Într-o lume în care viața continuă să curgă, mai ales în orașe, se pare că nu aveți timp să faceți nimic. Și vrei să arăți frumos și potrivit! Ce păcat că nu există întotdeauna timp pentru sălile de sport.
Prin urmare, oferim o alternativă la toate simulatoarele - o pungă de ștanțare. Să ne uităm la tehnologia de a monta o pere, astfel încât să ne servească mult timp și să nu distrugem repararea.
Adesea, în conversația oamenilor obișnuiți, puteți auzi că conceptele de pară și de sac se rătăcesc. Deși diferă în structura și funcția lor. Două concepte se referă la diferite sporturi.
Informații generale!
Parul este un obiect al unei clase sportive de o formă ciudată, care este făcută din piele sau înlocuitor. Pară umplută cu rumeguș din lemn.
Punga, la rândul său, arată ca un cilindru din piele sau dermatină. Volumele și lungimea sunt diferite. Pungile sunt umplute cu nisip, motiv pentru care sunt mai grele.
Caracteristicile tehnice ale articolelor de sport
În funcție de obiective:- Manipularea coordonării și a vitezei mâinilor în timpul loviturilor;
- Forța de antrenament se referă la tehnologia de șoc.
Pentru antrenamentele la domiciliu într-un magazin de sport, ei cumpără o pungă sau o pere de box. După cum am menționat mai sus, ele sunt radical diferite. În articolul de astăzi, vom vorbi doar despre cum să atașăm o placă la plafon, deoarece există diferențe în metodele de fixare, care trebuie abordate mai detaliat.
Să ne uităm la diferitele tipuri de pere de box care sunt atașate la plafon:- Peară sub formă de pungă - se realizează fotografii seriale;
- Paranteze verde - permite obiectului să se întoarcă rapid la poziția anterioară;
- Pară tradițională, cu alte cuvinte un aperitic;
- Pnevmogrusha.
Instalarea părului din primul grup
Acest tip de obiect sportiv este dificil de instalat acasă. Întreaga problemă este prea mare. Și, de asemenea, acele elemente de fixare, concepute special pentru perele aglomerate, sunt potrivite pentru săli de sport.
- Cârligul este metal, care are un sistem de ancorare instalat în podele din beton armat;
- Lanțul este mare, turnat din oțel;
- Carabină de siguranță.
- Suprafața de plafon, din gips carton;
- O opțiune mai rafinată, dar nu foarte potrivită - plafonul este din lemn.
Este extrem de nedorit să montați o pere în astfel de condiții. Reparația care se face pe tavan se poate prăbuși cu cea mai mică mișcare a perelor din cauza greutății sale.
Notă importantă!
Greutatea pungilor de box poate varia de la 40 la 120 de kilograme. În timp ce pere are o greutate mult mai mică, și are 5 kg - este pentru copii, și până la 25 kg - este considerat un profesionist.
Puteți trece puțin sistemul și asigurați-vă că pereul este fixat bine pe tavan. Cumpărați elemente speciale pentru elemente de fixare care sunt echipate cu o platformă care distribuie uniform greutatea parului pe întreaga suprafață a plafonului.
Pentru a monta un astfel de dispozitiv de fixare, veți avea nevoie de:- Ciocan de foraj sau burghiu electric cu modul de impact încorporat.
- Pentru munca la mare altitudine nu se poate face fără o scară.
- Cheia este reglabilă, dar se va potrivi de asemenea difuz 12 - 14.
- Ruletă sau centimetru bandă.
- Linia plumb.
- Determinați punctul de fixare de pe tavan și plasați un marcaj acolo.
- Măsurați lungimea sacului.
- Acum, luați linia plumbului și simulați amplitudinea mișcărilor perelor. Deci, putem determina locația cea mai convenabilă și sigură a echipamentului sportiv.
- Desenați marcajele pe cele 4 găuri și exersați-le.
- Apoi înșurubați șuruburile de ancorare folosind cheia.
- Fixăm carabina pe ochelari.
- Rămâne doar să ridice și să atârni punga și să facă probe de serie. Dacă este necesar, reglați dispozitivul de fixare.
Montarea unei pere pe vergeturi
Parul tradițional cu vergeturi arată ca o minge, ornamentată cu piele. Un fel de minge scutură în sine un rumeguș sau o cruzime de cauciuc. Este plasat în funcție de caracteristicile individuale ale structurii sportivului, astfel încât el se afla la nivelul capului.
Para se întoarce înapoi după o lovitură cu ajutorul benzilor de cauciuc.
Atunci când masa perelor nu este foarte mare, undeva între 5 și 7 kilograme, apoi fixați-o în felul următor. Primele cârlige de fixare sunt înșurubate în suprafața tavanului, iar benzile de cauciuc sunt deja atașate la acestea.
Pentru a înțelege mai bine caracteristicile editării, să punem totul în ordine:- Mai întâi de toate, găuriți găurile în tavan și pe podea, folosind un puncher.
- Acum luăm căptușeala din plastic, introducem și înșurubăm cârligul, făcând mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
- Acum atașăm cârligele. Asta sa întâmplat!
Vom înțelege subtilitățile de fixare a părului celui de-al treilea grup - o margine superioară.
Cea mai populară și adesea folosită opțiune. Peară standard, care arată ca o pungă de piele care conține rumeguș. Acesta este suspendat de tavan printr-un lanț care este alunecat în ochi.
Rețineți că mișcările în direcții diferite ale unei astfel de pere sunt semnificative. Adăugați la toate, și o mulțime de greutate. Ca o consecință, fără un sistem de fixare bun, nu puteți face.
Instalarea va fi destul de simplă:- Am marcat pe suprafața tavanului punctele care vor fi forate.
- Facem găuri pentru bolțurile de ancorare cu un perforator.
- Acum înșurubați suportul cu șuruburile și strângeți-le până la capăt.
Apropo, acest tip de paranteze va fi de asemenea folosit pentru fixarea perelor pneumatice. În ele deja în interior nu există rumeguș și aer comprimat. Este mai bine decât perele obișnuiți, amplitudinea mișcărilor este mai mare.
Suntem deja fericiți pentru dvs. că ați decis să faceți sport și să vă păstrați în general forma și sănătatea. Doar luați în considerare cu atenție alegerea sacului de pere sau de box, astfel încât să nu deterioreze repararea în casă.