Swabia mlaștină este una dintre cele mai iubite plante de herbalist experimentat. Este distribuită pe scară largă pe teritoriul Rusiei și Americii de Nord și se găsește adesea în regiunile nordice ale Europei și Asiei.
Această plantă iubește teren umed mlaștinos, prin urmare, crește în principal pe țărmuri parțial scufundate.
Pentru Sabia mlaștină se caracterizează prin prezența a numeroase proprietăți utile, datorită cărora protejează cu succes împotriva bolilor și contribuie, de asemenea, la menținerea tinerilor și a sănătății bune.
Înainte de începerea administrării stației de epurare este necesar să se revizuiască toate proprietățile utile ale Marsh cinquefoil, contraindicații și influență deosebită asupra organismului, precum și să se uite la fotografie pentru a selecta iarba corect.
Cum de a alege un produs bun și de a verifica calitatea acestuia
Este important să rețineți că numai un produs proaspăt și de înaltă calitate va beneficia de sănătate, deci trebuie să învățați cum să îl alegeți corect.
Achiziționarea unei plante medicinale este necesară numai în farmacii sau în magazinele fiabile care se specializează în fitoterapie.
Când cumpărați ar trebui să examineze cu atenție ambalajul - este datele importante trebuie să fie prezente, care să includă numele și adresa producătorului, compoziția produsului, data de expirare, precum și instrucțiuni succinte de utilizare.
Apoi, deschizând cutia, ar trebui să evaluați aspectul materiei prime vegetale - dacă este ambalat într-un film ermetic transparent, acest lucru nu este deloc dificil.
Frunzele, florile și rizomii bogății mlaștină trebuie să aibă o culoare vegetativă caracteristică și o formă naturală. Ambalajele nu trebuie să conțină resturi și componente străine.
Imediat înainte de fabricarea materiilor prime de plante, ar trebui să verificați din nou calitatea.
Particulele de iarbă și rădăcini uscate trebuie să fie de dimensiuni medii și să fie împrăștiate în praf atunci când sunt frecați cu degetele. Ei ar trebui să aibă un miros natural de plante, fără nici cea mai mică indicație de mucegai și vârstă înaintată.
Compoziție, conținut caloric și valoare nutritivă
Ca parte a sabiei mlaștină, cunoscută și sub numele de deco și vierme. există multe componente valoroase care au un efect benefic asupra sănătății. Să luăm în considerare fiecare dintre ele în detaliu.
Conținutul de calorii al marshwort-ului este minim și este de numai 1,2 kcal la 100 g de material vegetal uscat. Acest produs nu conține zahăr.
Acidul isobutiric este o substanță foarte rară în natură și are pronunțate proprietăți anticancinogene și antiinflamatorii.
De asemenea, această componentă, prezentă în corpul uman, este necesară pentru a menține homeostazia intestinală.
Acid izovaleric. care este componenta principală a rizomului de valerian medicinal, are un efect benefic asupra inimii, stomacului și intestinelor.
Această substanță elimină efectiv spasmele musculare și ajută la rezolvarea cu succes a situațiilor stresante.
Antocianinele sunt pigmenții de colorare care au cel mai puternic efect bactericid, datorită căruia contribuie la cea mai rapidă recuperare după multe boli infecțioase și catarre.
Acidul ascorbic și carotenul sunt antioxidanți foarte eficienți de origine naturală, care pot consolida în mod credibil sistemul imunitar.
Flavonoide - o substanță naturală unică, are un efect antiinflamator, antibacterian și anti-histaminic pronunțat, care este utilizat pe scară largă în ambele scopuri profilactice și terapeutice.
Tanin. cunoscută pentru proprietăți hemostatice excelente, care au un efect benefic în apariția sângerărilor interne în organism.
Catechine. care sunt unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali, care asigură protecție împotriva proceselor oxidative periculoase.
Valorile micro- și macroelemente sunt seleniu. magneziu și potasiu. zinc. calciu. fier. fosfor. mangan. Uleiuri esențiale aromatice - camfor, borneol, camphene, guaten și carcumen.
Substanțe naturale din rășini. care au pronunțate proprietăți antiinflamatorii și antiseptice.
Valoarea nutrițională a mustului: