Sarcina este un test serios și un adevărat stres, fizic și psihic, pentru întregul organism. Prin urmare, este foarte important să fie conștienți de posibilele probleme și de a face tot posibilul pentru a le preveni - în perioada sarcinii și după naștere sunt gravate în memorie ca o amintire placuta, mai degrabă decât timpul de chin.
De ce apare constipația la femeile gravide?
Potrivit statisticilor, cea mai comună plângere a femeilor în situație - probleme cu scaunul. Constipația suferă de cele mai multe dintre gravide (aproape două treimi) și jumătate dintre cei care au dat naștere. Și întârziere de defecare (scaun tare de cel puțin trei ori pe săptămână) pot fi observate de la bun început - de la a doua sau a treia lună de sarcină, și din a șasea lună de a deveni o problemă reală. Și există situații în care o femeie, purtând un copil, nu avea nici o dificultate în mișcarea intestinului, dar deja la o săptămână după naștere a întâmpinat o problemă serioasă.
De ce se întâmplă acest lucru și cum să facem acest lucru?
Modificarea fondului hormonal
În primul trimestru, organismul viitorului mamă trece printr-o reorganizare hormonală nebună. Acesta este, în primul rând, cel mai important hormon al sarcinii - progesteronul, care începe să se dezvolte de mai multe ori mai activ. Progesteronul are o proprietate de relaxare: nu numai că scade contractilității uterine, dar, de asemenea, relaxeaza alte organe interne, inclusiv intestin, reducând în mod semnificativ activitatea motorie, și, astfel, încetinește excreția de fecale. Și din al doilea trimestru, în apendice la progesteron în creștere, a redus nivelurile de hormon motilinei, care este de a stimula tractul gastro-intestinal, dar nu poate face acest lucru în întregime.
Presiune asupra intestinului
Din a doua jumătate a al doilea trimestru și al treilea trimestru al tuturor organelor femeii interne, intestinele sunt supuse unei presiuni constante din uter în creștere rapidă. În plus, uterul continuă să stoarcă organele în perioada postpartum timpuriu, deoarece rămâne mărit pentru încă 6-8 săptămâni. Acest lucru complică în mod semnificativ trecerea maselor fecale prin intestinul gros, excreția lor. În plus, compresia organelor interne duce la stagnarea sângelui în organele pelvine, având ca rezultat poate fi deformat venele de rect, dezvolta hemoroizi, așa cum este întotdeauna cuplat cu constipație.
Schimbarea locului intestinului
Datorită creșterii rapide a fătului, intestinul se deplasează de la locul obișnuit, ceea ce provoacă, de asemenea, dificultăți în evacuare. Se întoarce în același loc doar la câteva luni după livrare.
Lipsa de activitate fizica
Multe mame viitoare, pentru a nu dăuna copilului, încearcă să se miște cât mai puțin posibil, "prețuiesc" ele însele. Din păcate, acest comportament le aduce și copilul, în loc să beneficieze de un rău. Având în vedere că lipsa de activitate fizică provoacă, de asemenea, congestie în organele pelvine, incetineste peristaltismul, promoveaza venele de deformare ale rectului, și conduce la constipație și hemoroizi.
După cum sa menționat deja, organismul mamele insarcinate expuse la reorganizare enorme hormonale care bate în mod semnificativ, iar psihicul femeilor: ele devin adesea dezechilibrate emoțional, suspiciune, suferă frecvente modificări ale dispoziției, deprimat. După naștere, sarcina asupra psihicului chiar crește - o mamă tânără este în mod constant îngrijorată de sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a puilor, trecând prin faptul că face totul drept. De asemenea, unele femei tind să cadă în așa-numita "depresie postpartum", se simt o stare de detașare și opresiune. Un stres, după cum știți, este un motiv serios pentru dezvoltarea constipației, afectând negativ întregul corp uman.
Medicamente
Femeile care au o sarcină dificilă prescriu adesea un întreg arsenal de medicamente. Cele mai frecvente în această listă sunt progesteronul și tot felul de tocolitici care provoacă o întârziere în mișcările intestinului. În plus, femeile cu patologii de sarcină sunt deseori prescrise pentru o odihnă de pat, care, după cum sa observat deja, afectează negativ funcția motrică a intestinului.
Slăbirea și întinderea mușchilor abdominali
După cum știți, la sfârșitul sarcinii și în primele șase săptămâni după naștere tânăra mamă nu sunt recomandate nici o sarcină pe presă - în primul caz, pentru a nu dăuna copilului, iar al doilea - pentru a nu agrava mușchii umflarea ale organelor interne, perineu, care se dezvoltă de multe ori în ajunul și în timpul muncii. Aceasta provoacă o slăbire completă a mușchilor, ceea ce înseamnă că nu mai sunt asistenți în promovarea scaunului.
Teama de defecatie
Acest motiv este tipic femeilor care au supraviețuit cezariană. Dupa operatie, mai ales dacă există probleme cu vindecarea articulațiilor, temerile mama tinere tensionate - cicatrici acest lucru din nou, nu separate, și, uneori, chiar și care dețin înapoi nevoia de a defeca. Aceeași problemă apare și la femei după nașterea naturală, dar în timpul cărora a fost utilizată o epiziotomie (tăierea perineului).
Cum apar constipatiile la femeile gravide?
Semnele de constipație la gravidă și de naștere a femeilor, în principiu, sunt identice cu cele ale celorlalte. Acestea sunt:
- evacuarea intestinală cu dificultate, mai puțin de 3 ori pe săptămână;
- alocarea unei cantități mici de fecale.
- sentimentul de nemulțumire după defecare - o femeie realizează că intestinul nu sa eliberat complet;
- consistența scaunului neobișnuit - scaunele sunt grele, foarte uscate;
- senzații dureroase, posibil crampe abdominale;
- creșterea gazelor, meteorisme;
- deteriorarea generală a sănătății: pierderea apetitului, slăbiciune;
- modificarea culorii pielii - devine palidă și uscată.
Este important să se înțeleagă că tratamentul constipației la femeile gravide, precum și eliminarea oricărei alte defecțiuni în corpul unei femei care se așteaptă un copil sau deja să-l alăptează, - este foarte subtil și responsabil, trebuie neapărat efectuată sub supravegherea unui profesionist calificat sau chiar câteva medici ca acțiunile neplăcute pot deteriora cu ușurință sănătatea mamei și a copilului ei.