Scop: Consolidarea sănătății copiilor de vârstă preșcolară mijlocie.
- consolidarea musculaturii corpului, prevenirea apariției picioarelor plate
- activarea organismului
- îmbunătățirea abilităților și abilităților motorii
- Urmați instrucțiunile de model și de vorbire
- automatizarea unor sunete
Material și echipament: "ochii" pentru cehi (pot fi făcuți din hârtie autocolantă), elevație (pod, pas).
Complexul de gimnastică de dimineață
1. Plimbarea într-un cerc
2. Mersul pe degetele de la picioare, mâinile sus (ca girafele)
3. Mersul pe tocuri, mâinile ușor în lateral (ca pinguinii)
4. Plimbarea pe partea exterioară a piciorului, mâinile pe centură (ca ursii)
5. Plimbarea pe interiorul picioarelor, mâinile pe talie (ca o curcan)
6. Plimbarea cu un genunchi și un vârf întins, mâinile laterale (ca și eroii)
7. Jumping pe două picioare cu avans înainte (labe pliate ca un iepure)
8. Mersul pe jos ghemuit (ca o gâscă) [gâscă-gâște, ha-ha-ha]
9. Rularea cu viteză alternativă (țânțari și gandaci) [3] [F]
10. Veverițele se opresc prin ciuperci și fructe de pădure, construindu-se în linie
1. Piciorul ușor setat, mâinile pe talie, înclinațiile capului (ceasul mic) [tick-tak] 4p.
2. Picioarele sunt ușor separate, brațele pe talie, trunchiul trunchiului spre dreapta și stânga, cu ridicarea mâinii (ceasul mare) [tick-tak] 4p.
3. Ridicați brațele înainte, în jos, în jos. 3p.
4. Ridicați brațele înainte și faceți o "foarfece" (tăiați tufișurile) [chik-chik]
5. Mâinile laterale (avionul), mâinile îndoite în coate, mâinile și umerii. Mișcare circulară înainte și înapoi (elicopter). 2h2r
6. Puneți picioarele ușor, mâinile pe talie, în timp ce întoarceți corpul spre stânga - mâna dreaptă pe frunte. Picioarele se fixează ușor, se pun mâna pe curea, cu trunchiul trunchiului spre dreapta - mâna stângă spre frunte (căutând insula animalelor)
7. "Cozile" fixate - rotite.
8. Bumbac sub picior îndoit, cu spate drept. 2h4r.
9. Din poziția așezată, săriți în sus 4-6p. (Kangaroo)
10.Aceasta maini reprezinta labele tigrului si cresc [R]
11. Ne punem mâinile pe palmele mâinilor noastre într-o palmă - we șase, ne așezăm în genunchi, nu ne aplecăm brațele și nu sunem (șarpe) [Sh]
12. Poziționați așezarea, picioarele împreună, trăgând șosete pe ele însele și pe ele însele (chameleon)
13. Răspândiți picioarele, întindeți-vă la un picior, apoi la cel de-al doilea, genunchii nu se îndoaie (omizi)
14. Picioarele se îndoaie, genunchii în părțile laterale, tocuri pentru ele (fluturele zburau)
15. Înainte de salt, faceți salt înainte, apoi săriți înapoi (chick-chirik, chick-chirik)
Inspirați-vă cu un nas, cu mâinile sus
Expirație, cu coborârea mâinilor
Inspirați-vă cu un nas, cu mâinile sus
Expirație, cu coborârea mâinilor
Cuvintele educatorului: "Sănătatea este bine. "
Cuvintele copiilor: "Vă mulțumim că ați fost taxat".