Cum să te plimbi cu un copil în frig
Avize medici pediatri si mame cu experienta si bunicile de multe ori nu sunt de acord cu privire la plimbare cu copilul în frig. Este cunoscut doar un singur lucru: aceste plimbări sunt foarte utile pentru sănătate, dacă respectați anumite reguli.
La ce temperatură mersi cu copilul?
Pediatrii sunt sfătuiți să nu evite mersul pe jos, cu un copil mic, chiar și în frig, deoarece întăresc sistemul imunitar. În cazul în care copilul dumneavoastră este încă într-un scaun cu rotile, este recomandabil să se plimbe cu el au fost la o temperatură de cel mult - 10. Pentru copiii care deja știu cum să meargă și gata să zburde în troienele, temperatura este lăsată la -15. Este foarte important să spunem despre umiditatea aerului. Intr-adevar, in climat uscat temperatura poate fi percepută ca -15 -5 și -5 în timpul umed simțit -15. Vremea rece uscat poate merge cu copilul, este foarte cald poartă. Atunci când umiditatea ridicată este cel mai bine pentru a reduce la 10 minute de mers pe jos sau chiar să stea acasă. De asemenea, este mai bine să se abțină de la călătorii în cazul în care termometrul mai mult de -18.
Cât durează să te plimbi cu un copil
Cu bebelușul trebuie să mergi cel puțin 10-20 de minute pe zi. Dacă temperatura exterioară nu permite o plimbare, a pus copilul cald, și cald-te și încinge-stau cu el pe balcon. Cu copii mai mari, puteți merge în siguranță până la o oră. Principalul lucru pe care copilul a fost îmbrăcat călduros.
Cum sa imbraci un copil
Nu căuta să-și încheie copilul prea mult, pentru că dacă el a transpirat, și apoi aerul lui obduet rece, acesta va fi mult mai rău. Faptul că sistemul imunitar al unui copil perfect adaptat la frig, astfel încât să-l pună haine destul de normale de iarnă și a pus într-un scaun cu rotile. În cazul în care copilul merge, să acorde o atenție la pantofi: acestea trebuie să fie realizate din materiale naturale, să fie cald și rezistent la apa. Este foarte important ca capul și urechile să fie închise. Dar nu este necesar să înfășurați fața copilului cu o eșarfă. În acest fel condensul este creat și sub influența temperaturilor scăzute este posibil. dimpotrivă, supercool nasul înfășurat.
Cât de des să meargă