De obicei, alegem prieteni de persoane cu care avem multe în comun sau, dimpotrivă, complet diferite de noi. În mod inconștient căutăm reflecția noastră într-un prieten, iar prin comunicarea cu o persoană care ne amintește, ne putem vedea mai bine propriile trăsături și manifestări - ca și cum ar fi căutăm în oglindă.
Alegerea ca un prieten care este opusul complet al nostru, vom face, de fapt, același lucru - abia acum se uită la partea sa umbra, vom vedea calitățile și trăsăturile care se manifestă în noi ușor, dar există atât potențialul. Ii admir sincer prietena lor frumoasă și populară (sau în secret gelos pe ea), am intrat în contact cu sine ideal - personalitate, care ne-ar dori să fie, ale căror calități ar avea - și vis să se apropie de el.
Chiar și unele specii de primate observă modul în care indivizii cu statut ridicat se comportă pentru a-și adopta comportamentul - ce să spun despre oameni. Pentru noi, simpli muritori, frumoși și populari (la fel ca cei bogați și celebri) au o aură pronunțată de atractivitate. Ei trăiesc viața pe care ne-o dorim să o trăim și ne permitem să ne permitem ceea ce nu ne permitem (și nu numai despre bani). În mod inconștient, identificând-o cu o prietena mai frumoasă și mai reușită, par să trăim cu ea o viață strălucitoare și spectaculoasă, în timp ce propria noastră viață ne poate părea gri și plictisitoare.
Pe de altă parte, o comparație constantă cu o frumoasă iubită poate influența sentimentul de auto-valoare în sens opus: este prea ușor să te pierzi în umbra ei. Dialogul intern auto-distructiv ("Este ceva care, și aici sunt ...") poate amenința stările depresive și nemulțumirea cronică cu tine și cu viața ta.
Pentru a împiedica acest lucru:
- Nu ignora dorințele tale. Aflați în spatele unei dorințe puternice o nevoie importantă (de exemplu, în acceptare, recunoaștere, securitate), întrebați-vă cum se poate întâmpla într-un mod diferit, nu parazitizând pe popularitatea prietenilor;
- ai grijă de viața ta. Realizați planurile și intențiile fără a rămâne un martor mute despre modul în care visele tale sunt încorporate de mai mulți prieteni de succes. Al doilea, desigur, este mult mai sigur, însă propria voastră viață nu se va schimba de la asta;
- să acorde o atenție deosebită acelor calități și sfere ale vieții prietenilor care fac în tine cea mai intensă admirație - sau nu mai puțină invidie puternică. Acesta este potențialul dvs., în această direcție aveți sens să vă dezvoltați pentru a vă simți o persoană mai fericită și mai armonioasă.