În acest articol vreau să răspund la întrebarea care îngrijorează mulți abonați ai blogului meu - trebuie să cunosc teoria lui Buteyko pentru o stăpânire eficientă a gimnasticii Strelnikova. În primul rând, să ne amintim un fapt bine cunoscut. Acest complex ingenios de exerciții de respirație, și anume, o respirație ascuțită și scurtă pe comprimarea pieptului, nu a fost creat nu de medici, ci de cântăreți de operă - mama și fiica Strelnikov. Medicii, în masa lor generală, sunt conservatori și, prin urmare, creează astfel, practic nu au putut. Și dacă ar exista o astfel de persoană printre ei, cu siguranță ar fi fost tundă într-un spital de psihiatrie, așa cum a fost cu mulți medici progresivi remarcabili. Prin urmare, pentru medicină, această invenție ingenioasă a cântăreților de operă nu prezintă nici o amenințare.
Respirați mai adânc și totul va fi bine.
Se pare că prin complex ingenioasă de exerciții de respirație atașat în mod teoretic absolut pernicioasă. Și de ce? Gimnastica stabilite oamenii sunt foarte departe de medicină, și, prin urmare, nu au știut procesele reale care au loc în organism. Se pare că este nevoie de absolut nu știa ce se întâmplă cu el în timpul orelor. Imaginați-vă o echipă de fotbal, chiar și cu jucători genial, care încearcă să se joace cu nici o idee nici despre tactici, nu știe adversarul, fără să știe regulile jocului.
Și este bine dacă o persoană "stupid" va face ca un set de exerciții. Iar Dumnezeu, interzice, va citi teoria atașată de ea, aici ar putea fi probleme. Pentru simpla expresie a faptului că gimnastica de respirație Strelnikova dezvoltă o respirație extrem de profundă, toate cărțile trebuie pur și simplu eliminate din vânzare.
Dar nu vom intra în detalii despre deschiderea lui Buteyko astăzi, veți citi despre acest lucru în următorul post din această coloană.