Trasorul este o persoană care se ocupă de parkour. Probabil, mulți au văzut filmul "Yamakashi", în care tinerii efectuează diverse trucuri chiar pe stradă. Acestea sunt trucurile care vin într-o direcție ca Parkour. După lansarea acestui film în țara noastră, Parkour a început să se dezvolte rapid și tot mai mulți oameni au vrut să folosească adrenalina pentru a face astfel de trucuri. Particularitatea parkour este că aerobica extremă nu este folosită în hol, ci pe stradă. Este depășirea diferitelor obstacole din domeniu care pot aduce o mare plăcere. Pe site
Cum să încep Parkour
Mulți cred că baza Parkour este realizarea unor trucuri diferite, care au ca rezultat depășirea diverselor obstacole. Dar chiar și în acest sport există o filozofie. Din studiul său merită să înceapă Parkour. Fondatorul mișcării consideră că sportivii care au decis să facă Parkour trebuie să învețe să perceapă lumea ca și în cazul în care este o platformă pentru formare. Cu alte cuvinte, trebuie să percepeți corect obstacolele și să găsiți rapid modalități de a le depăși.
Când studiați filosofia parkour, trebuie să acordați atenție poziției principale, cum ar fi depășirea propriei dvs. frici. El este principalul motiv pentru realizarea unui anumit truc. Pentru a face față acestei sarcini, este necesar să se antreneze exclusiv pe stradă, unde nu există covorașe care să poată fi salvate de leziuni. Acest lucru vă va permite să identificați cu precizie toate riscurile și să depuneți cele mai mari eforturi pentru a depăși obstacolul și nu vă faceți rău.
Efectuarea de trucuri
În inima a aproape toate trucurile efectuate în timpul ocupației de parkour, se află un salt de la locul sau dispersarea. Dacă învățați cu atenție tehnica de a efectua sărituri, atunci puteți reduce rapid toate trucurile de parkour. În acest caz, este necesar să găsiți un trainer cu experiență care să vă poată învăța toate bazele parkour.
Citim mai departe. )
- Întregul adevăr despre Jocurile Olimpice de la Moscova din 1980
- Încărcarea în fața televizorului
- Exerciții sportive pentru casă - o soluție excelentă
- "Cel mai rău schior din lume"
- Ce este fitness pentru copii?
- Principiile de baza ale culturismului
- Câștigurile în sport!
- Cine a spus "bovine"
- Femeie și fotbal: fată-fan
- Fapte interesante despre Super Cupa Rusă - Partea a 2-a
De asemenea, vă place
Minunate bile Joma la prețuri rezonabile
"Cel mai rău schior din lume"
