Uneori, scăderea durerii de spate este recomandată să doarmă pe o suprafață tare. Dar, de fapt, această măsură nu numai că nu ajută, ci dimpotrivă, doare și intensifică durerile articulațiilor și coloanei vertebrale. Nu numai insomnia, ci și radiculita, condroza, artrita pot deveni consecințele unui somn incomod. O saltea incorectă poate declanșa o tulburare de circulație a sângelui, dezvoltarea astmului și alergii.
O saltea de calitate, la rândul său, ajută organismul să se odihnească. În consecință, după ce dormim pe o astfel de saltea, ne simțim veseli și sănătoși, ne ajută să păstrăm tineretul și să înmulțim anii vieții active.
Va beneficia de somn, în mare măsură depinde de calitatea saltelei.
Ce sunt saltelele
Majoritatea vânzătorilor recomandă cumpărarea ortopedică (cu efect de tratare a deformărilor corpului) și saltele anatomice (contururi corporale repetitive). Dar ambele sunt caracteristice pentru saltele bune, care pot fi foarte diferite. Este important să știți care sunt diferențele fundamentale ale acestora și să alegeți unul de care aveți nevoie.
Saltea de construcție
Există două tipuri de construcție a saltelelor: ele pot fi fără resort și cu arc. Arcurile pot fi combinate într-un bloc "Bonnel" dependent (216 izvoare pe dimensiunea patului 1x2 m) sau rămân independente. Când fiecare primăvară funcționează fără comunicare cu ceilalți.
Blocul de primăvară Bonnel, până de curând, a fost unul dintre cele mai populare modele de saltele.
Astăzi, designul cu izvoare independente este considerat optim.
Dimensiunea saltelei
Saltelele clasice produse în masă sunt proiectate pentru paturi standard. Pentru paturi simple, sunt produse saltele cu o lățime de 80-90 cm și o lungime de 190-200 cm. Pentru paturile de dormit, standardul este o saltea de 120 x 190 cm, cele două fiind înghesuite într-un astfel de pat. Dar pentru o persoană, chiar și una foarte mare, este suficient. Pentru paturile destinate cuplurilor, saltelele sunt produse cu o lățime de 140-160 cm și o lungime de 180-200 cm. În unele cazuri, se recomandă ridicarea a două saltele mici cu rigiditate și elasticitate diferite pentru paturile duble. Cel mai adesea ele sunt conectate printr-un singur strat de saltea. Aceasta este cea mai bună opțiune pentru soții cu o diferență mare de greutate.
Aceste dimensiuni sunt calculate pentru creșterea medie a unui adult. Independent, lungimea necesară poate fi determinată prin adăugarea la înălțimea dvs. de încă 15 cm. Pe o saltea de această dimensiune, nu trebuie să vă trageți picioarele, dar puteți să vă relaxați liber și cu plăcere.
Conform comenzii dvs., se poate realiza o saltea de orice dimensiune și formă.
Grosimea saltelelor depinde de umplutură și variază de la 15 la 32 cm (desenele de primăvară au de obicei o grosime de 20 cm). Pentru persoanele cu greutate mai mare, sunt preferate modele mai înalte, iar pentru copii și adolescenți sunt destinate produse mai subțiri. În orice caz, grosimea saltelei nu trebuie să fie mai mare decât înălțimea părții interioare a patului.
Saltelele de producție în masă au o formă dreptunghiulară sau pătrată. Dacă aveți un pat neobișnuit - rotund sau cu dimensiuni originale - pentru aceasta trebuie să comandați o saltea individuală conform propriilor standarde. În atelierele de specialitate veți avea plăcerea de a crea o saltea de orice formă și configurație.
Filtru saltea
Odată, pene de pene de pene au fost considerate a fi strălucitoare, iar cele mai comune erau saltelele de bumbac. Ambele pot fi considerate o relicvă a trecutului astăzi. Cu toate acestea, umplutura este prezentă în saltele de orice tip, fiind baza tipului fără resort și a stratului intermediar în modelele de primăvară.
Plăci naturale - pâslă, lână, coajă de nucă de cocos, păr de cal, latex. Articulat artificial - spumă poliuretanică (PPU), latex artificial, holkon. Ambele au propriile neajunsuri și demnități. Ce tip este preferabil pentru tine depinde de cerințele tale individuale. Deci, principala diferență de umplutură artificială este accesibilitatea și hipoalergenicitatea. Plăcile naturale sunt mai scumpe, dar mai durabile și, de regulă, mai confortabile.
Cele mai moderne oferte sunt materialele de umplutură cu efect de memorie. Acesta este un memolatex natural și un memorial artificial. sensibil la presiunea și temperatura corpului. Se adaptează la îndoirile persoanei care se află pe ele, fără a exercita presiune în răspuns. Acest lucru vă ajută să relaxați mușchii și odihniți-vă
Într-o saltea, umplutura de diferite tipuri poate fi combinată.
Alte caracteristici ale saltelelor
Pe lângă dimensiunea, designul și tipul de umplutură, atunci când alegeți o saltea, trebuie să evaluați calitatea bazei, a capacului și a capacului saltelei.
Saltelele de calitate au o bază elastică de lamele transversale. sprijinind forma produsului și îmbunătățind circulația aerului. Într-o oarecare măsură, lamelele cu arc reglează rigiditatea saltelei. O astfel de fundație nu numai că îmbunătățește proprietățile saltelei, dar, de asemenea, prelungește durata de viață a saltelei.
Capacul este cel mai adesea o parte nedeschisă a structurii, care se potrivește perfect cu saltea. Modelele amovibile nu implică și spălarea la domiciliu - este foarte dificil să le eliminați și să le puneți pe cont propriu. Alegerea unei saltele, merită preferată cazurile de țesături puternice, care pot fi curățate dacă este necesar, fără a fi scoase din saltea.
Excelenta completare a carcasei - pad-ul pentru saltele. În primul rând, îndeplinește o funcție de igienă: poate fi îndepărtată periodic și străpunsă. În al doilea rând, unele capace pentru saltele au un strat de umplutură (de exemplu, sintepona), cu care se ajustează rigiditatea saltelei.
În locurile potrivite, saltea trebuie să îndoaie sau să susțină corpul.
Cum de a alege o saltea
Amintiți-vă că corpul vostru este unic. Iar salteaua care se potrivește perfect cu ruda sau prietenul tău poate să nu te placă. Alegeți o saltea este necesară, concentrându-vă exclusiv asupra propriilor sentimente.
Mai întâi de toate, evaluați locul de dormit actual. Ce nu îți convine exact? După ce a determinat acest lucru, ascultați opinia specialiștilor. Amintiți-vă că vârsta persoanelor se recomandă o suprafață mai moale. Și copiii și adolescenții, a căror coloană vertebrală se formează, este mai bine să dormi pe un pat mai greu. (Cu privire la modul de a alege o saltea pentru copii, site-ul "Fericirea femeilor" a spus deja.)
Alegerea unei saltele este necesară în structura în care planuiți să dormiți.
Este important ca organismul să se simtă confortabil în timpul somnului. Gradul său poate fi evaluat numai prin culcare pe diferite tipuri de structuri. Prin urmare, când veniți la magazin, cereți-vă să vă dați nu numai să atingeți salteaua cu mâna, ci să o așezați pe ea, să vă întoarceți dintr-o parte în alta. Dacă intenționați să dormiți pe un pat cu un partener - mergeți la magazin împreună și încercați salteaua împreună. Nu este permisă? Decidivi du-te la un alt showroom! Dă-te jos? Apoi estimăm:
- Salteaua de primavara nu ar trebui sa scartaie.
- Izvoarele nu ar trebui să fie simțite și, de altfel, te-au provocat.
- Salteaua nu ar trebui să cadă sub tine. Nu vă întoarceți nici coapsele, nici coatele să simțiți baza.
- Când marginea saltelei sta jos sau se află în josul partenerului dvs., nu ar trebui să vă rog la el.
- Salteaua nu ar trebui să aibă un miros neplăcut.
- Întinzându-vă pe spate, conectați-vă pumnii la stomac. În această poziție între coate și marginea saltelei ar trebui să rămână cel puțin 15 cm. Pentru o saltea dublă, este necesar ca partenerul dvs. să facă același lucru în timp ce se află lângă tine. Este minunat dacă dormi, te îmbrățișezi și te aduni. Dar pentru un confort complet, aveți nevoie de suficient spațiu personal.
- Dacă greutatea dvs. depășește 90 kg, vă rugăm să vă arătați saltele întărite care vă pot oferi un confort real.
- Nu ascultați garanțiile vânzătorului cu privire la proprietățile ortopedice minunate ale produsului. Ar trebui să fie convenabil pentru tine, și numai tu poți judeca calitatea suportului corpului tău.
Și, în sfârșit, cel mai important: nu salvați pe calitate. Amintiți-vă că cumpărați o saltea de mai mulți ani, iar sănătatea depinde de funcționalitatea acesteia. Și în plus față de o saltea bună, asigurați-vă că alegeți o pernă excelentă. Și să visezi doar visele bune!
Tatyana Lukyanenkova, special pentru revista online "Fericirea femeilor".