Una dintre metodele cele mai populare astăzi este utilizarea unei gume speciale de mestecat ce conține nicotină. În același timp, nu toată lumea înțelege mecanismul funcționării sale și, de asemenea, cum ajută la rezolvarea problemei. Despre faptul că o astfel de terapie se prezintă în sine și că este necesar să se ia în considerare utilizarea medicamentelor, Aif.ru a fost spus de specialistul în sănătatea publică și sănătatea publică Pavel Stotsko.
O opțiune alternativă
Astfel de gume speciale de mestecat devin o alternativă la fumatul țigărilor dintr-un motiv: ele conțin nicotină. Dozările sunt calculate de către medici și oameni de știință, ale căror servicii produc producătorii de astfel de mijloace. Și aceasta înseamnă că acestea pot fi numite în mod condiționat o opțiune "mai sănătoasă" decât fumatul. O astfel de gumă de mestecat este un element al terapiei de substituție a nicotinei, care este conceput pentru a scăpa de dependența. Este demn de remarcat că aceasta nu este o terapie de dependență, deoarece nicotina în sine este toxică. Iar când ajunge în sânge atunci când mestecați această gumă de mestecat, nu puteți spune că corpul uman nu suferă. Cu toate acestea, avantajul unui astfel de instrument este faptul că organismul nu obține diferite pământuri și substanțe cancerigene pe care o persoană le primește de la o țigară obișnuită. Și aceasta înseamnă că guma de mestecat cu nicotină poate fi numită în continuare o opțiune mai sigură.
Dacă este foarte greu să renunți la fumat pe cont propriu, atunci guma de mestecat va fi o soluție excelentă. Este chiar adesea recomandată ca terapie în SUA. Până la urmă, nicotina, obținută în acest fel, în ciuda toxicității sale, nu provoacă cancer, care, de fapt, reprezintă principalul pericol al fumatului tradițional.
Cum funcționează
Când fumează în mod tradițional, nicotina pătrunde în creier prin plămâni, suge rapid. Totul durează aproximativ 20 de secunde. Când se utilizează guma de mestecat, procesul va fi mai lung. Avem un plex vascular destul de vast sub limbă. Prin aceasta, în timpul mestecării se va obține nicotină. Mai întâi în vasele de suprafață, apoi în sânge. În acest caz, nicotina va ajunge în creier timp de aproximativ 20 de minute. Prin urmare, nu este necesar să se aștepte la un efect de fulger din guma de mestecat.
Trebuie înțeles că nicotina, care a intrat în organism în acest fel, își păstrează în continuare proprietățile toxice. Efectul său poate provoca tulburări severe în corpul uman: de la defecțiuni la locul de muncă al anumitor organe până la distrugerea celulară. Prin urmare, nu puteți utiliza gumă de mestecat mai mult decât timpul permis de instrucțiune.
Trebuie luat în considerare faptul că guma de mestecat cu nicotină nu este recomandată femeilor însărcinate. efectul nicotinei asupra dezvoltării fetale va fi la fel de negativ ca în fumatul tradițional. În plus, organele țintă pentru nicotină sunt cele mai importante sisteme: sistemul cardiovascular, ficatul, creierul.
Prin ea însăși, guma de mestecat poate afecta, de asemenea, de sănătate: din cauza utilizării frecvente a se poate dezvolta ulcere gastrice, marcate alte manifestări negative ale problemelor gastro-intestinale, de multe ori suferă smalțul dinților.
Urmăm regulile
Utilizarea terapiei de substituție cu nicotină trebuie efectuată în mod obligatoriu sub supravegherea unui specialist: unui psiholog sau unui expert în narcologie. În plus, trebuie să urmați în mod clar instrucțiunile și să nu abuzați de acest instrument. Dacă brusc, extrem de rară, se formează o dependență sau se observă o supradoză, o cale de ieșire: pentru a contacta specialiștii, ei vor ajuta să facă față problemei.
De asemenea, merită considerat că această metodă nu poate fi numită panaceu. Studiile efectuate cu mai mult de 30 de ani în urmă au arătat că persoanele din grupurile de control care au folosit guma de mestecat cu nicotină în loc de țigări, după un timp după terminarea experimentului - literalmente în termen de șase luni - au început să fumeze din nou.
Și apoi văd o singură cale de a rezolva problema: decizia voită a persoanei însuși. Dacă este pregătit psihologic și se pregătește să scape de un obicei rău, atunci el va înceta să fumeze. Da, în unele cazuri, terapia de substituție poate fi necesară: de exemplu, dacă procesul este dificil. O persoană care a planificat cu fermitate să renunțe la fumat are nevoie de un program clar: ceea ce se află în spatele a ceea ce și cum va face să se despartă de o țigară. Poate că treptat va fi necesar să treceți de la guma de nicotină la cea obișnuită. În același timp, cred că nu este atât de dificil să renunți la tutun, așa cum mulți își imaginează. Fumatul nu provoacă o dependență puternică, ci o atitudine psihologică.
Opțiuni suplimentare
Astazi, medicii recomanda adesea guma de mestecat sa foloseasca spray-uri de nicotina nazale. O persoană îi inhalează pur și simplu și obține același efect ca o țigară obișnuită. Cu toate acestea, merită să înțelegeți că chiar și aici o persoană nu scapă de dependență. Va fi la fel de greu pentru el să renunțe la spray, precum și din țigări.
Într-un cuvânt, există doar o cale de ieșire: să adunăm voința într-un pumn și să luăm o decizie în principiu dacă merită să-ți otrăvim organismul.