Secret # 1 sau creați o atmosferă
Atmosfera din cameră ar trebui să vă ajute să vă relaxați și să nu distrageți atenția. Nu permiteți curenții în cameră: temperatura aerului trebuie să fie caldă și plăcută. În timpul masajului, corpul se răcește, deci trebuie să pregătiți un voal ușor sau un prosop, pe care îl veți acoperi apoi "pacientul".Masajul este mai bine făcut pe o suprafață tare, astfel încât să puteți răspândi o pătură pe podea și deasupra foii. O lumină moale silențioasă nu vă va tăia ochii: perdelele sunt mai bine de tras.
Porniți muzica liniștită relaxantă, care va crea o dispoziție plăcută. Sunete potrivite ale naturii sau compoziții lente preferate.
Numărul secret 2 sau alegerea corectă a uleiurilor aromatice
Nu este un secret că uleiurile esențiale se pot relaxa și excite. Ei sunt obișnuiți să scape de tensiunea nervoasă, să evite gândurile rele, să se relaxeze sau să recâștige puterea. Alegerea uleiurilor aromatice pentru masaj ar trebui abordată în mod special în mod responsabil. Pe baza preferințelor gustului unui iubit, alegeți exact uleiurile pentru masaj.
Deci, ameliorarea stresului nervos va ajuta la uleiul esential de lamaie, busuioc, eucalipt, balsam de lamaie, mușețel, iasomie, ylang-ylang și patchouli. Pentru a vă relaxa înainte de a merge la culcare, puteți folosi ulei de bergamot, balsam de lamaie, lavandă. În cazul în care cel mai bun masaj este erotic, afrodisiacele sunt uleiuri de nucșoară, lemn de santal, lemn de trandafir, scorțișoară, ienupăr și iasomie.
Este mai bine să adăugați uleiurile la lampa de aromă: se evaporă, umple întregul spațiu al încăperii cu arome volatile.
Concentrația de mirosuri în cameră nu ar trebui să fie foarte ridicată: în caz contrar, puteți obține doar o durere de cap.
Numărul secret 3 sau mișcările "magice" ale mâinilor
Pentru a face cel mai bun masaj, trebuie să îl porniți de jos în sus. Accident vascular cerebral, apoi frământă și freca viței de picioare, treptat, întoarcere la șolduri și spate. Masajul spatelui, umerilor și gâtului implică o varietate de mișcări. Miscari glisante netezesc spatele de-a lungul coloanei vertebrale la umeri, "se intorc" la talie de-a lungul marginii exterioare a spatelui. Mișcările trebuie să fie netede, iar mâinile trebuie să fie calde.După masajul spatelui, circumviniți suprafața mâinilor de la mâini la umeri și spate.
Nu apăsați și nu vă întindeți degetele, încercați să vă mențineți ferm mâinile pe suprafața masajului. Atunci când efectuați masajul, nu este nevoie să vă grăbiți și să creșteți ritmul.
Aplicați frământarea și frecarea, în locurile de bătăi, dar terminați masajul prin ascuțirea necesară.
Pentru a vă asigura o mai bună alunecare a mâinilor pe suprafața corpului, utilizați ulei de masaj. Înainte de ao încălzi, se încălzește într-o baie de apă la temperatura camerei. Puteți folosi ulei de semințe de struguri, ulei de piersici sau ulei obișnuit pentru copii. Puteți face masaj cu ulei chiar și pe un corp umed.
Deci, acum știți cum să faceți cel mai bun masaj pentru unul iubit. Pentru a nu provoca disconfort și, mai ales, senzații dureroase cu mișcările voastre, întrebați ce mișcări aduc mai multă plăcere și relaxare.
Puteți fi sigur că un astfel de masaj va fi de neuitat, iar din cuvintele de recunoștință nu va mai fi nici o eliberare!