Atleții care se deplasează pe distanțe lungi - pentru o zi sau pentru câteva - descoperă eventual o întunecare a unghiilor. Această culoare dă sângele cenușiu sub ele. Cu cât alergi mai mult, cu atât picioarele sunt mai umflate datorită temperaturii înalte din pantofi. După un timp, adidașii devin prea înghesuiți și la fiecare pas atinge partea din față a piciorului și, prin urmare, unghiile.
Ce cauzeaza intunecarea unghiilor
Această frecare dăunează unghiei și patului unghiilor. Unghiile se freacă de pantofi și de unghiile, există bule și sângerări precise. Bubble se sparge, lichidul din ele și sângele coagulat se usucă, pielea din zona afectată se lipeste de unghie. Rezultatul final este deteriorarea celulelor din care crește unghiul. Ca rezultat, cuiul incepe sa creasca anormal.
Închiderea unghiilor - dacă matricea unghiilor este grav afectată, alergătorul a deformat unghiile cu o culoare ciudată, care nu va deveni niciodată normală.
Evident, puteți evita apariția acestui "semn al curajului". Puteți refuza pur și simplu să alergați pe distanțe lungi sau să cumpărați numai cele mai bune adidași. Nu este rău, deși nu foarte practic, să ai o pereche de pantofi mai mari în timpul cursei de maraton. Poate că un geniu va inventat adidașii, care se vor extinde automat pe măsură ce crește umflarea piciorului.
Efectul secundar al întunecării unghiilor este o infecție fungică, pentru dezvoltarea condițiilor ideale create. Dacă aveți un cui discolorat, este mai bine să începeți imediat să utilizați un medicament antifungic. Un cui netratat poate "aluneca" în cele din urmă. Nu este atât de înspăimântător, mai ales că în cele din urmă va crește, deși va fi fără formă. Această problemă este mai estetică, aceasta nu produce disconfort, nu afectează funcționarea piciorului și este puțin probabil să vă păstrați de la mulți kilometri de pârtii de zi cu zi.
Alte articole pe tema: