Impactul progresului științific și tehnologic asupra sănătății umane

Impactul progresului științific și tehnologic asupra sănătății umane

Faptul că șederea copilului de mult timp la computer este rău pentru sănătatea lui este cunoscută de toată lumea. Cu toate acestea, nu toți părinții știu cum afectează computerul copilul și cât timp poate petrece în timpul ședinței pe monitor. Există patru factori nocivi principali: sarcina asupra vederii, postura rigidă, sarcina asupra psihicului, radiația.

Tulpina ochilor

Cel mai important factor în păstrarea viziunii copilului este calitatea monitorului. Monitoarele moderne sunt proiectate astfel încât să aibă un contrast ridicat în iluminarea exterioară și, prin urmare, nu au nevoie de un filtru de protecție. În plus, filtrul de protecție pentru ele este dăunător. Luați în considerare tabelul comparativ. Afișează sarcina vizibilă atunci când folosiți diferite tipuri de monitoare. Ora de joc pe un monitor învechit pentru încărcarea din vedere este echivalentă cu două ore de joc pe un monitor bun.

Computer sau TV

Comparând monitorul cu televizorul, trebuie reținut faptul că prezența afișajului și a calității acestuia este de multe ori mai mare decât calitatea tubului de televiziune. Dar afișajul este de obicei mai aproape. Și totuși, puteți presupune că încărcarea pe ochi de pe monitor este puțin mai mică decât de la televizor. Prin urmare, timpul petrecut la calculator și timpul petrecut în fața televizorului ar trebui să fie rezumate!

Cel de-al doilea cel mai nociv factor care afectează sănătatea este o situație stransă. Ședința la calculator, copilul trebuie să se uite la o anumită distanță de pe ecran și să țină mâna simultan pe tastatură sau comenzi. Acest lucru îi forțează corpul să-și asume o anumită poziție și să nu-l schimbe până la sfârșitul lucrării. În acest sens, calculatorul este mult mai periculos decât televizorul, ceea ce vă permite să vă mișcați liber. Din cauza posturii înghesuite, apar următoarele încălcări.

Boli ale articulațiilor mâinilor. Aceasta este o boală profesională, dactilografiști hărțuiți anterior în ediții, iar acum operatori de calculatoare. Când lucrați la un computer, mâna omului este forțată să facă multe mișcări mici, este foarte obosită și cu muncă prelungită se dezvoltă bolile cronice.

Dificultate de respirație. Acesta este cel mai insidios dintre toți dușmanii. Coatele din față nu permit pieptului să se miște liber, ceea ce duce la astm, la apariția atacurilor de tuse și la alte fenomene.

Osteocondrozei. Cu ședere prelungită cu umeri coborâți, există o schimbare persistentă a sistemului musculo-scheletic și, uneori, curbura coloanei vertebrale.

Al treilea cel mai important factor este sarcina mentală. Un computer nu necesită mai puțină concentrare decât conducerea unei mașini. Jocurile interesante necesită stres extraordinar, care practic nu se întâmplă în condiții normale. Această zonă este foarte puțin studiată, deoarece tehnologia multimedia modernă a apărut abia recent. Și totuși poți reduce sarcina mentală. În primul rând, în muncă ar trebui să ia pauze. În al doilea rând, trebuie să monitorizați cu atenție conținutul jocurilor.

Radiația de pe un monitor de computer este o sperietoare veșnică pentru toți părinții. Monitoarele moderne au măsuri de securitate. În special, radiația, care este numită de fapt radiații (raze gamma și neutroni), monitorul nu produce deloc. Nu are dispozitive cu o astfel de energie înaltă. De asemenea, nimic nu radiază unitatea de sistem.

Nociv pentru oameni sunt următorii trei factori.

Câmpuri electrostatice. Pe tubul catodic există un potențial de 100 de ori mai mare decât tensiunea din rețea. Potențialul în sine nu este teribil, ci este creat între ecranul ecranului și fața operatorului și dispersează particulele de praf care au căzut pe ecran la viteze enorme. Iar aceste urme, ca gloanțele, au tăiat în pielea celui care stă în fața ecranului. Există următoarele modalități de abordare a acestui fenomen: Reducerea cantității de praf în cameră și după spălarea computerului cu apă rece.

Câmpuri electromagnetice de înaltă frecvență. Impactul lor este comparabil cu radiațiile, dar, din fericire, ele scad foarte repede cu distanța, sunt ecranate și controlate elementar. Principala lor sursă este sistemul electromagnetic de deviat al kinescopului. În monitoarele moderne, toate radiațiile sunt întocmite și parțial întoarse, nimic nu radiază înainte. Acordați atenție diagramei de pe ecran. Acesta arată direcția radiațiilor care vin de pe monitor. Nu puteți să vă aplecați deasupra monitorului pentru al privi de sus.

Trebuie remarcat faptul că afișează pe cristale lichide sunt lipsite de cele mai multe dintre aceste dezavantaje - tensiunea pe ele este mult mai mică, și nu există aproape nici o radiație electromagnetică.

Respectarea regulilor de lucru pe PC vă va salva sănătatea.

• Ecranul este perpendicular pe fereastră, astfel încât lumina să nu cadă pe ecran și să nu strălucească în ochii persoanei.
• Afișajul trebuie să fie setat la o înălțime până la centrul ecranului fiind mai mic cu 15-20 cm sub nivelul ochiului
• Tastatură - la o distanță de 15-30 cm de marginea mesei
• Unitatea de sistem este instalată pe o suprafață sigură

• Unghiul de înclinare recomandat al capului este de 20 °
• Perii - la nivelul coatelor, încheieturilor - pe bara de susținere
• Este necesar să se mențină un unghi drept (90 °) în zona articulațiilor

• Durata de muncă continuă a unui utilizator adult de PC nu trebuie să depășească 2 ore, pentru copii și adolescenți de la 10 la 25 de minute, în funcție de vârstă

• Pentru vedere slabă, purtați ochelari.
• Observați distanța de la ochi la ecran (50-70cm)
• Faceți pauze de lucru și gimnastică pentru ochi la fiecare 15-25 minute după afișare.
• Respectați poziția corectă de lucru.
• Nu lucrați la calculator și nu urmăriți televizorul în întuneric.
• Pentru a monitoriza conținutul jocurilor, programe.
• După curs, spălați cu apă rece.

Problemele generate de utilizarea mobilului pot fi împărțite în două părți: acestea sunt probleme morale și etice și probleme legate de sănătatea fizică a unei persoane.

Trebuie avut în vedere că, în condiții de ecranare (autovehicule, clădiri din beton armat), densitatea fluxului de radiație electromagnetică care acționează asupra unei persoane este mult amplificată.

Oamenii de știință suedezi au demonstrat că radiația telefoanelor mobile distruge treptat celulele importante ale creierului. Și în Germania, oamenii de știință au confirmat faptul că utilizarea pe termen lung a comunicarii celulare poate duce la o slăbire a memoriei, capacitatea de învățare saraci, somn saraci, dureri de cap, oboseală, nervozitate crescută, tulburări de activitate sexuală.

Când în timpul experimentelor radiația electromagnetică a fost supusă șobolanilor de sex masculin, au arătat modificări ale spermatozoizilor, adesea născut mort. Dar în aceste studii radiația a fost mai mare decât în ​​conexiunea celulară. Cu toate acestea, astăzi este aproape imposibil să se stabilească unde începe radiația dăunătoare.

Playerele MP3 miniaturi au devenit rapid foarte populare. Dar, probabil, curând pe ele, precum și pe țigări, va exista un avertisment despre pericolul pentru sănătate. Această propunere a fost făcută de specialiști britanici de la Institutul Regal pentru Studiul Deficienței Auzelor. Ei recomandă să introduceți în instrucțiunile de instrucțiuni că ascultarea prea tare și lungă a muzicii pe astfel de jucători poate duce la pierderea prematură a auzului sau chiar la pierderea sa.

Este vorba despre calitatea sunetului playerelor MP3 ... Dacă în vechile playere audio cu volum tot mai mare sunetul se înrăutățește, atunci în cele noi nu există nici o dependență între intensitatea sonoră și cea a sunetului. Prin urmare, oamenii au început să asculte muzica mult mai tare și mai mult - capacitatea cardurilor de memorie vă permite să faceți acest lucru fără întrerupere timp de mai multe ore. Orice sunete puternice, inclusiv muzica de la player, dăunează așa-numitele celule păroase situate în cochlea - partea interioară a urechii. Ele ajută la transferul informațiilor sonore către creier. Dacă ați mai fost vreodată la un concert de rock sau ați ascultat mult timp, atunci probabil știți situația când, după un timp, sunetele vă par a fi ușor camuflate. Deci, se întâmplă doar din cauza deteriorării parțiale a celulelor păroase. Principalul pericol al playerelor MP3 este că, atunci când ascultați muzică, deficiențe de auz nu se observă imediat. "Rezultatul" va fi evident numai după câțiva ani, când tratamentul nu ajută.
organizație britanică de cercetare dedicată problemelor de pierdere a auzului, un an în urmă a anunțat că cei care asculta MP3-playere la volume mari (în special adolescenți) sunt la risc de surzi 30 de ani mai devreme decât generația părinților lor.

Orice sunet mai puternic decât 90dB, cu ascultare prelungită, poate duce la afectarea auzului - este un fapt științific. Sunetul, la un volum de peste 105 decibeli, vă poate afecta auzul după 15 minute de ascultare. Majoritatea playerelor MP3 pot produce sunete de până la 120 de decibeli. Este mai tare decât zgomotul emis de o mașină de tuns iarba sau de un ferăstrău electric și corespunde zgomotului unei sirene a unei ambulanțe.

Pentru comparație: în conversație de volum (nu o voce ridicată) - o medie de 60 de decibeli, zgomotul de autostradă - 85 dB, muzica de playere audio personale - 112 decibeli.

• ar trebui să respecte "regula 60-60" - nu ascultați MP3 player-ul pentru mai mult de 60% din volum și nu-l ascultați pentru mai mult de 60 de minute la rând.
• volumul este normal, dacă puteți auzi ce spun ceilalți;
• oamenii din jur nu ar trebui să audă muzica ta;
• dacă, comunicând cu oamenii, continuați să strigați, atunci volumul este prea mare.

În al treilea rând, este simplu. Este destul de simplu, adesea dezgustat. Acest lucru este de înțeles - se face, de regulă, în calculul celui mai larg public: de la pionieri la pensionari. Prin urmare, complotul ar trebui să fie simplu. Este posibil să se dezvolte imaginația și imaginația copilului cu predilecția celor mai simple reclame asupra capodoperelor literaturii? Răspunsul este evident.

Dar nu uitați că sănătatea este dată odată. Te iubesc! Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră!

Articole similare

• Consultarea părinților - obiceiurile proaste ale părinților și impactul lor asupra sănătății copiilor - preșcolar

• Influența lunii asupra omului este adevăr sau ficțiune

• Factori genetici și sănătatea umană