Materialul este livrat cu ușurință, deși rugozitatea minoră și nu toate au fost evitate, dar acest lucru nu împiedică învățarea. Un thread comun pe parcursul întregului curs este o abordare comună, sensibilă la instruirea kulakilor metodic, treptat și cuprinzător. De multe ori, chiar și cei mai experimentați artiști marțiale, luptători nu se poate lăuda cu o pregătire metodică, treptată și complexă a pumnii furioase. Este interesant, în primul rând, lățimea de acoperire de exerciții pentru pregătirea completă și eficientă a unui pumn de strivire și fractură de structuri solide în calea sa. Se pare că bito punga cu mâinile goale și push-up-uri pentru a „kentosah“ nu este singura modalitate de a obține o putere fără precedent a pumnii. Deși sunt în felul lor util și necesar.
Personal, mi-a plăcut într-adevăr materialul neambalată pe „uitat“ și redkoispolzuemyh în formarea mușchii brațului, care sunt responsabile pentru a asigura că mânerul pumn face similar cu un lingou de oțel în loc de unt bagheta. Așa-numitele "structuri de pumn" sunt sortate, responsabile de forța unei lovituri de pumn. Și din nou, repet: totul este foarte simplu și accesibil. Privit - puteți și ar trebui să faceți imediat.
Ca maeștri de antichitate, așa că practica actuală de formare între caz. Este formarea dintre caz care aduce arta noastră marțială mai aproape de realitate. Nu este adevăratul karatek sau taiboxer care, lăsând încăperea, uită imediat de karate sau muay thai și nu se gândește la îmbunătățirea aptitudinilor sale tot timpul. Nu, nu în termeni de obsesie, de fanatic nebun, dar pe marginea "dacă există sau nu", cu o slabă preponderență a "acolo". Detențiile cursului nu necesită un inventar incredibil de costisitor și un loc special pentru cursuri, deși, desigur, ambele pot îmbunătăți abilitățile oricărui practicant.
Cred că dacă întrebați 1.000 de bărbați cu vârste cuprinse între 20 și 50 de ani, ar dori să aibă pumnii puternici, literalmente de oțel, 99,9% ar răspunde "Da" și doar 0,01%, care probabil include unii Serghei Zverev va spune "nu". La urma urmei, mulți știu că este rău să lupți. Vreau să adaug că este foarte rău să lupți când nu știi cum să o faci. Fie "nu este nimic de învins" (mâinile și corpul slab în general), sau abilitățile de confruntare a puterii lipsesc complet. Întorcându-și mâinile în arme reale, a dat și va da în continuare încrederea în sine în situații dificile pentru mulți practicanți. Mult noroc în practică!