În acest caz, tratamentul stresului și ajutorul unui psihoneurologist calificat sunt necesare. Clinica a dezvoltat un program pentru a ajuta pacienții cu afecțiuni traumatice post-stres. Persoanele care au cunoscut pierderea celor dragi, întreruperea relațiilor, concedierea, situațiile de conflict acute etc., se îndreaptă spre noi.
Vom fi bucuroși să vă ajutăm!
Cum să tratăm stresul? Ce este stresul și de ce apare?
Stresul este răspunsul organismului la orice expunere de mediu suficient de puternică sau prelungită sau stare internă. O astfel de reacție declanșează mecanisme neurohormonale, astfel încât organismul se poate adapta rapid la condițiile schimbate. Și pe cât de succes și adecvat va fi modul de adaptare, starea noastră de sănătate și bunăstare depinde.
Academicianul Alexander Vein, fondatorul clinicii noastre, a scris mai mult de două decenii în urmă că "principalele boli cronice curente ale timpului nostru apar împotriva stresului emoțional, stresului acut sau cronic".
Tratamentul stresului și răspunsul uman adecvat este necesar, deoarece, potrivit experților medicali, 80% dintre bolile cu care se confruntă oamenii moderni sunt asociate cu stres emoțional. Tensiunea emoțională, conflictele interpersonale, temerile nerezonabile și alți factori - încalcă funcția de autoreglementare. Ca urmare, organismul, ca sistem biologic, își pierde capacitatea de a se adapta schimbărilor din mediul înconjurător. tulburare marcată în interacțiunea sistemului nervos cu alte sisteme funcționale ale organismului, ceea ce face clar necesitatea unui tratament în timp util a stresului. Pe baza stresului emoțional generat boli psihosomatice: nevroze, tulburări cardiace, hipertensiune arterială, boli de ulcer peptic, imunodeficiențe, și chiar boli tumorale.
În același timp, cu un răspuns adecvat de stres poate, dimpotrivă, crește eficiența interacțiunii diferitelor sisteme ale corpului. Capacitatea de a gestiona stresul in timpul perioadelor de stres, puteți direcționa energia stresului în direcția cea bună: pentru a crea, pentru a ajunge la noi culmi, se bucura de viata, pentru a face descoperiri importante. Aceasta este direcția principală a managementului stresului în clinica noastră.
Stres, imunitate și durere de cap
Cefaleea este una dintre cele mai frecvente tulburări, ceea ce duce la stres și unul dintre motivele pentru care stresul necesită tratament. Oamenii de știință au confirmat că stresul poate fi un factor care provoacă apariția durerilor de cap, precum și accelerarea fluxului acestei boli într-o durere de cap cronică. Și durerea de cap poate fi, de asemenea, un factor de stres!
Ca răspuns la sarcini stresante disregulation interacțiune apare endocrine, sistemul nervos și imunitar. Acest lucru conduce la dezvoltarea reacțiilor biochimice, un loc aparte este ocupat de violarea metabolismului neurotransmițătorilor - „mesageri chimici“. Sub impactul stresului cronic apar tulburari ale sistemului imunitar: Acestea sunt autoanticorpii neurotransmitatorilor, serotonina, neuropeptide, ceea ce conduce la perturbări în sistemul nervos central. Această tulburare persistentă contribuie la dezvoltarea unei dureri de cap cronice. Sindromul durerii cronice, la rândul său, duce la creșterea afecțiunilor imune. A întrerupe acest cerc vicios poate fi învățat doar să-și controleze experiențele psiho-emoționale, care fac parte din terapia modernă a stresului.
În clinica noastră, după eliminarea formelor acute și tratarea eficientă a stresului, învățăm tehnicile noastre de auto-gestionare a pacienților pentru gestionarea stresului la domiciliu. Acest lucru ajută la evitarea recidivei și la îmbunătățirea calității vieții.
Stresul, somnul și durerea
Stresul constant inerent locuitorilor unui megalopolis mare duce de asemenea la o încălcare a ritmurilor biologice și a tiparelor de somn. Stresul puternic sau prelungit poate duce la perturbarea creierului și a altor sisteme ale corpului, precum și la eșecul ritmului de somn-trezire. Lipsa somnului sau a somnului rău la rândul său crește stresul. Se formează un cerc vicios: stresul - tulburări de somn - stres.
Somnul are o proprietate anti-stres. În timpul somnului, organismul treptat "scutură" amintiri negative. Nivelul hormonului de stres din sânge scade, ceea ce permite creierului să proceseze toate experiențele și problemele din această perioadă. De aceea dimineața, după somn profund, bunăstarea persoanei se îmbunătățește.
În acest sens, insomnia cronică poate provoca dezvoltarea tulburărilor de anxietate și depresie. Prin urmare, sarcina importantă a medicilor clinicii noastre în tratamentul stresului și a consecințelor acestuia este de a restabili somnul. În plus, tulburarea somnului duce la creșterea durerii și tulburărilor cronice ale sistemelor analgezice ale corpului uman. În același timp, îmbunătățirea somnului ajută la reducerea durerii, indiferent de terapia durerii. Toate acestea determină importanța pentru tratarea stresului și luarea măsurilor de îmbunătățire a somnului.
BOS-terapie în tratamentul stresului
Clinica noastra ofera o astfel de high-tech și o metodă eficientă în tratamentul stresului ca terapie biofeedback - biofeedback-ul. Această tehnică psihologică terapeutică în procesul de mastering care pacientul învață să înțeleagă și să controleze reacția organismului, cum ar fi tensiunea arteriala, puls si impulsurilor nervoase. După efectuarea numeroaselor cercetări și observații, cercetătorii și specialiștii clinicii noastre au concluzionat că metoda crește sentimentul de control al bolilor și stresului. Reduce simptomele depresiei și anxietății, reduce necesitatea utilizării medicamentelor. Diferența principală și avantajul în tratamentul stresului prin terapia biofeedback-ul este de a restabili funcționarea normală a sistemelor de reglementare ale corpului, ceea ce duce la eliminarea simptomelor patologice și de a îmbunătăți calitatea vieții pentru o perioadă lungă de timp.
Mecanisme de acțiune a BOS în tratamentul stresului
În timpul antrenamentului cu biofeedback reacții fiziologice și biochimice, opuse care apar in timpul stresului: amplifica ritmul alfa al creierului, scade tensiunea arterială, frecvența cardiacă scade uryazhaetsya rezistența vasculară periferică, consumul de oxigen; scăderea activității electrice a mușchilor, nivelul de catecolamine, cortizon, renină și colesterol în plasma sanguină. În plus, activitatea sistemului opioid endogen crește și reactivitatea vasculară scade, echilibrul sistemelor neurotransmițător se normalizează și, ca rezultat, se îmbunătățește interacțiunea tuturor sistemelor corporale.
Pentru tratamentul stresului si stresului in clinica noastra se aplica:
- Feedbackul biologic (terapia cu BOS)
- acupunctura
- hipnoză
- psihoterapie
- terapie de droguri
- Tehnici de relaxare
- Masaj cu terapie craniosacrală
Pentru a trata stresul și efectele acestuia, consultați un specialist:
Filatova Elena Glebovna
Neurolog, profesor, doctor în științe medicale
Ekusheva Evgenia Viktorovna
Neurolog, candidat la științe medicale, cercetător principal
Efremova Inga Nikolaevna
Neurolog, candidat la medicină, specialist BOS
Sazonova Angelina Gennadievna
Neurolog, diagnostician funcțional, candidat la științe medicale
Safonov Mikhail Igorevich
Neurolog, reflexolog, candidat la Științe Medicale
Gubanova Natalia Borisovna
Neurolog, diagnostician funcțional, candidat la științe medicale
Prishchepa Anastasia Vasilyevna
Neurolog, specialist în biofeedback, student postuniversitar la Departamentul de Boli Nervate MGMU. IM Sechenov.
Andreeva Olga Vladimirovna
Epileptolog, diagnostician funcțional, candidat la științe medicale
Surnov Anton Vladimirovich
Neurolog, chiropractor, reumatolog, fizioterapeut