Efectuarea de sporturi este utilă, dar în mod dublu mai utilă atunci când pe fitness sau jogging mergeți la compania din a doua jumătate, prietenii sau familia preferată. Am colectat 6 motive științifice (și nu atât) de ce trebuie să joci cel puțin sporturile.
Ridică-te la sâmbătă la ora 7 și du-te la o alergare sau la sala de sport - este greu să o spui ușor. Și în primul rând din punct de vedere psihologic. Cu toate acestea, dacă aveți un complice, o persoană care este de acord cu voi să faceți fapte fizice de dimineață nu va fi atât de greu de depășit lenea lui. De fapt, cu siguranță, nu veți vrea să cădeți în mizeria (sau perna) în fața omului din meta lui.
Psihologii au dovedit că suntem mai buni la încercarea de a fi urmăriți. Nu credem că jumătatea dvs. va controla cu adevărat fiecare mișcare, dar creierul va gândi exact, ceea ce este cu siguranță bine. Veți avea un sentiment de o anumită competiție cu dvs. și dorința de a dovedi partenerului că puteți alerga mai repede, să sarăți mai sus și, în general, să fiți mai puternică decât crede el. Ei bine, și acolo și cu o figură ideală în apropiere.
Conform numeroaselor studii, activitățile sportive comune sporesc atracția romantică a partenerilor. În timpul exercițiului, corpul simte simptome fiziologice similare cu cele care apar în timpul căderii în dragoste: începe ritmul rapid al inimii și respirația, transpirația și o grămadă de endorfine. La nivelul inconstient, partenerul va percepe aceste manifestări ca sentimente romantice reînnoite sau intensificate, care vor afecta relațiile cât mai bine posibil.
Fotografie Getty Images
Sportul în perechi reprezintă o oportunitate ideală pentru a vă cunoaște mai bine unul pe altul. Știați că el iubește dansul și nu poate să stea gantere, ci că el trage mai bine decât orice antrenor de fitness sau înoată ca Dumnezeu? Acum știți, nu numai ce vă puteți lăuda la prietenele voastre, dar și interesele a jumătate.
Dacă există un timp foarte scurt pentru programul dvs. și trebuie să alegeți în mod constant ce să renunțați de această dată pentru a vă întâlni cu iubitul dvs., activitățile sportive comune vor fi o alternativă bună. În primul rând, întăriți relația (vezi mai sus). În al doilea rând, veți avea un alt interes comun. În al treilea rând, o figură bună și inteligentă nu va fi inutilă, nu numai pentru dvs.
Extinderea oportunităților sportive
Există sport care nu poate fi efectuat singur, de exemplu, tenis, dans, multe tipuri de vergeturi. Împreună cu jumătatea dvs. puteți să vă diversificați nu doar timpul liber, ci și regimul sportiv.
Katya Zharkova: ca persoană cu un corp mare pentru a purta lenjerie de corp
Penelope Cruz: "Fără umor, pot exista halucinații"
10 vor lua o femeie ideală ochii oamenilor
Benedict Cumberbatch - despre rolurile sale în filme și femei
Principalele greșeli ale iubitorilor de stil de viață sănătos
Cum să deveniți blogger YouTube de succes: sfaturi pentru începători
Victoria și Albert: povestea unei regine care știa cum să iubească
