Expertul nostru - sexologul Yuri Romanov.
Nu vă faceți griji!
Primul lucru de care au nevoie ambii parteneri, - trebuie să rămână calm și să nu dramatizăm situația. Cel puțin o dată, un fiasco sexual a suferit aproape fiecare om, iar întreaga perioadă a acestor eșecuri, conform statisticilor sexologilor, se afla în viața fiecărui al patrulea. Deci, sfatul principal pentru bărbați și femei nu este să se grăbească la concluzii. Nu merită scrisă o astfel de persoană în impotență.
Cu cât ritmul vieții devine mai strictă, cu atât mai des se întâmplă un om în eșec în pat. Fiecare eșec suferă dureros de mândria unui bărbat. În viitor, omul este înclinat să reflecte nu numai din cauza sexului: în orice ordine "prin viață", chiar minciună, se amintește că și în pat nu funcționează. Încrederea în sine se topește în fața ochilor tăi.
Să ne uităm la motivele
La tineri, un fiasco apare adesea din cauza entuziasmului obișnuit înainte de intimitate. La urma urmei, ei sunt serioși despre partener și se tem să facă ceva greșit, să-i rănească sau să-i rănească. În special, este posibil să se distingă tulburările la prima intimitate, când un tânăr sperie totul - atât organismul său, cât și femeia. După eșec, tinerii încep să se teamă de reapariția acestei situații. Prin urmare, cel mai adesea apariția nereușită apare din nou. Teama de a fi inutilizabil este fixat la un nivel subconstient, iar o persoana nu mai este capabila sa scape de ea pe cont propriu. Și dacă vă concentrați serios pe această problemă, cele mai grave cazuri pot duce la impotență reală.
Greșeli comune
În nici un caz nu trebuie să întrebi un om de ce a intrat într-o asemenea problemă. Aceasta este cea mai mare greșeală pe care o poate face femeia în această situație. Cu cât discutați mai mult, cu atât va fi mai ciudat. Dacă spune că este obosit și dorește să doarmă, să fie răbdător până dimineață. A doua zi, trezește-l cu sărutări și apoi totul va merge perfect.
Dacă omul dvs. nu primește un contact intim, nu vă concentrați asupra acestui lucru, nu vă supărați, ci îl sprijiniți. De exemplu, oferiți jumătate de pahar de vin uscat, ceea ce vă va ajuta să vă relaxați. Faceți-i un masaj ușor al capului - este foarte liniștitor și vorbește despre încrederea femeii. Un om va fi mulțumit și va putea să se simtă din nou nu numai de dorit, ci și puternic.
Dacă v-ați afla în dormitor, oferiți-vă un duș cald împreună: jeturile moi plăcute de apă vor întări circulația sângelui și, bineînțeles, aceasta va duce la o erecție puternică.
Poate că totul este în poziția fără succes. În unele poziții sexuale, nu este ușor să mențineți o erecție. Și o femeie trebuie să știe despre asta. De exemplu, atunci când partenerul se află pe spate, din punctul de vedere al circulației sângelui, aceasta nu este cea mai reușită posologie.
Puteți face un partener un alt masaj - erotic, relaxant. De asemenea, nu-i face rău pur și simplu să-l tratăm în acest moment cu ceva - de exemplu, banane (aceste fructe, pe lângă gustul nutritiv și plăcut, sunt bogate în substanță serotonină, se numește și "hormonul fericirii"). Sau pre-gătiți o ciocolată amară (ciocolata amară conține feniletilamină - un element vegetal, care în acțiune este oarecum similar cu testosteronul hormonal masculin, responsabil pentru excitația sexuală). Semințele de floarea-soarelui sau alte fructe cu coajă lemnoasă vor fi utile aici - toate conțin vitamina E și sunt foarte utile pentru potența masculină.