Oamenii de știință specializați în alimentația sănătoasă au ajuns la concluzia că una dintre cele mai comune salate ascunde un pericol pentru sistemul digestiv.
După cum sa dovedit, utilizarea simultană a roșiilor și a castraveților în loc de bună provoacă un prejudiciu considerabil pe tractul gastro-intestinal și poate duce la o serie de probleme neplăcute.
Chestia este că organismul își petrece timpul cu totul diferit în digerarea acestor legume. Ca rezultat, un dezechilibru în ciclurile de fermentație are loc în stomac. care implică o încălcare a digestiei zahărului și apariția unor dificultăți în asimilarea amidonului. Deci, iubitorii mananca in mod regulat o salata de castraveti si rosii in numar mare stiu prima mana ce constituie balonare, durere, colici si aparitia edemului corpului.
În plus, pentru un regim alimentar echilibrat, experții nu recomandă să utilizați într-un cuplu de produse, cum ar fi carne și brânză, pâine și suc de portocale, precum banane și lapte. Și, deși ultimul tandem adesea prezente în meniul obișnuit al majorității sportivilor este de a asculta opinia nutriționiștilor și să nu se sprijine pe piureuri de lapte de banane, pentru a evita inutile pe sarcină tractului digestiv.
Încă pe tema
Studiile au arătat că castraveții pot preveni dezvoltarea anumitor tipuri de cancer - compoziția castraveților proaspeți include substanțe care nu permit celulelor canceroase să se răspândească în sânge