Și nu este surprinzător!
Uită-te la compoziția sucului de frasin roșu - ce trebuie să faci? Caroten într-o cantitate semnificativă, vitamina C, vitamina E, K și P, ulei eteric, acizii malic și citric, și parasorbinovaya acid sorbic specific, alcooli, agenți antimicrobieni, fitoestrogeni. Fructele de cenușă de munte conțin o mulțime de potasiu, magneziu, fosfor, fier și o serie de alte macro și microelemente.
Pentru a beneficia de toate această bogăție, ascuns în mici fructe de padure luminoase, au adunat în grupuri de frumos, a fost mai mult Rowan mai bună utilizare și pentru exterior (măști. Loțiunile, tonice) și (băuturi cu vitamine, jeleu, gem) interne de consum. Doar ține cont, Rowan devine proprietățile cele mai valoroase după înghețurile de toamnă ... și atunci trebuie să-l colecteze, cu siguranță, nu de-a lungul drumurilor și în curțile de orașe și centre industriale.
Sucul proaspăt de zmeură, răsucite din fructe de padure coapte, este grozav pentru îngrijirea oricărui tip de piele. Ei își pot șterge fața pentru a reîmprospăta și pentru a tonifia pielea. De asemenea, în acest scop, gheața cosmetică, înghețată din sucul de cenușă de munte, este potrivită.
Răsfoiți fructele cu fructe de padure sau răzuiți-le prin mașina de măcinat cu carne, stoarceți sucul, diluează-l cu apă fiartă (1: 1), se toarnă în mucegaiuri și se pune în congelator. Vindecarea gheții din sucul de rowan tonifică pielea, strânge porii, ajută bine cu cuprul.
* Mască de întinerire "Rowanberry + Miere"
Efectul uimitor de tonic și întinerire are o mască simplă de fructe de pădure de cenușă de munte. Două st. Linguri de fructe de padure de o coaja coapta coapta sau liti inainte de formarea de suc. Se amestecă cartofii piureți cu fructe de padure cu o lingură de miere, se adaugă puțină apă caldă și se aplică masca pe pielea feței, după 10-15 minute se clătește cu apă rece. Această mască clocotează și strânge înfometat, îmbătrânind pielea feței.
Următoarea mască are și un efect similar.
* Mască de răsăveală pentru decolorarea pielii
Se amestecă și se freacă bine: 1 lingurita de suc rowan, o lingurita de miere, o lingurita de ulei de masline. Adăugați gălbenușul de ou și amestecați amestecul. Greutatea primită se pune pe pielea de față și gât bine curățată timp de 15-20 de minute. Clătiți masca cu un decoct de patrunjel și clătiți-vă fața cu apă rece.
* Mască de hidratare cu vitamine "Rowanberry + Morcov"
Se amestecă ciuperci de fructe de padure copt coapte cu o cantitate egală de morcovi rase. Dacă pielea este uscată, puteți adăuga la amestec o lingură de ulei vegetal. Aplicați masca pe pielea curățată timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă.
* Masca de albire "Rowan + Kefir + patrunjel"
Se amestecă 2 linguri de kefir (de preferință cu 2-3 zile în urmă) cu o lingură de fructe de pădure de cenușă de munte, adăugați aceeași cantitate de suc de pătrunjel sau lamaie. Masca se aplică pe fața curățată timp de 15-20 minute, apoi se spală cu apă caldă. Excelent pentru albirea tenului gras și îmbunătățirea tenului.
Perfect pentru pielea uleioasă și mixtă a feței. Pentru gătit, ia 2 linguri. linguri de fructe de padure de cenușă de munte, și grija cu grijă pentru a forma un suc. Așezați gruelul rezultat într-un recipient din sticlă. Se toarnă cu grijă 1 cană de apă fiartă, se adaugă 1 lingura. lingura de miere, 2 linguri. linguri de vin alb uscat și 1 linguriță de oțet de cidru de mere. Amestecați totul bine, închideți bine recipientul și lăsați-l timp de 1 zi.
* Mască pentru îmbunătățirea culorii pielii "Rowan + miere + lapte"
Această mască va adăuga o blush sănătoasă pe pielea palidă și plictisitoare. Veți avea nevoie de boabe congelate de cenușă de munte - 1 masă. lingura, care trebuie să fie arsă cu apă clocotită. Adăugați o masă la fructe de padure. o lingură de hernie și 3 mese. linguri de lapte cald. Clătiți bine și aplicați amestecul pe față. După 15 minute, spălați-vă cu apă caldă, apoi clătiți-vă fața cu apă rece.
Având în vedere compoziția bogată, fructele de cenușă de munte de roșu pot și ar trebui să fie utilizate ca un multivitamin, agent fortificant, pentru îmbunătățirea și accelerarea proceselor metabolice și a proceselor de recuperare.
În medicina populară și oficial sucul de cenușă de munte, și un decoct din fructe este utilizat în diverse procese inflamatorii într-un anti-inflamator, sosudoukreplyayuschee, decongestionant, antibacteriene, reglare instrumente de compoziție microflorei intestinale.
O componentă importantă a boabelor de cenușă de munte este pectina, care împiedică fermentarea excesivă a carbohidraților, reducând astfel gazele din intestin.
Acidul parasorbic este o componentă foarte valoroasă a fructului rowan. care împreună cu acidul sorbic. se referă la antibiotic specific și altele asemenea, sa dovedit activă reproducerea restricționează unele virusuri, inhibă creșterea microorganismelor, ciupercilor și mucegaiurilor.
Semințele de cenușă de munte conține amygdalin glicozid (denumite uneori vitamina B17), scindarea care se formează în substanțele organism tsianopodobnye în legătură cu decoct din fructe de cenușă de munte ar trebui să fie consumate pe zi de preparare și conservare pe tot parcursul anului. În caz contrar, există pericolul ca, dacă intri în produs, amigdina împreună cu amărăciunea îi vor da proprietăți toxice. Cu toate acestea, prezența amygdalin are unele pozitive - acest glicozid creste rezistenta la foame de oxigen, și, potrivit multor aderenții medicina alternativa este un agent preventiv și terapeutic puternic împotriva cancerului. Este adevărat știința cu mai multă precizie nu este definit, dar posibilitatea de a avea un efect toxic asupra piatra corpului amigdolinosoderzhaschih (inclusiv cenușă de munte) este dincolo de orice îndoială, astfel încât să fie atent.
Cu scopul de sănătate al fructelor de pădure în perioada de toamnă, se obișnuiește să se pregătească perfuzii și decoctări. Tehnologia nu este complicată:
* Decocția de fructe rowan
* Infuzie de fructe de cenușă de munte
2 ore. Fructe lingură se toarna 2 cesti de apa clocotita, 1 oră, se adaugă zahăr după gust. Beți timp de 3-4 ore în timpul zilei. Infuzia de fructe de cenușă de munte este folosită ca multivitamină pentru epuizare și anemie.
Și din rowan puteți pregăti gemul - delicatese delicioase și utile. Acest lucru nu este deloc dificil. Clătiți fructele de padure în apă clocotită timp de câteva minute, toarnă sirop fierbinte și lăsați peste noapte. Dimineata, gatiti gemul, adica, de cateva ori se fierbe si se lasa deoparte. Atunci când siropul devine suficient de gros - gemul este gata. Pentru un kilogram de boabe ai nevoie de 1,7 kg de zahăr, 2 pahare de apă.
Adăugarea unei boabe de munte de cenușă într-un fel sau altul la dieta de zi cu zi se va îmbogăți cu siguranță organismul asa ca are nevoie in timpul iernii minerale, oligoelemente, vitamine, se va menține și îmbunătăți sănătatea, pentru a îmbunătăți aspectul.