În timpul sarcinii, rănit oasele bazinului și inferior spate, chinuit de eructatii, arsuri la stomac și umflarea, există alte manifestări negative, dar așteptarea copilului, și chiar și cu atât mai mult atunci când ea ridică și presează piept doar născut copilul acoperă toate problemele de sănătate, care au precedat acest lucru.
Dacă majoritatea celor de mai sus sunt clare din punct de vedere al laicului, atunci durerea în oasele pelvine, adesea însărcinate, duce la un sfârșit și o panică.
De ce apar uneori complicații atât de nesemnificative și uneori destul de grave? De ce mulți suferă dureri în oasele pelvine în timpul sarcinii și ce ar trebui să acordați atenție unei femei?
Cum începe totul?
Totul începe cu sarcina. Cele doua jumatati care formeaza pelvisul feminin sunt conectate articulații suficient de rigid, care este cunoscut sub numele de „simfiza pubiană“, și este răsucit astfel întărit, de rețea conectată de ligamente flexibile, elastice. În legătură cu debutul sarcinii, corpul feminin începe să producă relaxin, ceea ce ajută la slăbirea ligamentelor, ceea ce facilitează trecerea copilului. Aceasta este starea naturală, cu toate acestea, se întâmplă că mobilitatea comună devine un impuls pentru apariția durerii și a inflamației, ea se manifestă ca „divergenta pubiene.“
Mai mult decât atât, uneori, se întâmplă că o discrepanță apare prea repede, ceea ce duce la o distanta anormal de mare între oasele la 10 milimetri sau mai mult, atunci când norma pentru distanța gravide este de 6-8 milimetri. În acest caz, afecțiunea se numește "diastază a simfizei pubian". Trebuie remarcat faptul că această condiție este determinată numai de ultrasunete sau de raze X și este foarte rară.
Cauze, vremuri și simptome de discrepanță
Un motiv clar pentru diferența nu a fost găsit, dar cei mai mulți medici și oameni de știință cred că acest lucru se întâmplă din cauza mișcării excesiv de rapidă a unei părți a bazinului, în timp ce alte GAL-uri în mișcarea în timpul activităților fizice, atunci apare sensibilitatea excesivă a zonei din jurul pubian simfiza.
Discrepanța poate apărea în orice moment în timpul sarcinii, dar de multe ori durerea începe să arate în jurul valorii de undeva în mijlocul sarcinii, același lucru se poate spune cu certitudine absolută că, dacă deja există o discrepanță, apoi, în timpul sarcinii urmatoare, o femeie va suferi stare dată. Prin urmare, este extrem de important să soluționați simptomele și să consultați un medic, pentru ca, în cazul sarcinilor ulterioare, să nu existe probleme.
simptomatologia:
- Durere în zona inghinala si pubis;
- Senzații de durere în pelvis, spate, coapse;
- Desen, durere dureroasă între picioare, care în majoritatea cazurilor crește, dacă vă răspândiți picioarele, umblați mult timp, urcați scările etc .;
- O creștere tangibilă a durerii în timpul somnului;
- Clicuri și scârțâi neplăcute în pubis.
Diagnostic și tratament
Întrucât cauza exactă a afecțiunii nu este stabilită, medicul va acționa la discreția sa, este probabil ca o vizită la fizioterapeut să fie recomandată, care va determina mobilitatea, stabilitatea și gradul de durere a articulației.
Sarcina este o condiție dificilă, așa că tratamentul discrepanței trebuie să fie extrem de precis și să fie efectuat de specialiști cu experiență și cu înaltă calificare.
Cel mai probabil, vor fi incluse următoarele proceduri:
- Exercițiile care vizează creșterea stabilității spatelui, pelvisului și abdomenului pot include exerciții în apă și proceduri manuale.
- acupunctura;
- Purtarea unui bandaj;
- Terapie pentru a reduce durerea.
Medicul ar trebui, de asemenea, să indice prezența unei discrepanțe în cardurile femeii însărcinate. oferă recomandări adecvate pentru reducerea durerii și facilitarea nașterii, nu este inutil să vizitați un osteopat și chiropractic, dar numai cei care au experiență în lucrul cu femeile însărcinate.
Cum să ameliorați durerea în oasele pelvine ale unei femei gravide?
- Monitorizați-vă starea cu atenție și neplanificată și consultați-vă la un moment dat medicul.
- Nu face mișcări greșite, cum ar fi picioarele cu o reproducere îndoit din spate, pentru a primi cu atenție din pat și din scaun, bombează întotdeauna în piept atunci când stai jos pentru a reduce mobilitatea pelvisului.
- Este mai bine să elimini durerea severă cu acele medicamente care sunt permise pentru femeile însărcinate.
- Trebuie să ne mișcăm adesea, dar puțin câte puțin.
- Nu puteți împinge și, mai ales, ridicați greutăți, chiar și într-un magazin este mai bine să mergeți cu cineva, pentru a nu purta saci.
- Cumpărați un fitball și odihniți în mod regulat ședința pe el.
- În mod regulat, lăsați-vă stomacul și podeaua pelviană să ușureze tensiunea cu ajutorul exercițiilor musculare.
- Pe scări trebuie să mergeți pas cu pas, să ridicați un picior, imediat urmând-o în același pas cu celălalt picior și nu cu picioarele alternative.
- De multe ori după nașterea copilului o femeie se simte ușurat, dar există o probabilitate de proces stătut, iar atunci când munca nu aduce o îmbunătățire, în acest caz, este necesar de a vizita din nou, un terapeut fizic și pentru a găsi pe cineva care ar putea ajuta în primele câteva luni de îngrijire pentru copil, atâta timp cât condiția nu se îmbunătățește.
