Proprietatile curative ale suc au fost cunoscute de oameni de mii de ani în urmă. Acesta a fost folosit atât acasă, cât și în practica medicală. In zilele noastre sodă nu și-a pierdut relevanța, și chiar, dimpotrivă, a câștigat chiar mai mult faima si popularitate: este utilizat pentru a trata și preveni multe boli, întărirea sistemului imunitar, aplicat local, și, de asemenea, știu este folosit sifon de repaus alimentar pentru pierderea in greutate.
Ca și în cazul oricărei substanțe, administrarea de sodă poate face rău și bine. Există grupuri de oameni care nu iau sodă. De ce am nevoie pentru a utiliza bicarbonat de sodiu, care poate și cine poate să nu-l bea, cum se face și dacă puteți bea suc pe stomacul gol - acest lucru va fi discutat în acest articol.
De ce este necesar și când este folosirea sifonului folositoare?
Aportul de sodiu este recomandat:
- Cu coagulabilitate crescută a sângelui, pentru prevenirea trombozei, deoarece promovează alcalinizarea și lichefierea sângelui.
- Se recomandă folosirea sifonului la tuse. Promovează lichefierea și excreția sputei. În plus, are un efect antibacterian și antiinflamator asupra epiteliului tractului respirator.
- Este un remediu excelent pentru arsuri la stomac, deoarece este un alcalin și neutralizează aciditatea crescută.
- Bicarbonatul de sodiu elimină toxinele și toxinele din organism.
- Soda promovează dizolvarea pietrelor și poate fi utilizată pentru colelitiază și urolitiază.
- Cu depunerile patologice de "săruri" din coloană vertebrală și articulații (osteocondroză, artrită, guta), bicarbonatul de sodiu ajută la îmbunătățirea stării pacientului.
- Se recomandă consumarea de sodă pe stomacul gol pentru scăderea în greutate.
Se utilizează în exterior bicarbonat de sodiu:
- Sub formă de inhalări pentru tuse, răceală, durere în gât, faringită.
- Cu diferite boli oculare inflamatorii (conjunctivită, blefarită) - spălați ambii ochi cu o soluție slabă de sifon din colțul exterior spre interior. Fiecare ochi ar trebui să aibă propria turundă.
- Pentru albirea si curatarea dintilor.
- Pentru tratamentul leziunilor fungice ale pielii mâinilor și picioarelor.
- Pentru a înmuia pielea excitat pe tocuri, picioare și coate.
Contraindicații
Restricțiile pentru utilizarea sifonului sunt după cum urmează:
Cum să beți sifon?
Mulți băuturi sifonice fără motiv, nu respectând reguli și algoritmi. În acest caz, nu va aduce nici un beneficiu semnificativ.
Există mai multe modalități de a bea sifon dreapta. Pentru toate metodele următoare, ar trebui să începeți să luați această substanță dintr-o jumătate de linguriță.
Prima metodă este metoda lui Neumyvakin: se fierbe 250-300 ml de apă și se toarnă apă fiartă într-un bicarbonat de sodiu pre-măsurat. Va exista o reacție chimică, ca urmare a faptului că se va descompune în dioxid de carbon și apă cu eliberarea bulelor. Dacă beți imediat această soluție, senzațiile nu vor fi plăcute. Ar trebui să așteptați până când apa se răcește până la 45-50 grade sau în apă fiartă, adăugați aceeași cantitate de apă rece. Prin această metodă, puteți bea apă cu sifon de trei ori pe zi, dar prima recepție ar trebui să fie dimineața pe stomacul gol.
A doua cale - 1 lingurita de sifon adauga la un pahar de apa si se amesteca. Apa trebuie să fie la temperatura camerei. O astfel de soluție este imediat pregătită pentru utilizare. Apa caldă dizolvă sifonul mai bine decât apa rece. Ar trebui să bei un pahar într-o gulp, nu în gât.
Cea de-a treia cale este de a adăuga o jumătate linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar de apă fierbinte. Se toarnă 200 ml de apă. Această metodă utilizează apă cu sifon pe stomacul gol, o dată pe zi dimineața.
A patra metodă este pur și simplu de a pune bicarbonat de sodiu uscat pe limbă și de a bea cu puțină apă. Dar acest lucru va provoca senzații destul de neplăcute, astfel încât această metodă este rar utilizată.
Unii oameni aderă la această logică, că tot mai multe soluții de băutură sifon, cu atât mai bine va fi bunăstarea lor.
Aceasta este o presupunere fundamentală greșită. Utilizarea excesivă a unor astfel de soluții poate duce la dezvoltarea efectului opus: imunitatea va scădea și se va simți treptat mai rău.
Este necesar să se vorbească separat despre aplicarea de sodă pentru pierderea în greutate. Printre oameni există o opinie că dacă beți bicarbonat de sodiu după masă, atunci persoana nu va câștiga în greutate. Există un boabe raționale în acest sens și acest lucru este ușor de înțeles din punct de vedere medical: după ce se consumă bicarbonat de sodiu în interior, acesta se descompune la apă și dioxid de carbon. Acesta din urmă începe să interacționeze activ cu sucul gastric, stimulează producția suplimentară de acid clorhidric, care promovează digestia accelerată. Dar sentimentul după o astfel de metodă, o persoană va fi așa, astfel: din cauza volumului crescut de gaze în stomac se va simți că el este foarte umflat și începe să se simtă balonarea. Adoptarea sifonului pentru scăderea în greutate este mai confortabilă pe stomacul gol.
Pierderea în greutate este, de asemenea, facilitată de adoptarea băii de sodiu: ele măresc transpirația, favorizează deschiderea porilor și accelerează eliminarea substanțelor nocive din organism. Pierderea in greutate in acest fel este foarte placuta. Este posibil să se utilizeze bicarbonat de sodiu în exterior ca scruber, pentru care sunt aplicate în zonele problematice.
Modalități de pregătire a mijloacelor din sifon
Ce alte retete pentru prepararea solutiilor de soda?
- Kefir de sodiu - ia 150-200 ml de grăsime de kefir 1%, adăugați o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga o mică scorțișoară și ghimbir.
- Soda și ghimbirul - rădăcina ghimbirului este tăiată în bucăți și turnată cu apă clocotită. De asemenea, puteți adăuga miere și lămâie la soluția rezultată. Este cea mai eficienta reteta pentru pierderea in greutate, deoarece ghimbirul accelereaza metabolismul si ajuta la arderea caloriilor.
- Lapte și sifon - la 200 ml de lapte se adaugă 1 linguriță de bicarbonat de sodiu. Un astfel de cocktail va fi cel mai util pentru tuse și boli catarre.
Regulile de bază pentru consumul de sodă în interior și efectele secundare atunci când acestea nu sunt respectate
Pentru ca bicarbonatul de sodiu să nu dăuneze organismului, este necesar să se respecte anumite reguli pentru administrarea soluțiilor de sodiu:
- Începeți cursul de administrare trebuie să fie din cantități mici de bicarbonat de sodiu - nu mai mult de o jumătate de linguriță, crescând treptat cantitatea.
- Este necesar să beți sodă dimineața, deoarece este mai bine absorbit pe stomacul gol și începe efectiv metabolizarea.
- Este necesar să se primească un curs, nu o aplicație unică.
- Când luați sifon în timpul zilei, trebuie să fiți băut 30-35 de minute înainte de mese sau o oră după.
- Când consumați sifon în interior, trebuie să beți apă la temperatura camerei.
Este util să beți sifon pe stomacul gol - opiniile medicilor asupra acestei probleme diferă. Unii medici sunt complet pentru soluții de sodă de băut dimineața, alții cred că o scădere bruscă a acidității în stomacul gol contribuie la formarea de eroziuni și ulcere.
Un om de stiinta italian a sugerat teoria ca cancerul este cauzat de cresterea in corpul uman a ciupercilor oportuniste din genul Candida si ca consumul de sodiu pe stomacul gol contribuie la distrugerea lor si, prin urmare, reduce tumora. Potrivit teoriei sale, nu pot fi luate medicamente pentru tratarea unei tumori. Aceasta este o concepție greșită foarte gravă, deoarece o persoană bea soluții de sodă, în speranța unei vindecări miraculoase, și, ca urmare, în curând moare de progresia sau complicația cancerului. Nu vă lăsați înșivă pe voi înșivă și pe ceilalți, nu renunțați la tratamentul medical: pierdeți timp prețios, viata se pierde.
Consecințele cu utilizarea necorespunzătoare a bicarbonatului de sodiu:
- Atunci când se utilizează soluții sifonice cu alimente, va exista o creștere a nivelului deja ridicat de acid clorhidric. Acest lucru va duce la creșterea iritației și deteriorării pereților stomacului și intestinelor. La rândul său, poate promova dezvoltarea gastritei sau ulcerului stomacului și duodenului.
- În cazul administrării pe termen lung a soluțiilor de bicarbonat de sodiu, pot apărea reacții alergice.
- Aportul necontrolat al soluțiilor de sodiu pentru o perioadă lungă de timp poate provoca efectul opus: o scădere a acidității sucului gastric. Acest lucru va contribui la reducerea proprietăților sale bactericide și la creșterea reproducerii microorganismelor patogene.
- Poate fi diaree, greață și vărsături.
Astfel, sifonul are multe proprietăți medicinale utile, dar, în anumite situații, poate provoca și rău, deci este necesar să consultați specialiștii înainte de ao folosi.