Gelozia însoțește adesea dragostea. Ei chiar spun că nu există dragoste fără gelozie. Sentimentul de gelozie este natural și vine atunci când începem să credem că putem pierde o persoană apropiată de noi.
Este necesar să învățăm să gestionăm gelozia, atunci va fi mai puțin periculoasă și nu va avea un efect distructiv asupra relațiilor noastre. Dacă permitem acest sentiment să se dezvolte, trebuie să luăm în considerare consecințele: agresiunea în căsătorie sau lipsa de încredere.
Cauze și simptome de gelozie dureroasă
Potrivit statisticilor, aproximativ 20% din crimele sunt comise de gelozie. Geloasa patologică, cel mai adesea, se dezvoltă atunci când prima dragoste pe care o trăim în viețile noastre a fost nefericită. Cineva se simte respins, iar în psihicul său rămâne traume și teamă de re-respingere.
Geloasa patologică. în primul rând, se referă la persoanele cu o stima de sine scazuta si stima de sine scazuta.
Acest sentiment puternic se manifestă prin teama că ne putem pierde partenerul în orice situație: la serviciu, într-un magazin, într-un film. Peste tot, în orice loc public, se poate întâlni cu cineva interesant și această cunoștință poate fi o amenințare pentru uniunea noastră. Această frică este cauzată de introducerea anumitor interdicții. Interzicerea partenerului de ieșire, de exemplu, cu prietenii din club etc.
Atunci când o altă persoană nu dorește să se dea, începe să-l controlam, să-l urmărim și să-l urmărim. Din păcate, aceasta conduce la o agravare a situației, deoarece reacțiile de acest tip nu permit câștigarea încrederii partenerului.
Tratamentul geloziei dureroase
Când există un sentiment de gelozie patologică. numai dorința de a combate acest sentiment poate ajuta. Desigur, trebuie să fii în război care este gelos:
- Evitați scandalurile. trebuie să-ți surprinzi în mod constant partenerul, să-i oferi plăcere.
- Observație atentă - când partenerul nu mai prezintă interes pentru noi, atunci trebuie să înțelegem motivul. Poate că acest lucru se datorează unei scăderi a atractivității sau a lipsei de succes profesional.
- Obiectul invidiei - un om obsedat de gelozie morbidă, trebuie să-și dea seama de ce este gelos. Poate nu este vorba de comportamentul unui partener, ci de comportamentul oamenilor pe care suntem geloși. Dacă determinăm cauza geloziei, atunci ne putem distanța de sentimentele noastre.
- Motivele pentru gelozie - dacă observați că partenerul dumneavoastră reprezintă un motiv de îngrijorare, de exemplu, cochetează cu alții, cea mai mare parte a timpului meu liber este petrecut departe de casă, este necesar să se vorbească sincer cu el. Trebuie să ne amintim că conversația era pașnică, nu să răsune, să nu fie vină sau umilită. Este necesar ca partenerul să știe că comportamentul lui distruge încrederea reciprocă și acest lucru cauzează sentimente rele în tine.
- Creșterea stimei de sine - merită să vă amintiți de succesele și virtuțile voastre.
Geloasa patologică în legătură este distructivă atât pentru parteneri, cât și pentru relațiile lor. Persoana invidioasă "se mănâncă" din interior, nu se poate descurca cu emoțiile sale, iar reacțiile și izbucnirea furiei sunt nefondate. A doua persoană în legătură, din cauza unor scandaluri nefondate și a unui partener gelos, se poate simți deprimată. Din acest motiv, există conflicte în relație.
În cazul în care lupta independentă cu gelozia aduce rareori rezultate, este necesar să se adreseze terapeutului.