10 reguli de supraviețuire în momente dificile

Dacă locuiți de mult la fel ca majoritatea cetățenilor onești și care respectă legea din țara noastră și împrejurimile sale, în fiecare zi, oră după oră, vă showered din toate părțile tot felul de știri negative și prognoze, și nu ai timp să se gândească cu adevărat despre fiecare dintre ele ...


Ce principii ar trebui să fie luate în slujba pentru a se baza pe ele să trăiască și să lucreze în mod pașnic, indiferent de zgomotul informațional al isteriei?
Aici sunt zece ...

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
1. Nevoile tale nu sunt la fel de minunate cum crezi. Toată viața noastră ne dăruim iluziei că cu atât mai mult, cu atât mai bine: și orice faceți, totul nu este suficient. Aceasta este reteta perfecta pentru dezamagirea garantata. Întrebați-vă mai bine: ceea ce ai deja de fapt, îți decorează viața și fără de care poți să faci fără ea?

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
3. Emoțiile sunt contagioase, așa că este logic să vă testați sentimentele. Adu-ți aminte cel mai bun sef din viața ta. Cum te-ai simțit lângă el sau alături de ea? Încercați să vă simțiți la fel cu voi și colegii.

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
4. În caz de dubiu, intreaba-te: „Ce aș face dacă bydeystvoval maxim?“ Noi toți ghici instinctiv este corectă, chiar dacă este tentant pentru a evita. Și dacă nu vă puteți imagina într-un moment dificil cum ar acționa sinele dvs. ideal, atunci încercați să vă imaginați cum a reacționat cel pe care îl admirați cu adevărat.

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
6. Verificați toate, mai ales pe voi înșivă. Când sunteți complet sigur de corectitudinea voastră, întrebați: "Mi-e dor de ceva din vedere?". Dacă ne-am pictat întotdeauna sarcinile până la ultimul detaliu, viața va veni!

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
8. Înțelesul nu este găsit, îl creează, încet, pas cu pas. Sensul este dobândit atunci când talentele tale unice și pasiunea voastră se manifestă, servind ceva mai mult decât tine. Această căutare pentru cea mai bună modalitate de a face o contribuție durează o viață, renăscută în fiecare zi.

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
9. Este imposibil să schimbi ceea ce nu vrei să observi și ceea ce nu vrei să observi nu se va rezolva în mod firesc. Capacitatea noastră de auto-înșelăciune este inepuizabilă. Există multe modalități de a îneca durerea: de a justifica și de a raționaliza, de a reduce problema la zero, de a nega și de ao înfunda. Dar adevăratul antidot: sincer, nu vă scutiți, să vă uitați atent și să cereți un răspuns de la voi - în numele persoanei pe care vă străduiți să o fiți.

10 reguli de supraviețuire în momente dificile
10. Îndoială - să-ți asumi responsabilitatea. Asta fac adulții. În timp, acesta va fi răsplătit.

Articole similare