Dansul este arta mișcării. Arta reală este Mișcarea, care are o influență asupra privitorului, care își poate schimba starea de spirit și îl poate spiritualiza.
Termenul "dans" (polonez "taniec", german "Tanz") denotă un fel de artă, iar mijloacele sale principale de a crea o imagine artistică sunt mișcările și pozițiile corpului interpretului.
Fiecare experiență emoțională în dans este transmisă prin mișcările și pozițiile plastice ale corpului interpretului, care sunt limpezite, continuu și expresive ritmic.
Arta dansului a apărut în vremuri străvechi. Grecii antice, care au avut o dragoste rară pentru dans, le-au tratat ca un dar special și minunat al zeilor. Se știe că au existat astfel de dansuri precum cultul, războiul, teatrul, dansul la festivități și la domiciliu.
Fiecare dans are un mod de exprimare a păcii și sentimentelor interioare. Fiecare poză, anumite sare și mișcări exprimă sentimente diferite: dragoste, bucurie, tristețe, furie, încredere și multe altele. Dansul este capabil să exprime chiar și visuri, fantezii, speranțe și dezamăgiri.
Orice emoție umană poate fi exprimată numai prin mișcare. Dacă încerci să-ți transmiteți mânia sau bucuria și dacă nu mișcați nici un mușchi al feței sau al corpului, veți realiza că acest lucru este imposibil. Observatorul pur și simplu nu înțelege exact ceea ce ați vrut să arătați și ce senzație aveți acum.
În limba rusă, cuvântul "dans" a fost format ca rezultat al sintezei germanului "Tanz" și polonezului "tani -ec" și a devenit utilizat pe scară largă abia în secolul al XVII-lea. Înainte de această perioadă, a fost folosit cuvântul "dans", care era de origine slavă.
Și de la sfârșitul secolului al XIX-lea, cuvintele "dans" și "dans" au dobândit o semnificație sinonimă. Dar sub "dans" a fost înțeleasă o direcție mai largă, mai degrabă decât termenul "dans".
Astăzi, dimpotrivă, conceptul de "dans" este folosit în principal numai în legătură cu dansurile populare, toate celelalte direcții ale acestei arte sunt numite termenul "dans".
Dansul este o artă cu mai multe fațete, astfel încât în dansurile clasice se simte restrângerea, nobilimea și harul; în ritmul și dinamica dansurilor rapide se determină; Dansurile orientale sunt pline de filosofie, demnitate, blândețe și înțelepciune.