Shilov m

[RĂSPUNSURI LA ÎNTREBĂRILE LOR]

Desigur, echipament bun drept efectiv la întărirea oaselor articulațiilor a început să ia să-l convingă pe propria sa experiență, dar a fost nevoit să renunțe din cauza raboty.sovetuyu obositoare fizic toate, astfel încât să nu se rupă brațul lui în anumite situații

9537 curs este bun tehnici corecte într-adevăr întări oasele articulațiilor au început să treacă a fost convins de propria sa experiență, dar a fost forțat să renunțe din cauza muncii fizice greu.I sfătui pe toată lumea să nu-și rupă mâna în anumite situații

Este tentant
O să văd. scrie mai târziu opinia mea

Introducerea și teoria sunt puțin strânse, însă partea practică este exhaustivă.
A început pomparea.

Împingerea este un lucru foarte necesar pentru cei care sunt implicați în luptă. Chiar acum, aproape jumătate de an fără antrenament, dar înainte de asta își umplea în mod activ mâinile în fiecare zi. În principiu, nu este nimic greu aici, principalul lucru nu este să se grăbească, dar apoi pot exista vânătăi puternice care trezesc procesul de frânare. Un curs demn de practicanți va învăța multe lucruri utile pentru ei înșiși.

De asemenea, interesat de umplerea altor părți ale corpului))

shade.exe. Am încercat să mă antrenez într-un mușchi uitat de gunoi, numit sfătui

raw1238,
multumesc pentru sfat!

Și cât timp va fi format un pumn de fier? Pentru a împiedica ruperea oaselor de pe un obiect solid atunci când faceți lovituri, puteți înfășura bandajul elastic, îl puteți înmuia.

Allende. cel puțin 5 ani

vinniydyx. Da, există, deja răspândit, leagăn)

Și cine știe unde a dispărut "fișa de fier"?

96291 Și cine știe unde a dispărut "fișa de fier"?

Pagina 1 din 2