. Este posibil ca victima viitoarei dvs. chrono-ucigaș să vă aleagă.
4. Primirea invitaților neașteptate - este minunat, dar este unul dintre cronofagii. Puteți începe (sau continua) în prealabil să vă avertizați prietenii despre vizita dvs., astfel încât să nu devină o pierdere de timp pentru ei. Poate de asemenea să ia exemplul lui J
5. Convorbirile puternice din apropiere, în timp ce faci temele și umilința în cameră, nu vor afecta numai rezultatul, ci și bunăstarea generală. Citiți "Învățați să" 5 "! Live pe 100! ".
6. Dacă vrem să mă cert cu profesori și să găsească un motiv pentru a paria cu colegii săi, atunci etootnimaet nu numai timpul lor, dar, de asemenea, ne face un timp-ucigaș și persoane certaret. Nu chiar, nu? Deși acest lucru nu este cu siguranță despre noi.
Aceste "frumos", dacă se dorește, pot fi atribuite uneia dintre secțiunile de mai sus. Există o listă a "chiuvetelor de timp" compilate de Lothar Sievert. Totul este adus împreună. De acolo, acești monștri neremnați și iubitori sunt vânați. Dacă vă aduceți aminte, într-o carte bine cunoscută, acestea sunt invizibile și duc la o înmuiere a creierului, așadar vă propun să le referiți la o secțiune separată. Atât de multă distracție :)
Găsește-ți cronofagurile.
Faceți o listă personală pentru a cunoaște inamicul în persoană.
Luați foaia A4 și trageți pe ea o linie verticală și orizontală.
După ce ați primit 4 sectoare separate, intrați în fiecare dintre dvs. de timp-ucigași.