Fiecare femeie dorește întotdeauna să fie cea mai frumoasă și mai atractivă. Aveți o figură subțire în timp ce nu vă petreceți prea mult timp. Pentru a realiza acest lucru, este necesar să vă îngrijiți corespunzător și zilnic corpul. Urmați dieta, exercițiul, duceți un stil de viață sănătos. Dar în ritmul nostru modern de viață, în cazul în care principalii companions - stres, insomnie, anxietate, este aproape imposibil și imposibil. Și aici pentru a ajuta o femeie modernă vine procedura de miostimulare. și totuși poate fi numită fitness pentru oamenii leneși și pasivi. Myostimularea a fost în jur de peste 30 de ani.
Procesul de corectare a figurii cu ajutorul miostimulării
Myostimularea este o procedură pentru corectarea unei figuri. permițând restaurarea și întărirea mușchilor corpului, cu ajutorul impulsurilor curente. Procedura în sine este efectuată utilizând un dispozitiv special numit miostimulator sau electromyostimulator. Cu ajutorul impulsurilor electrice, dispozitivul acționează asupra mușchilor. Electrozii sunt aplicați corpului, apoi sub influența curentului, mușchii sunt mai întâi răsuciți și tensionați, în timp ce procesele metabolice din celulele țesuturilor grase sunt pornite și apoi se relaxează. Reducerea mușchilor afectează în mod pozitiv întregul corp ca întreg.
Indicații și contraindicații la miostimulare
Până în prezent, miostimularea este larg utilizată în cosmetologie. În cazul în care se bucură de o mare popularitate. În tratamentul celulitei, restabilirea elasticității mușchilor, îmbunătățirea pielii facială. Unul din scopurile principale este pierderea în greutate. Ceea ce include:
- arderea caloriilor si a grasimilor
- Ridicarea mușchilor
- drenarea fluidului intercelular (eliminarea deșeurilor și a produselor metabolice)
Rezultatul stabil se realizează destul de încet și de mult timp. Deși 20 de minute de miostimulare, egale cu 3 ore de antrenament de fitness în sala de gimnastică. Pentru a îmbunătăți efectul, trebuie să nu vă mâncați cu 2 ore înainte și 2 ore după miostimulare, iar apoi organismul va începe să ardă stocuri vechi, ceea ce va avea de asemenea un efect bun asupra figurii. Procedura este eficientă pentru antrenamentul sportivilor și cosmonauturilor. Cursul are 10-15 sesiuni de 2-3 săptămâni de 2-3 ori pe săptămână.
Procedura de mostimulare este, de asemenea, utilizată în scopuri medicale. Se recomandă tratarea și asistarea pacienților cu pat de spate pentru întărirea mușchilor, de exemplu, după intervenția chirurgicală prea mare. Și ea este numită:
- pentru artrită și artroză
- în scolioză
- cu osteochondroza coloanei vertebrale
- cu enurezis
- cu vânătăi și entorse, fracturi de oase
- cu atrofie musculară
- cu patologii neuromusculare
Myostimularea are nu numai avantaje, ci și dezavantaje. Prin urmare, ca orice altă procedură medicală, are contraindicații:
- boli ale sistemului endocrin
- boli ale sistemului hematopoiezei
- boli oncologice
- rinichi și pietre vezică
- presiune crescută
- tromboflebită acută
- epilepsie
- diverse boli ale pielii
- infecții virale
- tuberculoza plămânilor sau a rinichilor
- sarcină
- dependența de nicotină sau alcool
- tulburări psihice
Rezultatul miostimulării
Și totuși, chiar modul de miostimulare, oricare ar fi, este rău sau bun. Trebuie selectat individual pentru fiecare persoană. În primul rând, este necesar să se decidă pentru ce este necesar. În ce scop este necesar să o aplicați, cosmetologică sau medicală. Și este întotdeauna necesar să se consulte un specialist sau un medic.
Dar, de asemenea, merită să ne gândim că un rezultat bun și eficient va fi dacă adăugăm la procedura de exerciții de miostimulare și o alimentație adecvată. Și atunci vei fi mereu frumos și sănătos.
Fii mereu frumos și sănătos!
Cu dragoste, Editorial YavMode.ru.